Zumba Gym

Zumba Gym Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Zumba Gym, Cairo.

﴿وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ﴾Drinking 8 cups of water a day will:🔸Improve your heart's health!🔸Boost yo...
21/10/2015

﴿وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ﴾

Drinking 8 cups of water a day will:
🔸Improve your heart's health!
🔸Boost your Metabolism
🔸Eliminate stored fat
🔸 Regulate your bowels
🔸 Rejuvenate your skin.

شُرب ٨ أكواب من الماء يومياً سوف:
🔸هيحسن حالة و صحة القلب
🔸هيعلي سرعة الحرق
🔸هيطرد الدهون المتخزنة
🔸هيضبط و ينظم البول
🔸 هينعش و يجدد البشرة

07/08/2015

اولا: خساره الوزن المفاجاه بتسبب مشاكل كتير للوش و للجلد بصوره عامه مش هنتطرق لده دلوقت.
ثانيا: الحرمان من الاكل ده اكبر غلط الناس بتعمله البياكل وجبه او اتنين ده كده انت بتتخن الصح تاكل خمس مرات.
ثالثا: اخذ مالتي ڤيتامين في انواع كتير منها تستخدم سنترم و كمان تاخد omega 369
وده عشان تعوض الفيتامينات والمعادن البيخسرها الجسم اثناء الرياضه,وكمان بعد التمرين بساعه تاخد سكوب بروتين.
رابعا: تشرب ٢ لتر مايه فاليوم.
خامسا: التمرين ثم التمرين ثم التمرين
سادسا: متفرحيش بأنك خسيتي وخلاص اهم حاجه تمشي علي اللفوق ده لان في ناس بشوفها سعيده انها خست ١٧ و عشرين كيلو في مده قصيره جدا وهو او هي ممكن تكون خساهم مايه و عضلات و فاتس قليله وكده انت بتسيئ للجسم مش بتفيد.

Address

Cairo

Telephone

01154557754

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zumba Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share