18/10/2026
🧒🍽️ وزن طفلك زايد؟ الحل مش حرمان… الحل نظام صح!💙
زيادة الوزن عند الأطفال مش معناها إننا نقلل الأكل بشكل قاسي أو نمنع كل حاجة بيحبوها، لأن الحرمان ممكن يخلي الطفل ينفر من الأكل الصحي.
🥗 طيب نساعد طفلنا إزاي؟
🍎 تنظيم الوجبات بما يناسب سنه واحتياجاته.
🥤 تقليل السكريات والمشروبات الغازية.
🥦 الاهتمام بالخضار والفواكه ضمن نظام غذائي متوازن.
🏃♂️ تشجيعه على الحركة واللعب بشكل يومي.
💗 والأهم إن التغيير يكون للبيت كله، مش للطفل لوحده، علشان مايحسش إنه مختلف عن باقي الأسرة أو إن الموضوع عقاب.
🎯 هدفنا مش رقم أقل على الميزان وبس… هدفنا إن طفلنا يبني عادات صحية تساعده يكبر بصحة أفضل.
👨⚕️ من غير حرمان ومن غير ضغط، لكن بخطة مناسبة لسن طفلك واحتياجاته، بالتعاون مع متخصص لو محتاج.
📍 فروعنا في:
القاهرة – الإسكندرية – طنطا
📞 للتواصل مع أقرب فرع:
المعادي: 01128412517
فيصل 1: 01159263468
فيصل 2: 01210456956
الهرم: 01016264220
أكتوبر: 01204171832
مدينة نصر: 01030104845
شبرا مصر: 01008873687 – 01210458945
السيدة زينب: 01559931398
الدقي: 01270188191
حلوان: 01211931491
المقطم: 01208692255
إمبابة: 01021559808
مصر الجديدة: 01090431604
عين شمس: 01019825591
حدائق القبة: 01031739455
طنطا: 01098900363
الإسكندرية – الإبراهيمية: 01210458945 – 01008873687
الإسكندرية – ميامي: 01210458945 – 01008873687
