احتلنى

31/07/2024

‏تطوير الذات طلع صعب احنا نرجع ل جلد الذات احسن.

17/01/2024

العطاء......
أعط.... ولكن لا تسمح لنفسك أن تُستغل....
أحب.... ولكن لا تسمح لقلبك أن يتأذى.....
ثق..... ولكن لا تكن ســــــــاذجآ..... !!
العطاء هو قرار يجعل من الإنسان سعيدآ ولا يملكه إلا أصحاب
القلوب الرحيمة فالأبتسامة عطاء والعفو عند المقدرة عطاء والتصالح مع ذاتنا عطاء والشكر عطاء..
للذلك علينا أن نعتدل في مشاعرنا كن ممتلئًا في زمن كُثر فيه الفراغ... كن عقلانيًا في زمن استغلال العواطف....
كن مختلفًا في زمن التشــــــابة

17/01/2024

. ‏جميلة أنتي ك السماء في ليله اكتمال القمر
لا يليق بها إلا أن تكون ملاكاً
أو فراشه تطير في الأنحاء
وتعطر الأجواء أينما كان
احتلنى

25/06/2023

فين البنات اللى هترد على حمدى المرغلى ولا الكلام ده حقيقه ؟

19/06/2023

💙هنالك ١٣ فكرة إذا طبقتها ستتغير حياتك ..!❤
1 - "قانون الراحة النفسية" .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن.
2- "قانون الذكاء العقلي" .. التجاهل يعيد كل شخص إلى حجمه الطبيعي مهما كان.
3- "قانون الاستغناء" .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية أفضل..
4- "قانون تطوير الذات" .. أوجد لك مكانا في القمة ففي القاع ازدحام شديد...
5- "قانون إثبات الذات" .. قم بين حين و حين بتحديث قوانينك وأسلوبك حتي تصبح واضحا و مميزا للجميع.
6- "قانون التمييز" .. أن تبدع بأسلوب و أنت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع.
7- "قانون التحدي" .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به.
8- "قانون إدارة الوقت" .. كن كالسفينة التي تمشي بين الأمواج بالعلم والمعرفة. ..
9- "قانون الأهداف" .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة .
10- "قانون الوعي" .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب.
11- "قانون التعلم" .. إن لم تتألم لن تتعلم.
12- "قانون التغيير" .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك.
13-"قانون الحسم" .. توقف عن خلق العقد والتسويف وابحث عن الحلول💙💙

19/06/2023

يرحلوا
وتبقى الذكريات الجميلة معلقةٌ على جدران القلوب
فالذكريات الجميلة تُصنع ولا تأتي
فهم يرحلون وتبقى أجمل الذكريات معهم
فهي كسرب من الطيور
لا يُمكنك القبضُ عليها
لكن يُمكنكَ الاستمتاع بمرورها أمامك
فهم يرحلوا بدون سبب ولا يزكرو السبب
فهذا هو اصعب الم

19/06/2023

قصة و عبرة)
أعطى أبٌ لابنهِ يوماً كيساً مليئاً بالمسامير وقال له: يا بنيَّ كلّما أهنتَ شخصاً أو ضربتَ شخصاً أو جرحتَ شخصاً فاذهب إلى سورِ الحديقةِ واطرق فيهِ مسماراً!
لم يفهمِ الولدُ لماذا طلبَ والدهُ منهُ ذلكَ! لكنّهُ امتثلَ لأمرهِ وأصبحَ كلّما يَظلمُ أحداً أو يصرخُ بوجهِ أحدٍ أو يجرحُ أحداً فإنّهُ يطرقُ مسماراً في ذلكَ السّور!
ومع مرور الأيّامِ أصبحَ الولدُ أكثرَ تحكُّماً في نفسهِ وانخفضَ عددُ المساميرِ التي يطرقُها إلى أن وصلَ ليومٍ لم يطرق فيه أيَّ مسمارٍ في السُّور! ومن شدّة فرحهِ ذهبَ إلى والده واخبره بذلك، فقال له: أحسنتَ يا بنيَّ! أنت الآن شخصٌ يتحكم بنفسهِ وأعصابه!! لكنَّ مهمَّتكَ لم تنتهِ بعدُ!
هنا استغرب الولدُ وقال: وماذا افعلُ بعد ذلك يا أبي؟؟ قال الأب: مع كلِّ يومٍ يمضي ولا تزعجُ أو تجرحُ أو تظلمُ فيه أحداً انزع مسماراً من ذلك السُّور!
وبالفعل فقد مضتِ الأيامُ واستمر الولدُ في نزع المسامير عن كلِّ يومٍ لا يؤذي فيه أحداً إلى أن وصلَ لليومِ الذي نزعَ فيه آخرَ مُسمارٍ في ذلك السور!! فطار مِن الفرح وذهبُ إلى والده يخبرهُ بذلكَ!
هنا .. أخذَ الأبُ ابنهُ إلى السّور وقال: أحسنتَ يا بنيّ! فأنتَ لم تصبح شخصاً متحكماً في أعصابك فقط! لكنك أصبحتَ شخصاً طيباً لا يؤذي أحداً !!
ولكن ... انظر إلى الثُّقوبِ التي خلّفتها تلكَ المسامير في السُّور !!!
لقد استطعتَ يا بنيَّ أن تنزعَ المساميرَ التي طرقتها، ولكنكَ لا ولن تستطيعَ محوَ تلكَ الثقوبِ التي تركتها المسامير !
وكذلك هم البشرُ يا بنيَّ!! حينَ تجرحُ أحدهم فأنتَ تطرقُ مسماراً في قلبه ونفسه! وحتى إن اعتذرتَ وأزلتَ ذلكَ المسمارَ لكنّكَ لن تنزعَ أثره!! بل وسيبقى كذكرى مؤلمةٍ في حياةِ ذلكَ الشّخص ما دام على قيد الحياة.
ترفقوا و تلطفوا بقلوب احتوتكم
و يبقى الأب خير المعلمين
رحمك الله يا أبي ✋

01/09/2022

#كلام فى الجوافة
#معلش انا غيرهم 😉😜

14/07/2022

20/05/2022

الاحتواء ليس ان تطيل البقاء بل
ان تجيد الاعتناء "❤️