Fitness Gym lover's

Fitness Gym lover's Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fitness Gym lover's, ٥٩ كومباوند الفرسان بجوار كومباوند البارون, Cairo.

بصي ١- الكارديو بيزود ضربات القلب وبالتالي بيزود blood supply حلو يعني هيزود ال metabolism ( الحرق )بتاع خلايا الجسم ف...
09/07/2021

بصي ١- الكارديو بيزود ضربات القلب وبالتالي بيزود blood supply حلو يعني هيزود ال metabolism ( الحرق )بتاع خلايا الجسم ف هتحرق سعرات اكتر تمام
٢- تمارين المقاومه يعني بناء عضلات اكتر وبالتالي ترفع معدل الحرق برده في الجسم
٣- والاهم انك تعملي عجز سعرات بالتالي كميه الاكل الداخله اقل من احتياج جسمك فبالتالي هيبدء الجسم يعوض النقص ده عن طريق انه بيعمل تكسير للدهون المخزنه في الجسم ويستخدمها ك مصدر طاقه ف مع الوقت هتنزلي في الوزن🤝
فانتِ بقي لازم تشتغلي علي التلاته مع بعض وده هيخليكي تخسي دهون وتزيدي عضل بشرط تدخل كميه كافيه من البروتين 🤝🤝

15/06/2020

وزارة الرياضة:

🚨التشغيل الفعلي لـ الصالات الرياضية (الجيم) من يوم 15 يوليو 2020🏋

اسره Fitness Gym تتمني لكم صوماا مقبووولا متقبلا صالح جميع الاعمال كل سنه وانتم طيبين 🌙💞
24/04/2020

اسره Fitness Gym تتمني لكم صوماا مقبووولا متقبلا صالح جميع الاعمال كل سنه وانتم طيبين 🌙💞

حرصا علي سلامتكم سوف تم غلق الجيم لحين يتحسن الوضع الصحي للمكان وجاري تعقيم المكان بالكامل
15/03/2020

حرصا علي سلامتكم سوف تم غلق الجيم لحين يتحسن الوضع الصحي للمكان وجاري تعقيم المكان بالكامل

عملنالكم اقوي مسااابقه ف Fitness Gym💪🔥اكتر حد هيجيب عددد هيبقي لي هدااايا كتيرر 🎁😍 باادر بالحجز وخليك من المشتركين و الف...
11/03/2020

عملنالكم اقوي مسااابقه ف Fitness Gym💪🔥
اكتر حد هيجيب عددد هيبقي لي هدااايا كتيرر 🎁😍
باادر بالحجز وخليك من المشتركين و الفائزين بالجوائز 🎁🎉
وكمان مش شرط تكون عضو من اعضاء الجيم 🔥⁦♥️💪

المتسابق الاول : علبه بروتين واااي 🙈⁦♥️⁩
المتسابق التاني: عضويه شهر مجانآ ف Fitness Gym💪
المتسابق التالت : شيكر🧂 + بروتين باار 🍫

هي عباااره عن :
1-عقله ⁦🏋️⁩
2-ضغط ⁦🏋️⁩
3-متوازي ⁦🏋️⁩
4-حبل 🤸⁦🏋️⁩

ميعادنا يوم الخميس12/3/2020⁦❤️⁩👊
الساعه ٦ مسااءا ف 🙈🔥
📞: 01550991174

أهم المأكولات التي تحفز هرمون التستوستيرون 1- سمك التونة بأنواعها المختلفة سواء كانت معلبة (محفوظة في ماء وليس زيت) أو ط...
18/02/2020

أهم المأكولات التي تحفز هرمون التستوستيرون
1- سمك التونة
بأنواعها المختلفة سواء كانت معلبة (محفوظة في ماء وليس زيت) أو طازج يحتوي على نسبة عالية من فيتامين D الذي يساعد الجسم علي امتصاص الكالسيوم وتقويه العظام وتحفيز التستوستيرون .

2- الفاصوليا البيضاء
هي من اهم مصادر البروتين النباتي الذي يحتوي نسبة كبيرة من الزنك المهم لتحفيز التستوستيرون.

3- صفار البيض

اذا كنت لا تعاني من نسبة الكوليسترول العالي في الدم فيمكنك اخذ واحد صفار بيض في اليوم لأن فيه نسبه عالية من فيتامين D.

4- الأفوكادو
هو من الأغذية الغنية جدآ بفيتامين B وحمض الفوليك.

5- اللوز والمكسرات
غني بالدهون المفيدة التي يحتاجها الجسم لتحفيز مستوي التستوستيرون.

6- الموز
غني بفيتامين B و البوتاسيوم اللذان يساعدان علي زيادة مستوي التستوستيرون وزيادة الرغبة الجنسية.

لو عندك أي استفسار سيبة في كومنت وهنرد عليك يا بطل ❤

ولو معندكش علق بتم ليصلك كل جديد ✅

شير ومنشن لصحبك يا بطل ليستفيد 😍💪

💪🏻👈 إفهم صح ✅

بمناااسبه الفلانتين كل سنه وانتكم طيبين 💝 عملناا اقووي عرووض Valentine's Day 😍😘3 شهور: 550 6 شهور : 850السنه : 1200العرض...
14/02/2020

بمناااسبه الفلانتين كل سنه وانتكم طيبين 💝
عملناا اقووي عرووض Valentine's Day 😍😘
3 شهور: 550
6 شهور : 850
السنه : 1200
العرض سااري يوم 14/2/2020 فقط ..
للاستفسار الاتصال : 01550991174
العنوان :27ش جامع الاسماعيلي متفرع من شارع خيرت السيده زينب .

النهارده ان شااء الله افتتاح الساعه 7 مساء Fitness Gym 💪مع اقوووي العروووض المقدمه مستنينكم تشرفوناا 💪🔥
30/01/2020

النهارده ان شااء الله افتتاح الساعه 7 مساء Fitness Gym 💪
مع اقوووي العروووض المقدمه مستنينكم تشرفوناا 💪🔥

اخيييراااااااااا⁦♥️⁩😍ان شاء الله افتتاح Fitness Gym 🔥💪 يوم الاتنين 27/1/2020🔥💪🏻لكل النااس المستنيه الجيم يفتح ان شااء ال...
25/01/2020

اخيييراااااااااا⁦♥️⁩😍
ان شاء الله افتتاح Fitness Gym 🔥💪
يوم الاتنين 27/1/2020🔥💪🏻
لكل النااس المستنيه الجيم يفتح ان شااء الله تقدروا تبادروا بالحجز للاستفااده من العروض المقدمه ليكوا لاول 100 مشترك ⁦❤️⁩
العروووض علي :
شهر / 300 بدل من 350
3 شهور / 650 بدل من 800
6 شهور / 950 بدل من 1400
السنه / 1300 بدل من 1800

انتظروااا قريبااا جدااا افتتاح Fitness Gym💪👊مع اقوي العرووض والمفاجأت 🔥🔥
19/01/2020

انتظروااا قريبااا جدااا افتتاح Fitness Gym💪👊
مع اقوي العرووض والمفاجأت 🔥🔥

جاااري التجديد ف جيم Fitness 💪 وسوف يتم فتح الجيم اول السنه⁦1/1/2020) ♥️⁩) وانتظرووا اقوي العروووض بمناسبه رااس السنه ...
24/12/2019

جاااري التجديد ف جيم Fitness 💪 وسوف يتم فتح الجيم اول السنه⁦1/1/2020) ♥️⁩)
وانتظرووا اقوي العروووض بمناسبه رااس السنه 🔥💪

..🔥⁦♥️⁩

عاااااش فرق اسبوعين 💪💪
20/10/2019

عاااااش فرق اسبوعين 💪💪

Address

٥٩ كومباوند الفرسان بجوار كومباوند البارون
Cairo

Telephone

+201111098624

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness Gym lover's posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share