healandbloomwith.injy

healandbloomwith.injy مدرب حياة certified Life Coach اساعدك على التعافى من الصدمات او اكتساب الثقة بالنفس و تحسين العلاقات

كتير مننا بنقف قدام المراية ونفتكر مواقف قديمة، ونقعد نلوم نفسنا: 🫣"ليه عملت كدا؟"، "إزاي كنت ساذجة كدا؟".😔بس الحقيقة إن...
13/06/2026

كتير مننا بنقف قدام المراية ونفتكر مواقف قديمة، ونقعد نلوم نفسنا: 🫣
"ليه عملت كدا؟"، "إزاي كنت ساذجة كدا؟".😔
بس الحقيقة إننا بنقسى على نفسنا بزيادة!
عارفة ليه؟🤔

لأن "كل نسخة سابقة مننا تصرفت حسب وعيها وإدراكها وقتها".🙂
بمنتهى البساطة..

إحنا ما كانش عندنا الأدوات، ولا النضج، ولا الوعي اللي عندنا دلوقتي.🤩

المواقف اللي مريتي بيها ما كانتش "غلطة"، دي كانت دروس قاسية، بس هي اللي شكلت "أنتي" النهاردة. هي اللي علمتك تحطي حدود، هي اللي خلتك أقوى، وهي اللي خلتك تاخدي قرارات أفضل دلوقتي.💪😍

بدل ما نجلد ذاتنا، خلينا نشكر النسخة القديمة مننا لأنها استحملت، اتعلمت، ووصلتنا لهنا. 🌸

التسامح الحقيقي هو إننا نفهم إن كل وجع كان وراه رسالة، والرسالة دي هي اللي خلتك اسعد و انضج النهاردة 😍

جاهزة تبدئي رحلة التصالح دي وتطلعي النسخة الأفضل من نفسك

أنا هنا عشان نمشي الرحلة دي سوا. احجزي جلستك دلؤتى و ابعت 💌
ونبدأ سوا احلى رحلة🤩

#رحلةالتغيير

كتير مننا بيحاول يدفن ألمه، يهرب منه في الشغل، في الأكل، في العلاقات، أو حتى في الانشغال الزيادة. 😔فاكرين إننا لما ندفنه...
07/06/2026

كتير مننا بيحاول يدفن ألمه، يهرب منه في الشغل، في الأكل، في العلاقات، أو حتى في الانشغال الزيادة. 😔

فاكرين إننا لما ندفنه، إحنا كده 'نسيناه'. بس الحقيقة إن الألم ده زي 'الضيف التقيل' اللي مش بيمشي غير لما يسمع كلمتين، 🫣
ولو متفتحش الباب عشان نفهمه ونتعلم منه، هيفضل يخبط علينا في حياتنا في صور تانية خالص.. مرة في نوبة قلق، مرة في علاقة سامة، ومرة في جلد ذات لا ينتهي.😡

عايزة أقولك النهاردة: ماتدفنيش ألمك، تقبليه .🙂

الوعي بالوجع هو أول خطوة في طريق التعافي. بس فيه فرق كبير بين إنك تواجهي لوحدك، وبين إنك تواجهي مع حد يساعدك تشوفي الصورة بوضوح.🙂

عايزة أطمنك.. إنك تطلبي مساعدة متخصص عشان تتعاملي مع ألمك، ده مش ضعف، ده قمة الشجاعة والوعي.
ده معناه إنك بتحترمي المك و مشاعرك وقررتي إنك تستاهلي حياة أسعد وأهدى. 🤩

الجلسات مش بس لكلام، الجلسات هي 'مساحة أمان' بتساعدك تحررو المشاعر اللي بقالها سنين محبوسة جوه.😔
مش عيب أبداً إنك تحتاجي إيد تمسك إيدك وتوريكي الطريق، العيب الحقيقي هو إننا نسيب الألم يتحكم في شكل حياتنا وإحنا ممكن نغير ده.🙂

حاسة إن الألم ده بيلف ويدور حواليكي ومحتاجة تكسري الدايرة دي، أنا هنا عشان اساعدك و أسمعك. ابعتيلي 'جلسة' في رسالة 💌
#الم #رحلةالتغيير #تعافي #صدمات

07/06/2026

إحنا ماشيين في الدنيا ومعانا "شنطة".. بس مش شنطة خروجة، دي "شنطة معتقدات". 🎒

كلنا اتعلمنا واحنا صغيرين أفكار معينة عن نفسنا.. "إنتي مش شاطرة"، "مش جميلة"، "مش هتعرفي تعملي كذا".. ومن كتر ما سمعناها، صدقناها وبقت جزء من حياتنا من غير ما نحس. 😕

بس السؤال هنا: هل المعتقدات دي فعلاً حقيقية ؟ ولا هي مجرد كلام قديم اترسب جواكي وبقى معطلك النهاردة؟ 💭

محتاجين كل فترة نراجع "الشنطة" دي.. اللي نلاقيه بيطفينا، نرميه ونبدله بحاجة تانية تشبهنا وتدينا طاقة إيجابية. ✨

عايزاكي النهاردة تشاركي الفيديو ده مع حد بتحبيه.. يمكن تكون دي الكلمة اللي محتاج يسمعها عشان يبدأ هو كمان يغير نظرته لنفسه. 🤍

وقوليلي في الكومنتات.. إيه "معتقد" قديم قررتي تغيريه الفترة دي؟ 👇
لحجز الجلسات ابعت 💌
#نفسية #رحلةالتغيير #معتقدات

كون انت الداعم الاول فى حياتك 🤩لحجز جلستك ابعت 💌 ❤️  #دعم  #نفسية  #ايجابية  #كوتشنج
02/06/2026

كون انت الداعم الاول
فى حياتك 🤩

لحجز جلستك ابعت 💌

❤️ #دعم #نفسية #ايجابية #كوتشنج

25/05/2026

عمرك سألتي نفسك ليه المثل بيقول "اللي يخاف من العفريت يطلع له"؟ 🧐
الموضوع مش مجرد كلمة بنقولها، دي الشفرة اللي عقلك الباطن شغال بيها! عقلنا مش بيفهم الـ (No).. هو بيفهم حاجة واحدة بس: إنتي مركزة على إيه؟ 🎯
لما بتفضلي طول اليوم عايشة في رعب: "خايفة جوزي يخوني.. خايفة يسيبني ويبعد.. خايفة الحاجه الوحشة دي تحصل".. إنتي من غير ما تحسي بتغذي الخوف ده بطاقتك السلبية وتفكيرك. وعقلك بيفهم إن ده "المغناطيس" اللي عايزة يحصلك فى واقعك، فتبدأ المخاوف دي تتجلى وتتحول لحقيقة!
والأزمة الكبيرة فين؟ إن وقت الخوف، التفكير العقلاني والـ (Logic) بيقفل تماماً! 🧠❌ وبتلاقي نفسك بتتصرفي من مكان "رعب"، وبتعملي تصرفات تخلي الخوف ده يحصل فعلاً على أرض الواقع.
طب وفين الحل؟ 🤔
اقلبي اللعبة! طالما عقلنا بيفهم بالتركيز، يبقى الذكاء إننا نوجه تركزنا للحاجة الإيجابية اللي احنا عايزينها تتجلى في حياتنا. بدل ما تركزي في "السيناريو المرعب"، ركزي في الأمان، السعادة، والسلام اللي تستاهليه.. وادي لعقلك الصورة الصح اللي يشتغل عليها.
لو حسيتي إن الكلام ده جه في وقته ولمس حاجة جواكي، اعملي شير للفيديو ده فوراً.. يمكن يكون سبب إن حد تاني يفوق من دايرة الخوف! 🤍✨
وعشان تخلصى من المخاوف القديمة ساعات بيبقى صعب نعمله لوحدنا.. أنا هنا عشان أساعدك. احجزي جلستك معايا دلوقتي ونبدأ خطوة عملية نغير بيها طريقة تفكيرك. ابعتيلي رسالة بكلمة "جلسة" وهبعتلك كل الت�

كلام الكلاينت الجميلة دي فكرني بحاجة مهمة جداً حابة أشاركها معاكم..كتير مننا بيعدي بوقت بيحس فيه إنه تايه، أو مش عارف يت...
17/05/2026

كلام الكلاينت الجميلة دي فكرني بحاجة مهمة جداً حابة أشاركها معاكم..
كتير مننا بيعدي بوقت بيحس فيه إنه تايه، أو مش عارف يتعامل مع التحديات اللي حواليه إزاي، وبيكون كل اللي محتاجه هو شوية "وضوح" ومساحة آمنة يتكلم فيها من غير أحكام.
لما بنتعلم نقرب من نفسنا ونفهمها، طريقتنا في التعامل مع مشاعرنا و افكارنا و المشاكل بتتغير تماماً.. بنبدأ ناخد خطوات وإحنا "متزنين" ومتقبلين نفسنا و عارفين قيمتنا . دي مش مجرد جلسات، دي مساحة ليكي عشان تخبى نفسك و تفهميها و تنورى من برا و من جوا . 🌸✨
شكراً لكل واحدة وثقت فيا وشاركتني حتة من رحلتها. 🙏
إذا كنتِ بتمرّي بتحديات وحاسة إنك محتاجة الدعم والوضوح في حياتك دلوقتي:
📌 متتردديش.. ابعتيلي رسالة 💌 (DM) عشان نحجز جلستك ونبدأ نشتغل على أهدافك سوا.
#نفسية #وعى

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when healandbloomwith.injy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to healandbloomwith.injy:

Share

Category