Hulk Gym

Hulk Gym نشاط رياضي

17/10/2025

مواعيد السيدات يوم الأحد والثلاثاء والخميس الساعه ١٠.٣٠ صباحا مع الكابتن هويدا

05/08/2025
02/08/2025

عروض شهر أغسطس الشهر بي ٣٥٠ الشهرين ٥٠٠ ٣شهور ٦٥٠ ٦شهور ١١٠٠ ويوجد عرض للاصدقاء عدد ٢ واكثر بي ٣٠٠ الفرد مع تحيات ادارة الجيم

هالك جيم بيعمل عروض لعيد الاضحي كل عام وانتم بخير
03/06/2025

هالك جيم بيعمل عروض لعيد الاضحي
كل عام وانتم بخير

رمضان يجمعنا HULK GYM💪
06/03/2024

رمضان يجمعنا
HULK GYM💪

رمضان كريم مع هالك جيم 💪
06/03/2024

رمضان كريم مع هالك جيم 💪

رمضان كريم  HulkGym #
06/03/2024

رمضان كريم HulkGym #

28/12/2023

عروض هالك جيم بمناسبة رأس السنة.
الاشتراك الشهري 225 بدلا 300
عرض الشهرين 400 بدلا 600
عرض 3شهور 550بدلا من 800.
العرض متاح ل 31\12 .
كل عام وانتم بخير ❤️

10/12/2023

فوز الكابتن محمد سعيد مدرب هالك جيم ببطولة الفنون القتالية المختلطة الدولية التابعه لمنظمه الايفلوشن نتمنى له التوفيق والنجاح في كل ما هو قادم❤️🙏.
(هالك جيم مصنع الأبطال )

08/08/2023

نصائح هامة جدا🔥🔥💪
1 _ هل تعلم : أن عندما تمرن عضلات الارجل هرمون النمو المسمى ب الجي اتش gh يتنشط و يزيد افرازه ويزيد نمو العضلات بسرعة .
2 _ هل تعلم : ان عضلات الكتف انسجة غليظة البناء وتبني بكل صعوبة.
3 _ هل تعلم : أن عضلات المعدة الغليظة لا تظهر مهما مرنتها إلا بوجود نظام غذاءي خالي من الدهون .
4 _ هل تعلم : أن عضلات الارجل و المعدة تعد 70 % من التحكيم في البطولات .
5 _ هل تعلم : أن اكتساب العضلات المذهل يعتمد على الجينات الوراثية للاعب .
6- هل تعلم : أن لاعبين الفتنس يعتمدون على نظام غذاءي خالي من الدهون و محتوي على بروتين لذلك يظهرون بمظر لائق .
7_ هل تعلم : أن الإحماء مهم جدا قبل التمرين لتلاشى الإصابات و تلين المفاصل .
8_ هل تعلم : أن عضلة التراي سيبس من ثلاث رؤوس و تشكل 70% من حجم الذراع .
9 _ هل تعلم : بأن وجبة الإفطار أهم وجبة للاعبي كمال اجسام لأن الجسم يكون مرهق بعد البناء ومحتاج إلى بروتين و تغذية للعضلات .
gym

06/08/2023

‏الأخطاء التي يقع فيها لاعبي كمال الأجسام💪

‏❌التدريب يوميا دون راحة

‏❌حمل أوزان ثقيلة تفوق قدرة تحمل العضلة

‏❌فقدان الأتزان عند أداء التمارين

‏❌عدم الإحماء

‏❌زيادة التمرين عن ساعة ونصف

‏❌الثبات على نظام تدريبي واحد لفترة زمنية طويلة

‏❌الاستهتار وتجنب تمارين عضلات الأرجل

gym

Address

10تقسيم الأوقاف عمارات السعوديه أمام القصر الجمهورى
Cairo

Telephone

+201000768294

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hulk Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hulk Gym:

Share

Category