04/06/2026
❓بنتي ٤ سنين... بره البيت شخصيتها ضعيفة، ومش بتعرف تدافع عن نفسها...
لكن جوه البيت؟ عنيدة جدااا 😓 عصبية جدااا 😓 ولما تتضايق ممكن تحدف أي حاجة في إيدها!
📌 أول حاجة أحب أقولها ...الطفلة هنا مش مدللة... ومش قليلة الأدب... ومش شخصيتها ضعيفة
هي طفلة عندها مشاعر كتير جواها ومش عارفة تتعامل معاها
وفي شغلي مع الأطفال ببدأ بخطوات بسيطة جدااا...
🌱 الخطوة الأولى... أفهم هي خايفة من إيه بره البيت؟
هل خايفة من الرفض؟ هل خايفة تغلط؟ هل خايفة حد يضحك عليها؟
لأن الطفل اللي بيكتم مشاعره بره... غالبا بيفجرها جوه البيت
🌱 الخطوة الثانية.. أشتغل على تسمية المشاعر
وهنا بستخدم ❤️ Feeling Wheel
لأن أغلب الأطفال بيقولوا...أنا متعصب
لكن لما نغوص أعمق نكتشف إنه...🥺 زعلان 😔 محبط 😟 قلقان 💔 مجروح 😞 حاسس بالوحدة وعشان كدة لما الطفل يعرف اسم شعوره... يبدأ يفهم نفسه
🌱 الخطوة الثالثة... نعلمه إيه اللي بيحصل وقت الغضب
وهنا بستخدم 🔥 Anger Wheel علشان يعرف...
أنا متضايق ... اعبر عن مشاعري ➡️ أنا متوتر ... ارسم والون ➡️ أنا غضبان... اخد نفس ➡️ أنا هانفجر....اخد حضن من ماما
فيتعلم يلاحظ نفسه قبل ما يوصل لمرحلة الرمي والصريخ والعند
🌱 الخطوة الرابعة... تدريبات الثقة بالنفس
✔️ التعبير عن الرأي
✔️ قول "لا" باحترام
✔️ طلب الاحتياجات
✔️ فن الرد
✔️ مواجهة المواقف الصغيرة بالتدريج
🌱 الخطوة الخامسة... تعليم بدائل آمنة للغضب
بدل ما أحدف... أقول أنا زعلانة
بدل ما أصرخ... أطلب مساعدة
بدل ما أضرب... أعبر عن مشاعري
✨ لأن هدفنا مش نوقف السلوك فقط...هدفنا نفهم الرسالة اللي وراه
فالطفل اللي بيرمي الحاجات اللي في ايده في وشنا مش محتاج عقاب أكتر...هو محتاج يدرب علي مهارة التعبير وبدايل أكتر للغضب
❤️ Feeling Wheel & Anger Wheel من الأدوات اللي بستخدمها علشان الطفل يفهم نفسه ويعبر عن مشاعره بطريقة صح بدل ما تتحول لعصبية أو عناد.
📩 لو حابة تطلبي Feeling Wheel & Anger Wheel
ابعتي رسالة فيها كلمه (العجله ) لفريق الحجز علي ..
010 62606276
https://wa.me/201062606276
لمعرفة التفاصيل وطريقة الاستفادة منهم مع طفلك