03/05/2026
الحديث عن البرامج الرياضيه يتطلب التعريف بتفاصيل التطورات البدنية والنفسية لمراحل التكوين .
التطورات البدنية للطفل
من عمر 6-9 سنوات:
يكون معدل النمو بطيء نوعاً ما في هذه المرحلة يتطلب منا الصبر عند تنفيذ الواجبات الأساسية اثناء التدريب .
يحتاج الطفل للنوم 11 ساعة يومياً يجب علينا المتابعه مع الاسرة ومحاولة ضبط العادات الصحية السليمه .
الطفل بحاجة للحصول على قسط من الراحة خلال النهارقد يكون في شكل استرخاء وتخيل للمستقبل دون نوم عميق .
راقب لتحدد ما يُظهره في تفضيل استخدام أحد جانبي الجسم على الآخر. أي يبدو واضحاً إن كان يستخدم يده اليمنى بشكل أساسي، أم يده اليسرى والعمل مع الجانبين علي هذا الأساس لتنمية الجانبين معا .
قد يفقد أول أسنانه 🙂 .
تتحسن مهاراته باليدين أسرع من القدمين لذا استخدم يديه في بعض الاحيان لاكسابه الثقه والانطلاق للامام .
يرغب المشاركة في الأنشطة المختلفه شجعه في هذا الأمر ليكتسب مهارات مختلفه تساعده في بناء الشخصية الاحترافيه التي نحلم بها .
شجعه في الاعتماد على نفسه بشكل كامل في أمور حياتيه بسيطه أمنه كارتداء و خلع ملابسه ،حمل الأدوات البسيطة الي الملعب .
القفز على الحبل من المهارات التي يجب أن يحسنها في تلك المرحلة ، أسأل عن ركوب الدراجة فالبعض لا يزال لم يستخدمها شجعه علي استخدام الدراجة اوقات الفراغ . يظل حب اللعب بالكرة و السباق مع الأطفال هو الهدف الذي نسعي إليه ونحن في طريق الحياة .
