Al farouk karate academy

Al farouk karate academy اكاديميه الفاروق للكاراتيه 🥋

26/12/2024

اجازة نصف السنة مش بس للعب🤔
نقدر نستثمر وقت اولادنا في رياضة تفيدهم و تقوي مناعتهم 😉 خصوصا في وقت الشتاء
من عمر ٤ سنوات تقدر تبني ابنك /بنتك رياضيًا بشكل سليم و كمان يدخل بطولات عالمية
كاراتيه 🥋
كونغ فو - كيك بوكسينج - MMA - جمباز 🤸🏻
📲 01127878087
📲 01098386436
نحن الماضي و الحاضر والمستقبل 🥋🥇
👉Al farouk karate academy 👈
انضم الان لابطال الاكاديمية فى كافة الالعاب الرياضية
فرع عين شمس : 98 شارع ابراهيم عبدالرازق ناصيه المدرسة "علي رضوان" بجوار عطور اوركيد و امام مطعم كبدة الشرقاوى متفرع من شارع عين شمس
فرع المرج القديمه : شارع ابو الدهب من شارع الحدائق المرج الغربية قريب جدا من مترو المرج القديمة و بنزينه موبيل

رسالة إلى السادة أولياء الأمور : 🥋 في كل دقيقة يكون طفلك فيها في الصالة الرياضية فهو ليس في الشارع . 🥋 في كل دقيقة يتدرب...
21/12/2024

رسالة إلى السادة أولياء الأمور :

🥋 في كل دقيقة يكون طفلك فيها في الصالة الرياضية فهو ليس في الشارع .

🥋 في كل دقيقة يتدرب فيها طفلك فهو ليس أمام الكمبيوتر أو مع الهاتف المحمول أو أمام التلفزيون .

🥋 في كل دقيقة يكون فيها طفلك في قاعة الرياضة سيتعلم قيمًا مهمة جدًا مثل الإحترام و الإنضباط و الشرف و المثابرة و الكرم و الرفقة و العمل و الجهد و الاعتماد على النفس ... إلخ

🥋 في كل دقيقة يمارس فيها الرياضة سيتعلم العادات الصحية مثل النوم مبكراً و الأكل الصحي و التمرين و النظافة.

🥋 في كل دقيقة يقوم فيها طفلك بالتدريب الرياضي سوف يتعلم المهارات الاجتماعية مثل القيادة و التواصل و التعاطف و العمل الجماعي و التواضع.

🥋في كل دقيقة يتدرب فيها طفلك يتعلم أنه من خلال العمل فقط يمكنك تحقيق الهدف.

الإرادة والعزيمة تكسر كل العواقب ❤️🙏🏻🫡 حمدالله على سلامتك يا بطل 🏆
18/12/2024

الإرادة والعزيمة تكسر كل العواقب ❤️🙏🏻🫡
حمدالله على سلامتك يا بطل 🏆

"الالتزام والانضباط.. سر نجاح لاعبي الكاراتيه"Al farouk karate academy بص يا بطل، النجاح في الكاراتية مش بييجي بالساهل، ...
10/12/2024

"الالتزام والانضباط.. سر نجاح لاعبي الكاراتيه"
Al farouk karate academy
بص يا بطل، النجاح في الكاراتية مش بييجي بالساهل، ومش مجرد موهبة وخلاص. أهم مفتاح للنجاح هو الالتزام. يعني إيه؟ يعني تكون منضبط، منظم، وعارف إنت رايح فين وبتعمل إيه.

ليه الالتزام مهم؟

1. عشان توصل لهدفك:
لو عندك هدف واضح، زي توصل لمنتخب مصر أو التأهل لبطولة دولية ، الالتزام هو اللي هيخليك توصل. من غيره، هتفضل في مكانك.

2. عشان تدير وقتك صح:
يومك لازم يبقى موزون بين التمرين، المذاكرة، والراحة. لو مش ملتزم بجدولك، هتضيع وقتك، وهتلاقي نفسك بتتأخر بدل ما تتقدم.

3. عشان تكون قدوة لنفسك واللي حواليك:
لما الناس تشوفك منضبط وملتزم، هيحترموك أكتر وهتكون نموذج لأي حد عايز ينجح.

---

إزاي تكون ملتزم؟

1. حدد هدف واضح:
اسأل نفسك: إيه اللي عايز أحققه؟ زمن أسرع؟ بطولة؟ تعلم ضربة جديدة؟ اكتب هدفك وخليه دايمًا قدامك.

2. ما تستسلمش في الأيام الصعبة:
مش كل يوم هتحس إنك في أحسن حال، لكن المهم إنك تكمل. الأيام الصعبة هي اللي بتفرق بين الاعب العادي والبطل.

3. احترم مدربك وبرنامجك:
المدرب عايز مصلحتك، وخطته معمولة عشان تطورك. نفذ تعليماته حتى لو حسيت إنها صعبة أو طويلة.

4. نظم وقتك:

صحى بدري، نام بدري.

التمرين في ميعاده.

المذاكرة في وقتها.
لو مش عارف تنظم وقتك، هتضيع بين التمرين والحياة اليومية.

---

أمثلة من الواقع:

اى لاعب في منتخب مصر فضل 5 سنين بيتمرن كل يوم بدون "الالتزام والانضباط.. سر نجاح لاعب الكاراتيه"

بص يا بطل، النجاح مش بييجي بالساهل، ومش مجرد موهبة وخلاص. أهم مفتاح للنجاح هو الالتزام. يعني إيه؟ يعني تكون منضبط، منظم، وعارف إنت رايح فين وبتعمل إيه.

نصيحة أخيرة:

الالتزام والانضباط هما اللي هيخلوك تتحول من لاعب عادي لبطل حقيقي. خلي عندك إرادة، وافتكر دايمًا إن التعب النهارده هو اللي هيخليك تفرح بكرة.

شد حيلك، الدنيا بتدي للي يستاهل!

إنت: لو بدأت تلتزم يوم بيوم، هتلاقي نفسك بتتحسن حتى لو التحسن صغير، ومع الوقت هتشوف فرق كبير.

انت اخترت تتمرن ٣مرات في الاسبوع .. يبقي متبصش علي مستوي و ارقام اللي بيتمرن ٥ او ٦ او ١٠ مرات ..،انت اخترت تقعد ف السري...
05/12/2024

انت اخترت تتمرن ٣مرات في الاسبوع ..
يبقي متبصش علي مستوي و ارقام اللي بيتمرن ٥ او ٦ او ١٠ مرات ..،

انت اخترت تقعد ف السرير وتريح وقت متكون تعبان
أو سقعان ..
يبقي متبصش علي مستوى وارقام واحد مطحون كل يوم بين التمرين ومتطلباته

انت اخترت تاكل براحتك وتعك في الاكل ..
يبقى متبصش على مستوى واحد متابع مع دكاترة وملتزم بكل حاجه بتتقاله.

انت اخترت تتحجج بالدراسة والوقت .. يبقى متبصش على مستوى وارقام اللي منظم وقته بين تمرين ومدرسة ودروس ومذاكرة عشان مفيش تمرينة واحدة تضيع عليه.

- ⁠انت اخترت تحوش مصروفك او مرتبك ..
يبقي متبصش ل مستوى واحد بيفرتك اخر ٢٠٠ج في جيبه علي الاكل و المكملات عشان التمرين ..

مفيش بطل بيتولد بطل ، البطل قرار ومسؤولية وإرادة واستمرارية.

سيب كل واحد في حاله و حاسب نفسك علي نتائج قراراتك و اختياراتك أنت ، و قبل ما تتمني مستوي وارقام غيرك ..
أعمل زيه 👌👌👌

05/12/2024

اليوم الخميس الموافق 5 / 12 / 2024
لجنه اختبار الحزام لأكاديمية الفاروق 🥋
من الإتحاد المصري للكاراتيه ❤️
بالتوفيق و النجاح لجميع اللاعبين 🏆
المشاركين في إختبار الحزام 🥇
انتظروا البث المباشر للاختبار 💪🏻

اليوم من تمرين براعم الكاراتيه فرع عين شمس🥋❤️
05/12/2024

اليوم من تمرين براعم الكاراتيه فرع عين شمس🥋❤️

هام التسجيل فى إختبار الحزام من التمرينه القادمه علماً بأن إختبار الحزام سيكون فى الفتره من 24 / 10 إلى 10 / 11 بالتوفيق...
19/10/2024

هام التسجيل فى إختبار الحزام من التمرينه القادمه علماً بأن إختبار الحزام سيكون فى الفتره من 24 / 10 إلى 10 / 11 بالتوفيق للجميع 🥋

الف الف مبروك مصر مركز ثاني عالم بعد اليابان الف الف مبروك لكل واحد في الكاراتيه هذا الانجاز العظيم والذي يفتخر به كل ري...
14/10/2024

الف الف مبروك مصر مركز ثاني عالم بعد اليابان الف الف مبروك لكل واحد في الكاراتيه هذا الانجاز العظيم والذي يفتخر به كل رياضي ولابد ان يعلم الجميع ان الكاراتيه المصري افضل دولة في العالم

12/10/2024

أفضل نقط ايبون فى بطوله العالم 🥋

اكاديميه الفاروق 🔥 #دورى #الكاراتية #جمعه #مباركه
11/10/2024

اكاديميه الفاروق 🔥
#دورى #الكاراتية
#جمعه #مباركه

Address

شارع ابراهيم عبدالرازق متفرع من شارع عين شمس
Cairo

Telephone

01127878087

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Al farouk karate academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category