Oxygen scuba diving courses in Cairo

24/08/2026

أنا عندي حالة صحية — يعني مش هقدر أغوص؟”

الأجابة في أغلب الحالات: تقدر. بس لازم تقييم صح.

النظام بسيط. قبل ما تبدأ الاشتراك في أنشطة الغوص بتملا استمارة طبية بمجموعة من الاسئلة بـ “نعم / لا”. لو كل الإجابات “لا” — تمام تبدأ. لو فيه اجابات بي “نعم” — ده مش رفض، ده يعني محتاج رأي دكتور.

والفرق المهم اللي لازم يتقال: فيه حالات مانعة فعلاً، وفيه حالات محتاجة تقييم أو استقرار بس. والفرق ده بيحدده طبيب والأفضل طبيب متخصص في طب الأعماق مش بحث على النت ومش المدرب.

الحالات اللي عادة بتحتاج تقييم متخصص: مشاكل تنفسية مزمنة، مشاكل أو عمليات في الأذن والجيوب الأنفية، حالات قلبية، حالات عصبية، وجراحات حديثة.

وأكتر حاجة بتقلق الناس هي الأذن والحقيقة إن أغلب مشاكل الأذن في الغوص سببها عادةً معادلة الضغط غلط مش مرض، وده بتتعلمه بالتدريب.

نصيحة مهمة: لو ممكن، شوف طبيب متخصص في طب الغوص. رأيه أدق بكتير من طبيب عام.

وأهم جملة في البوست: متخبيش حاجة في الاستمارة. دي مش ورقة إدارية دي أول ورقة أمان ليك.

عندك سؤال عن حالة معينة؟ اكتبها 👇⁩

احمد جلال مدرب غوص PADI
ليصلك كل جديد تابعونا على 👇

page
https://www.facebook.com/profile.php?id=61557070555180

Instagram
https://www.instagram.com/oxygen_scuba_diving...

TikTok
https://www.tiktok.com/...

WhatsApp
https://wa.me/message/37XFORI5DKILD1

Google map & clients Review
Post a review to our profile. https://g.page/r/CairNEt-8YnREBE/review
#غوص
#غوص #الغوص #سكوبا #الغردقة #مصر

22/08/2026

⁨ "أنا كبرت على الغوص" — بسمعها كتير. وغالباً بتكون غلط.

أصغر طالب درّبته كان 10 سنين. وأكبرهم كان فوق الستين وبيغوص لحد النهارده.

▪️ من 10 سنين: فيه برامج مخصصة للصغار بأعماق أقل وإشراف أعلى
▪️ من 15 سنة: شهادة كاملة بنفس حدود الكبار
▪️ ومفيش حد أقصى للسن إطلاقاً

السبب بسيط: الغوص مش رياضة مجهود. إنت طايف، الجاذبية شبه ملغية، والحركة بطيئة ومقصودة. المجهود البدني أقل من المشي في الشارع.

الشرط الحقيقي مش رقم سنك — الشرط حالتك الصحية. القلب والرئة والأذن. وده اللي بتقيّمه الاستمارة الطبية.

وسر صغير: الغواصين الأكبر سناً غالباً بيبقوا أهدأ وبيستهلكوا هوا أقل من الشباب 😄

ابعت البوست ده لحد قال الجملة دي قدامك.

#الغوص #سكوبا #الغردقة g

22/08/2026

⁨ "أنا كبرت على الغوص" — بسمعها كتير. وغالباً بتكون غلط.

أصغر طالب درّبته كان 10 سنين. وأكبرهم كان فوق الستين وبيغوص لحد النهارده.

▪️ من 10 سنين: فيه برامج مخصصة للصغار بأعماق أقل وإشراف أعلى.
▪️ من 15 سنة: شهادة كاملة بنفس حدود الكبار.
▪️ ومفيش حد أقصى للسن إطلاقاً.

السبب بسيط: الغوص مش رياضة مجهود. إنت طايف، الجاذبية شبه ملغية، والحركة بطيئة ومقصودة. المجهود البدني أقل من المشي في الشارع.

الشرط الحقيقي مش رقم سنك — الشرط حالتك الصحية. القلب والرئة والأذن. وده اللي بتقيّمه الاستمارة الطبية.

وسر صغير: الغواصين الأكبر سناً غالباً بيبقوا أهدأ وبيستهلكوا هوا أقل من الشباب 😄

ابعت البوست ده لحد قال الجملة دي قدامك.

#غوص

19/08/2026

17/08/2026

العمق مش بطولة… العمق مسؤولية.

المناظر تحت 18 مترًا ممكن تكون مبهرة فعلًا: حطام سفن محتفظة بشكلها، وجدران ممتدة، وكائنات مختلفة وفرص تصوير لا تتكرر. لكن مع كل متر إضافي، زمن عدم التوقف NDL يقل واستهلاك الغاز يزيد، وأي قرار صغير يحتاج وعيًا أكبر.

تخصص الغوص العميق لا يعلّمك «تنزل أكتر» وبس؛ هو يدربك على تخطيط الغاز، وضبط الطفو، ومتابعة زميلك، واستخدام المراجع، وفهم التخدير الغازي Narcosis ، وتنفيذ الصعود وتوقف السلامة بشكل منظم.

احفظ الكاروسيل قبل غوصتك القادمة، وشاركه مع ..زميل الغوص. ولو جاهز تحوّل حماسك إلى مهارة حقيقية، ابعتلي كلمة DEEPلمعرفة المواعيد والتفاصيل.

هذا المحتوى توعوي ولا يُعد بديلًا عن التدريب والتأهيل العملي مع مدرب غوص مؤهل. لا تتجاوز حدود تدريبك أو خبرتك.

تابعونا ليصلك كل جديد
أحمد جلال - PADI IDC STAFF

17/08/2026

العمق مش بطولة… العمق مسؤولية.

المناظر تحت 18 مترًا ممكن تكون مبهرة فعلًا: حطام سفن محتفظة بشكلها، وجدران ممتدة، وكائنات مختلفة وفرص تصوير لا تتكرر. لكن مع كل متر إضافي، زمن عدم التوقف NDL يقل واستهلاك الغاز يزيد، وأي قرار صغير يحتاج وعيًا أكبر.

تخصص الغوص العميق لا يعلّمك «تنزل أكتر» وبس؛ هو يدربك على تخطيط الغاز، وضبط الطفو، ومتابعة زميلك، واستخدام المراجع، وفهم التخدير الغازي Narcosis ، وتنفيذ الصعود وتوقف السلامة بشكل منظم.

احفظ البوست ده قبل غوصتك القادمة، وشاركه مع ..زميل الغوص. ولو جاهز تحوّل حماسك إلى مهارة حقيقية، ابعتلي كلمة DEEPلمعرفة المواعيد والتفاصيل.

هذا المحتوى توعوي ولا يُعد بديلًا عن التدريب والتأهيل العملي مع مدرب غوص مؤهل. لا تتجاوز حدود تدريبك أو خبرتك.

تابعونا ليصلك كل جديد
أحمد جلال - PADI IDC STAFF
010 05844426

16/08/2026

Dive into another world at **The Canyon, Dahab**. Crystal-clear waters, breathtaking formations, and pure underwater magic—this is what adventure looks like beneath the surface. 🌊🤿✨

**Would you dare to dive this deep?**