KZA basketball academy

03/10/2026

🏀 دقيقة مع الكوتش خميس

الحلقة: روح الفريق

> الفريق مش مجرد مجموعة لاعبات بيلبسوا نفس الفانلة…
الفريق الحقيقي هو حب، تعاون، وروح واحدة.
نفرح سوا لما نكسب،
ونقف جنب بعض لما نخسر.
مفيش واحدة تكسب لوحدها… ومفيش واحدة تخسر لوحدها.
لأن قوتنا الحقيقية مش في لاعبة واحدة…
قوتنا في روح الفريق.

إحنا مش بس بنبني لاعبة…
إحنا بنبني إنسان، ونصنع فريقًا بروح واحدة.

🏀 كوني نجمة… كوني قدوة.
مع تحياتي
كوتش خميس

الفوز بيجمعنا… لكن وقت الخسارة بيبان معدن الفريق الحقيقي. ❤️🏀
إيد واحدة، قلب واحد، هدف واحد.
نتعلم من أخطائنا، ندعم بعض، ونكمل الطريق سوا.
لأن الفريق مش أسماء… الفريق روح.

#التعاون

01/10/2026

🌿 خلق اليوم | الكلمة

الكلمة مش مجرد صوت بيطلع مننا وخلاص…
الكلمة مسؤولية.

ممكن كلمة منك تغيّر يوم إنسان،
تطمنه وهو خايف،
تشجعه وهو محبط،
وتخليه يكمل وهو كان خلاص هيستسلم.

وفي المقابل… كلمة قاسية ممكن تفضل في قلب صاحبها سنين.

علشان كده قبل ما تتكلم، اسأل نفسك:
الكلمة دي هتصلّح ولا هتوجع؟
هتقرّب ولا هتفرّق؟
هتخليني أندم عليها ولا أفتخر إني قلتها؟

مش معنى إنك صريح إنك تجرح،
ومش معنى إنك تقدر تقول كل حاجة إن كل حاجة لازم تتقال.

اختار كلامك… لأن أخلاقك أحيانًا بتبان في كلمة.

🌿 خليك صاحب كلمة طيبة… وكلمتك دايمًا تكون في ميزان أخلاقك.

مع تحياتي — كوتش خميس
كوني نجمة… كوني قدوة. 🏀✨

#الكلمة #الأخلاق

29/09/2026

🌿 خلق النهارده: الأمانة

في كلمة دقيقة مع كوتش خميس…

النهارده هنتكلم عن خلق من أهم الأخلاق… الأمانة.

الأمانة مش بس إنك تحافظ على فلوس أو حاجة حد ائتمنك عليها…

الأمانة إنك تحافظ على كلمة، وتحفظ سر، وما تستغلش ثقة حد فيك.

والأهم من كل ده…
إنك تكون أمين حتى وإنت عارف إن محدش شايفك.

وفي الرياضة، الأمانة معناها إنك تكون صادق مع مدربك، ومع فريقك، وقبل كل ده… مع نفسك.

ما تقولش: "أنا عملت اللي عليّا" وإنت عارف إنك قصّرت.
وما ترميش مسؤولية غلطك على غيرك.

لأن اللاعب الحقيقي مش بس اللي بيكسب المباراة…
اللاعب الحقيقي هو اللي بيكسب ثقة الناس فيه.

وخليك فاكر دايمًا:

نحن لا نبني لاعبًا فقط… نحن نبني إنسانًا.

مع تحياتي
كوتش خميس 🏀

كوني نجمة… كوني قدوة. ⭐
#الأمانة #أخلاق #تربية #رياضة #لاعبات

29/09/2026

29/09/2026

🌿 خلق النهارده: الوفاء

الوفاء مش إنك تفتكر الناس وقت ما تحتاجهم…

الوفاء الحقيقي إنك تفتكر مين وقف جنبك وقت ما كنت محتاجه.

مش لازم الوفاء يكون فلوس أو خدمة كبيرة…

ممكن يكون كلمة حلوة، سؤال، موقف، أو إنك ما تنساش فضل حد عليك.

والأجمل من كده…

إنك لما تكبر وتنجح، ما تتعاملش مع الناس اللي ساعدتك زمان كأنك ما تعرفهمش.

الإنسان الأصيل بيفتكر بدايته،
وبيحفظ الجميل،
وبيصون العِشرة.

وعشان كده إحنا بنعلّم أولادنا وبناتنا إن الرياضة مش بس مهارة وانتصارات…

إحنا مش بنبني لاعب بس…
إحنا بنبني إنسان.

مع تحياتي
كوتش خميسفكرة البوست: صورة الكوتش في لقطة دافئة مع لاعب/لاعبة، أو واقف وسط اللاعبين، بإضاءة سينمائية هادئة، وخلفية ملعب كرة سلة.
العنوان الكبير على التصميم:

«الوفاء… إنك ما تنساش مين وقف جنبك»

وتحتها بخط أصغر:

أخلاق ولاد البلد | كوتش خميس 🏀

#الوفاء #أخلاق #تربية

28/09/2026

أيوه بقى 😎🏀 خلينا نرجع شوية للاعبات، ونخلي الحلقة تخاطب البنت نفسها مش المدرب.

🏀 أخلاق ولاد البلد — حلقة للاعبات

العنوان: «خلي نجاحك يخليكي أحسن… مش أعلى من غيرك»

في الملعب ممكن تبقي أحسن لاعبة…
تسجلي أكتر، تتطوري أسرع، والمدرب يثق فيكي.

بس خلي بالك…
نجاحك مش تصريح إنك تقللي من غيرك.

ما تبصيش لزميلتك إنها أقل منك،
وما تفرحيش بغلطها،
ولو واحدة منكِ وقعت… ساعديها تقوم.

لأن اللاعبة الحقيقية مش بس اللي بتكسب المباراة…
اللاعبة الحقيقية هي اللي تكسب احترام الناس.

خلي مستواكي يعلى…
بس أخلاقك تعلى معاه.

وخليكي فاكرة دايمًا:

إحنا مش بنبني لاعبة بس…
إحنا بنبني إنسانة.

🏀 كوني نجمة… كوني قدوة.

مع تحياتي
كوتش خميس

27/09/2026

المباراة الاولي بدوري الاتحاد المصري لكرة السلة لفريقنا 16 سنة بنات مع نادي مدينتي بقيادة كابتن هيثم جمال وكابتن زياد خميس بالتوفيق للجميع واشكر نادي مدينتي المحترمين علي مجهودهم الرائع والمباراة الجميلة علي المباراة المقامة بنادي التنمية الشبابية بالجزيرة

27/09/2026

المباراة الثالثة لدوري الاتحاد المصري لكرة السلة لفريقنا تحت 16 سنة بنات مع مركز شباب الجزيرة المقام بنادي الانتاج الحربي بقيادة كابتن هيثم جمال وكابتن زياد خميس
ومباراة بشكركم علي المجهود الرائع اللي قدمتموه امام فريق محترم ومجتهد ومدربه كابتن احمد ياسر ا

24/09/2026

🌿 خلق النهارده: الستر

مش كل حاجة تعرفها عن صاحبك لازم تحكيها…
ومش كل موقف حصل بينك وبينه يبقى مادة للحكاوي.

الستر مش إنك تغطي الغلط وتسيبه يكبر،
الستر إنك تحافظ على كرامة صاحبك قدام الناس، وتنصحه بينك وبينه.
وده متسق مع أدبيات الصداقة التي تؤكد حفظ السر، والنصيحة في السر وبأسلوب محترم.

🧿 أخلاق ولاد البلد | خلق النهارده: الستر

مش كل حاجة تعرفها عن صاحبك… لازم تحكيها.

ومش كل غلطة شفتها منه… لازم الناس تعرفها.

صاحبك لو غلط، انصحه بينك وبينه… مش قدام الناس.

ولو ائتمنك على سر، يبقى السر أمانة…
ولو حكى لك عن ضعفه، ما تستخدمش ضعفه ضده.

ولاد البلد بجد يعرفوا إن الستر مش مجاملة… الستر أخلاق.

إحنا مش بنقول إن الغلط يتساب،
لكن نقول: صلّح صاحبك من غير ما تكسر كرامته.

وخلي دايمًا عندك قاعدة:

«انصح في السر… واحفظ صاحبك في العلن.»

🏀 لأننا مش بس بنربي لاعب…
إحنا بنبني إنسان.






#الستر