212 Ladies Gym - Al Sefarat

212 Ladies Gym - Al Sefarat 212 ladies gym will guide you to achieve your fitness dreams.
جيم سيدات فى حى السفارات مدينه نصر مج

ليه تتمرني؟ 🤔مش علشان الميزان بس.علشان:💛 تنامي أحسن💛 تتحركي أسهل💛 يبقى عندك طاقة طول اليوم💛 تحسي بنفسك أحسنلللاشتراك أو ...
27/08/2026

ليه تتمرني؟ 🤔

مش علشان الميزان بس.

علشان:
💛 تنامي أحسن
💛 تتحركي أسهل
💛 يبقى عندك طاقة طول اليوم
💛 تحسي بنفسك أحسن

لللاشتراك أو الاستفسار، تواصل معنا عبر الأرقام التالية:
📞 01002620072
📞 01126070907
📍 العنوان: 6 ش أحباب الرسول، أمام سور المنطقة الحرة، حي السفارات، مدينة نصر
📍 اللوكيشن:
https://g.co/kgs/RxrwgL9

الحر مش عذر… ده دافع! ☀️💦الجو حر؟ يبقى الوقت المثالي تتحركي!التمرين مش بس بيقوي جسمك…كمان بيساعدك تحافظي على نشاطك وتحسن...
26/08/2026

الحر مش عذر… ده دافع! ☀️💦

الجو حر؟ يبقى الوقت المثالي تتحركي!

التمرين مش بس بيقوي جسمك…
كمان بيساعدك تحافظي على نشاطك وتحسن حالتك المزاجية ✨

💪 طاقة أكتر
💧 إحساس بالانتعاش بعد التمرين
🔥 وإنجاز يخليكي فخورة بنفسك

متخليش الحر يوقفك…

للاستفسار عن الاشتراكات:
📞 01002620072
📞 01126070907
📍 العنوان: 6 ش أحباب الرسول، أمام سور المنطقة الحرة، حي السفارات، مدينة نصر
📍 اللوكيشن:
https://g.co/kgs/RxrwgL9

كل عام وأنتم بخير بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف
24/08/2026

كل عام وأنتم بخير بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف

رجّعي توازنك بعد السفر والإجازات ✈️🏖️الإجازة خلصت؟أكل كتير؟حركة أقل؟ولا يهمك…كل بداية جديدة بتبدأ بقرار واحد.💛 ارجعي لرو...
22/08/2026

رجّعي توازنك بعد السفر والإجازات ✈️🏖️

الإجازة خلصت؟
أكل كتير؟
حركة أقل؟

ولا يهمك…

كل بداية جديدة بتبدأ بقرار واحد.

💛 ارجعي لروتينك
💪 استرجعي نشاطك
🔥 وكملي رحلتك بدون إحباط

المهم تبدئي… مش إمتى وقفتي.

للاشتراك أو الاستفسار، تواصل معنا عبر الأرقام التالية:

📞 01002620072
📞 01126070907

📍 العنوان: 6 ش أحباب الرسول، أمام سور المنطقة الحرة، حي السفارات، مدينة نصر

📍 اللوكيشن:
https://g.co/kgs/RxrwgL9

أغسطس شهر التغيير ☀️🔥أغسطس مش لازم يعدّي زي كل سنة…ده الشهر اللي ممكن تبدئي فيه النسخة الأقوى منك 💪✔️ استغلي الإجازة في...
16/08/2026

أغسطس شهر التغيير ☀️🔥

أغسطس مش لازم يعدّي زي كل سنة…

ده الشهر اللي ممكن تبدئي فيه النسخة الأقوى منك 💪

✔️ استغلي الإجازة في بناء عادة صحية
✔️ اهتمي بصحتك قبل ما الصيف يخلص

كل يوم بتأجليه… هو يوم بيبعدك عن هدفك.

للاشتراك أو الاستفسار، تواصل معنا عبر الأرقام التالية:

📞 01002620072
📞 01126070907

📍 العنوان: 6 ش أحباب الرسول، أمام سور المنطقة الحرة، حي السفارات، مدينة نصر

📍 اللوكيشن:
https://g.co/kgs/RxrwgL9

النسخة الأحسن منك بتبدأ بقرار 💪✨ومفيش وقت أفضل من الصيف علشان تبدأي! ☀️في 212 Gym هتلاقي دعم حقيقي، كلاسات متنوعة، وكوتش...
10/08/2026

النسخة الأحسن منك بتبدأ بقرار 💪✨
ومفيش وقت أفضل من الصيف علشان تبدأي! ☀️
في 212 Gym هتلاقي دعم حقيقي، كلاسات متنوعة، وكوتشز يساعدوكي توصلي لهدفك خطوة بخطوة.
جاهزة تبدأي رحلتك؟ إحنا مستنيينك! 💥

ابدئي رحلتك النهارده... وخلي الصيف يشهد على أقوى نسخة منك! ☀️💪مع 212 Gym هتلاقي كل اللي محتاجاه علشان توصلي لهدفك: كوتشز...
06/08/2026

ابدئي رحلتك النهارده... وخلي الصيف يشهد على أقوى نسخة منك! ☀️💪

مع 212 Gym هتلاقي كل اللي محتاجاه علشان توصلي لهدفك: كوتشز محترفين، كلاسات متنوعة، وأجواء كلها طاقة وتشجيع. ✨

🎉 اشتركي 3 شهور + شهر مجانًا
لأن كل خطوة بتاخديها النهارده هتقربك من جسم أقوى، صحة أفضل، وثقة أكبر. ❤️

للاستفسار عن الاشتراكات:
📞 01002620072
📞 01126070907

📍 العنوان: 6 ش أحباب الرسول، أمام سور المنطقة الحرة، حي السفارات، مدينة نصر

📍 اللوكيشن:
https://g.co/kgs/RxrwgL9

💪 الانتظام أهم من الحماس!مش لازم تتمرني ساعتين كل يوم...الأهم إنك تلتزمي بخطتك.حتى لو تمرينك 45 دقيقة بس:✔️ هتحسن لياقتك...
26/07/2026

💪 الانتظام أهم من الحماس!

مش لازم تتمرني ساعتين كل يوم...
الأهم إنك تلتزمي بخطتك.

حتى لو تمرينك 45 دقيقة بس:
✔️ هتحسن لياقتك
✔️ هتقوي عضلاتك
✔️ هتقربي لهدفك

كل تمرين بتلتزمي بيه هو خطوة جديدة نحو النتيجة اللي بتحلمي بيها 🔥

للاستفسار عن الاشتراكات:
📞 01002620072
📞 01126070907
📍 العنوان: 6 ش أحباب الرسول، أمام سور المنطقة الحرة، حي السفارات، مدينة نصر
📍 اللوكيشن:
https://g.co/kgs/RxrwgL9

#استمر

الجو حر؟ ده مش سبب يخليكي توقفي تمرينك! 🔥أفضل أوقات التمرين في الصيف بتكون وانتي جسمك Hydrated التمرين وانتي Hydrated بي...
20/07/2026

الجو حر؟ ده مش سبب يخليكي توقفي تمرينك! 🔥

أفضل أوقات التمرين في الصيف بتكون وانتي جسمك Hydrated

التمرين وانتي Hydrated بيساعدك:
💪 تحافظي على طاقتك
💪 تقللي الإجهاد
💪 تقدمي أداء أفضل

اختاري الوقت المناسب وخليكي ملتزمة بهدفك 👊
للاستفسار عن الاشتراكات:
📞 01002620072
📞 01126070907

📍 العنوان: 6 ش أحباب الرسول، أمام سور المنطقة الحرة، حي السفارات، مدينة نصر

📍 اللوكيشن:
https://g.co/kgs/RxrwgL9

النوم الجيد مهم بنفس أهمية التمرين! 💪قلة النوم ممكن تؤدي إلى:❌ التأثير السلبي على الإستشفاء العضلي❌ انخفاض الطاقة❌ تراجع...
17/07/2026

النوم الجيد مهم بنفس أهمية التمرين! 💪

قلة النوم ممكن تؤدي إلى:
❌ التأثير السلبي على الإستشفاء العضلي
❌ انخفاض الطاقة
❌ تراجع الأداء الرياضي

حاولي تنامي عدد كافي من الساعات يوميًا علشان:
✔️ عضلاتك تتعافى
✔️ جسمك يحرق الدهون بكفاءة أفضل
✔️ تحافظي على نشاطك طوال اليوم

النتائج الحقيقية بتتبني خارج الجيم كمان 🔥

للاستفسار عن الاشتراكات:
📞 01002620072
📞 01126070907

📍 العنوان: 6 ش أحباب الرسول، أمام سور المنطقة الحرة، حي السفارات، مدينة نصر

📍 اللوكيشن:
https://g.co/kgs/RxrwgL9

Address

5 Al DAAWA Street El Sefarat City Nasr City
Cairo
11765

Telephone

+201002620072

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 212 Ladies Gym - Al Sefarat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category