212 Gym

212 Gym جيم ٢١٢ للرجال جيم حى السفارات مدينه نصر على أعلى مستوى من الأجهزة و المدربين و السبا
ش احباب الرسول - حى السفارات - مدينه نصر جيم 212 للرجال

Aims
To build a culture of non-judgment and celebration of each other’s progress
To build a supportive and inclusive culture, free from assumptions about identity and appearance
To empower people to create healthy training habits

To provide high qualit

مش لازم تكون محترف علشان تبدأ كل اللي وصلوا لأهدافهم…بدأوا من أول يوم زيك بالظبط ✨الأهم من السرعة هو الاستمرار 💪خطوة ورا...
08/06/2026

مش لازم تكون محترف علشان تبدأ

كل اللي وصلوا لأهدافهم…
بدأوا من أول يوم زيك بالظبط ✨

الأهم من السرعة هو الاستمرار 💪

خطوة ورا خطوة، وتمرين ورا تمرين، هتوصل للنتيجة اللي بتحلم بيها 🔥

إحنا معاك في كل مرحلة من رحلتك ❤️

للاشتراك او الاستفسار، تواصل معنا عبر الأرقام التالية:
01145242464
01062366575
01278286258

العنوان: 6 ش أحباب الرسول، حي السفارات، مدينة نصر

جاهز تلتزم وتحقق أفضل نسخة من نفسك؟ 💪🔥مع أي اشتراك سنة، شهر الامتحانات FREE! 🎉📚اختر الباقة المناسبة ليك:✅ 1 Year Silver✅...
02/06/2026

جاهز تلتزم وتحقق أفضل نسخة من نفسك؟ 💪🔥
مع أي اشتراك سنة، شهر الامتحانات FREE! 🎉📚
اختر الباقة المناسبة ليك:
✅ 1 Year Silver
✅ 1 Year Golden
✅ 1 Year VIP
استمتع بتدريبات احترافية، وأجهزة متطورة، وأجواء تحفزك تحقق أهدافك خطوة بخطوة 💥
العرض لفترة محدودة، متفوتش فرصتك!
للاشتراك أو الاستفسار:
📞 01145242464
📞 01062366575
📞 01278286258
📍 العنوان: 6 ش أحباب الرسول، حي السفارات، مدينة نصر
#استمر #توازن

هل تعرف إن التمرين مش بس بيقوي عضلاتك؟ 🤔التمرين المنتظم بيساعد كمان على:✔️ زيادة مستوى هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي✔️ ت...
31/05/2026

هل تعرف إن التمرين مش بس بيقوي عضلاتك؟ 🤔
التمرين المنتظم بيساعد كمان على:
✔️ زيادة مستوى هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي
✔️ تحسين التركيز والأداء خلال اليوم
✔️ تقليل التوتر ورفع الحالة المزاجية
يعني ببساطة…التمرين بيخليك أقوى جسديًا وذهنيًا 💪🔥
حتى 30–45 دقيقة في اليوم ممكن تعمل فرق كبير في طاقتك وشكلك وأدائك
ابدأ النهارده… واستثمر في نفسك 👊
للاشتراك او الاستفسار، تواصل معنا عبر الأرقام التالية:
01145242464
01062366575
01278286258
العنوان: 6 ش أحباب الرسول، حي السفارات، مدينة نصر

3 أخطاء ممكن تعطل خسارة الدهون 👇❌ بتتمرن بطريقة مش مناسبة❌ مش مستمر في التمرين❌ مفيش متابعة أو توجيه وده بيخلي النتيجة ب...
29/05/2026

3 أخطاء ممكن تعطل خسارة الدهون 👇
❌ بتتمرن بطريقة مش مناسبة
❌ مش مستمر في التمرين
❌ مفيش متابعة أو توجيه وده بيخلي النتيجة بطيئة… رغم تعبك!
طب إيه الحل؟ 🤔
نظام بسيط + حد يوجّهك صح وبرنامج مناسب لجسمك مع متابعة مستمرةيخلّيك ماشي بخطة واضحة من غير لخبطة 💪
وده بالظبط اللي بنهتم بيه مع كل شاب عندنا 🔥
علشان توصل لهدفك بطريقة صح وآمنة
للاشتراك او الاستفسار، تواصل معنا عبر الأرقام التالية:
01145242464
01062366575
01278286258
العنوان: 6 ش أحباب الرسول، حي السفارات، مدينة نصر

212 جيم يهنئكم بعيد الاضحي المبارك!✨وكل عام وأنتم بخيرللاشتراك او الاستفسار، تواصل معنا عبر الأرقام التالية:011452424640...
26/05/2026

212 جيم يهنئكم بعيد الاضحي المبارك!✨
وكل عام وأنتم بخير
للاشتراك او الاستفسار، تواصل معنا عبر الأرقام التالية:
01145242464
01062366575
01278286258
العنوان: 6 ش أحباب الرسول، حي السفارات، مدينة نصر

أبطال 212 جيم مش ناسيينكوا 💪🔥وعشان عيد الأضحى قرب… عاملينلكوا عرض العيد اللي مينفعش يتفوت 🤩اشترك دلوقتي واستمتع بأقوى ال...
25/05/2026

أبطال 212 جيم مش ناسيينكوا 💪🔥
وعشان عيد الأضحى قرب… عاملينلكوا عرض العيد اللي مينفعش يتفوت 🤩
اشترك دلوقتي واستمتع بأقوى العروض 💥
ومتنساش تسأل على عرض العيد 😉
العرض لفترة محدودة ⏳
متخليش أي حاجة توقفك وابدأ رحلتك دلوقتي 💪
للاشتراك أو الاستفسار ابعتلنا رسالة أو كلمنا على الأرقام التالية:
01145242464
01062366575
01278286258
العنوان: 6 ش أحباب الرسول، حي السفارات، مدينة نصر


وقتك لنفسك مهمالتمرين هو وقتك الخاص اللي بتفصل فيه من ضغط اليومساعة واحدة بس كفيلة تديك طاقة وتركيز لباقي يومك ⚡استثمر ف...
24/05/2026

وقتك لنفسك مهم
التمرين هو وقتك الخاص اللي بتفصل فيه من ضغط اليوم
ساعة واحدة بس كفيلة تديك طاقة وتركيز لباقي يومك ⚡
استثمر في نفسك… إنت تستاهل💥
للاشتراك او الاستفسار، تواصل معنا عبر الأرقام التالية:
01145242464
01062366575
01278286258
العنوان: 6 ش أحباب الرسول، حي السفارات، مدينة نصر

19/05/2026

تمارين مختلفة… وجسم أقوى.
في 212 هننوع التمارين ونعلي تركيزنا عشان نوصل لهدفنا بشكل اسرع
للاشتراك أو الاستفسار، تواصل معنا عبر الأرقام التالية:
01145242464
01062366575
01278286258
العنوان: 6 ش أحباب الرسول، حي السفارات، مدينة نصر

أول مرة ليك في الجيم؟ إحساسها إيه؟ 😅1- محتار ومش عارف تبدأ منين2- قلقان من الأجهزة ومش فاهم استخدامها3- متحمس وعايز تجرب...
18/05/2026

أول مرة ليك في الجيم؟ إحساسها إيه؟ 😅
1- محتار ومش عارف تبدأ منين
2- قلقان من الأجهزة ومش فاهم استخدامها
3- متحمس وعايز تجرب كل حاجة 🔥
قولنا إنت رقم كام في الكومنت 👇
وإحنا هنقولك تبدأ إزاي بطريقة سهلة وبسيطة 💪
للاشتراك او الاستفسار، تواصل معنا عبر الأرقام التالية:
01145242464
01062366575
01278286258
العنوان: 6 ش أحباب الرسول، حي السفارات، مدينة نصر

09/05/2026

أقوى استثمار؟
صحتك 💪

مفيش وقت مثالي…
في قرار إنك تبدأ

حتى لو وقعت
ارجع أقوى

اللي مش طبيعي…
إنك تفضل مكانك

خلي بداية الصيف… هي بدايتك

📞 01145242464 | 01062366575 | 01278286258
📍 6 ش أحباب الرسول، حي السفارات، مدينة نصر

Address

Ahbab El-Rasoul, Nasr City
Cairo

Telephone

+201145242464

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 212 Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 212 Gym:

Shortcuts

Share

Category