Feminista Health Club

Feminista Health Club Gym & Swimming Acadmy for ladies

ضغوطك النفسية بقت كتير ولسه مخلصة امتحانات الاولاد و عندك طاقة سلبية مش عارفة تتخلصي منها 🥲⁉️=ما تيجي نرمي كل ده في المي...
26/05/2023

ضغوطك النفسية بقت كتير ولسه مخلصة امتحانات الاولاد
و عندك طاقة سلبية مش عارفة تتخلصي منها 🥲⁉️
=ما تيجي نرمي كل ده في المياه 🫧

مفيش احلي من انك تتخلصي من كل ضغوطك بشكل صحي و تلاقي المكان الصح …

📍في تمارين الاكوا ايروبكس بنعمل تمارين مقاومة للمياه فبيكون الضغط علي المفاصل اقل فبالتالي مش هتحسي بوجع .
📍 تقدري تتخلصي من الوزن الزايد والترهلات في حمام السباحة مع الموسيقي يعني هتستفيدي و تستمتعي

المكان سيدات فقط
حمام سباحة مغطي
مواعيد صباحية ومسائية

وكمان بنقدملك خصم ٢٥٪؜ علي الاشتراك علشان تتشجعي
وتجربي 💪🏻😍 💃

للحجز والاستفسار واتس اب 01114208690

او من خلال الجروب ⬇️
https://www.facebook.com/groups/1750105431715061/?ref=share_group_link

17/05/2023

الصيف يعني سباحة 🏊‍♀️ ☀️ 👌

مستنية ايه علشان تتعلمي العوم ؟🏊‍♀️
ليه لما تسافري مصيف تبقي زي البطة 🦆 ويادوب بتنزلي رجلك بس 🙈🤣
‎ !! لو بتدوري علي مكان تتعلمي فيه ومش لاقيه ‎
دلوقتي تقدري تتعلمي ف مكان مخصص سيدات فقط 👩
يعني هتبقي براحتك

🎀 حمام سباحة مغطي ودافئ 💦
🎀 فترات مخصصة للسيدات فقط ⏰
🎀 مواعيد صباحية ومسائية ☀️ 🌜
🎀 أنشطة رياضية مناسبة لأولادك في وقت تمرينك 🥋
🎀 متاح كيدز أريا تسيبي فيها أولادك بأمان 👧 👦

للحجز والاستفسار 01114208690

لينك جروب الفيس بوك 👇🏻

https://www.facebook.com/groups/1750105431715061/?ref=share_group_link

كام مرة دفعتي اشتراك الچيم ومروحتيش 🤔🤔كام سبت عدي علينا وقولنا هنبدأ دايت وعمالين نأجل كل سبت للسبت اللي وراه 😁😁 إحنا كت...
06/05/2023

كام مرة دفعتي اشتراك الچيم ومروحتيش 🤔🤔
كام سبت عدي علينا وقولنا هنبدأ دايت وعمالين نأجل كل سبت للسبت اللي وراه 😁😁 إحنا كتير متقلقوش 😂

بس جايين نقولكوا اننا هنقدر نخس ونكسر حاجز خوفنا من المياه ونتعلم من الاول خالص 👏👏

منشن لصاحبتك اللى مأجلة معاكي الدايت👯 وتعالوا نخس سوا🤽💃

دلوقتي تقدري تتمرني وتخسي وتقوي جسمك وتستمتعي بالمياه... 🤗❤️

💥 في كلاس الاكوا ايروبكس للسيدات
تعالي هنا اقولك عن الاكوا وفوائدهاا 💁‍♀️

الاكوا ايروبكس عبارة عن تمرين ايروبكس في البسين 🤸‍♀️ اقوي من الايروبكس الارضي ب ١٢ مرة وده لان كثافة المياه اعلي ب ١٢ مرة عن مقاومة الهوا ♥️ ✅

وده عشان نوصل لجسم مثالي 😌❤️
لانها بتساعد علي فقدان الوزن وبتعمل shape للجسم وبترسم العضلات وطبعاا اكتر حاجه مهمة انهااا بتساعد علي التخلص من الدهون الزائدة ف الجسم

غير انك بتحسي بإنتعاش مع الميوزك والتمرين بيخرج كل الطاقة السلبية..🤸‍♀️
وكمان بتساعد ع تزويد البشرة بالاكسجين عشان نحافظ عليهاا ♥️✅
وكمان بتساعد علي تقوية العضلات والمفاصل يعني لو عندك اي مشكله صحية متقلقيش معانا مش هتتعبي 💁‍♀️♥️✅

السيشن بيكون ساعه 🕐

وكل ده هيبقي ف مكان امن سيدات فقط 👩 يعني اطمني ❤️

🌟🌟🌟حمام سباحة مغطي 🌟🌟🦸‍♀️

ممكن تحجزي معانا من دلوقتي ومش هتندمي اكيد 😊♥️
وكمان معاناا تدريب سباحه للسيدات مع مدربات متخصصة 🏊‍♂️

للحجز والاستفسار
Dr Ola Karrar 01114208690

https://www.facebook.com/groups/1750105431715061/?ref=share

رجعنا تاااااااااني ✨✨✨✨✨بمفاجأة لكل سيدات العبور 💣 💣💣 🔥🔥🔥📍حمام سباحة مغطي وآمن للسيدات والمنتقبات 📍فريق من المدربات علي ...
30/04/2023

رجعنا تاااااااااني ✨✨✨✨✨

بمفاجأة لكل سيدات العبور 💣 💣💣 🔥🔥🔥

📍حمام سباحة مغطي وآمن للسيدات والمنتقبات
📍فريق من المدربات علي أعلي مستوي من الخبرة

مين قال السباحة بتشترط وزن او سن معين !!! 🤔

فى كل حالاتك معانا هتتعلمى يعني هتتعلمى 💪🏻

حتى لو مااتعلمتيش سباحة قبل كده😱
بتخافي من الماية 🏊🏻‍♀️
معانا هتبقي سباحة كبيرة 👌😎

السباحة هتحافظ علي صحتك💪
و هتظبط جسمك 👌
و هتكسر الاكتئاب❤️
و هتستمتعي 😍

💥 حمام سباحة مغطي💥
💥وقت مخصص للسيدات فقط 👩
💥 مواعيد صباحية ومسائية ⏰
💥مدربات محترفات 🏊‍♂️

هتلاقينا جنبك ..

التفاصيل كلها علي الجروب 👇🏻
Feminista Health Club

او ابعتيلنا رسالة علي الواتس اب هنرد عليكي في اقرب وقت بكل التفاصيل 🫶🏻
01114208690

هتخسي من غير ما تحسي 😉😍_يعني ايه اكوا ايروبكس؟؟🤔🤔يعني أداء التمارين الرياضية في البسين🏊🏊_ايه مميزاتها؟؟🤔*رياضه ممتعه جدا...
29/04/2023

هتخسي من غير ما تحسي 😉😍

_يعني ايه اكوا ايروبكس؟؟🤔🤔
يعني أداء التمارين الرياضية في البسين🏊🏊

_ايه مميزاتها؟؟🤔
*رياضه ممتعه جداااااا🤽🤽🩱
*بتحرق الدهون من غير ما نحس بتعب💪💪
*وجود الجسم تحت المياه بتخلينا نستفيد بفايدة مضاعفة من التمارين🔥🔥
*الرياضة الوحيدة المناسبة لأي حد عنده مشاكل في العضلات أو الفقرات أو العظام🦴
*رياضه مناسبه لجميع الاعمار وكل الأوزان👍👍
*بتشد الجسم جداااااا🦾

👩 المكان سيدات فقط
🏊‍♀️ حمام سباحة مغطي

للحجز والاستفسار ابعتيلنا واتس اب وهنرد عليكي في اقرب
وقت
01114208690

https://www.facebook.com/groups/1750105431715061/?ref=share_group_link

الفتنس 👯‍♀️❤️ ف jomarz Spot mall    مفاجأتنا ما بتخلصش للسيدات 👸 إزاي تقضي يوم مميز ؟ تعالي اقولك 🗣👀😉 نزلي ولادك المدرسة...
17/10/2022

الفتنس 👯‍♀️❤️ ف jomarz Spot mall



مفاجأتنا ما بتخلصش للسيدات 👸

إزاي تقضي يوم مميز ؟
تعالي اقولك 🗣👀😉
نزلي ولادك المدرسة وهاتي صاحباتك وأخواتك وقولي لكل اللي بتحبي تكوني معاهم .. وتعالوا 👇🏻
⭐️ افطري معانااا
⭐️ العبي زومبا و بيلي دانس 💃💃 💃
⭐️ وممكن كمان تغسلي عربيتك بنفس الوقت والولاد في المدرسة اكسبي وقتك

💥ف إيفينت مميز
مع چيم Feminista gym (د/علا كرار)


🛑 يوم الاحد 23/10
هيكون مختلف في چومارز

⏰ من الساعة ٩ص لحد ١٢م
الترفيه والانبساط 😄💥

متفكريش تحجزي ولا لا كل حاجة متوفرة تعالي

👈 العرض ساري علي جميع الاعمار
👩 المكان آمن وسيدات فقط
👶 يوجد كيدز اريا

للحجز والاستفسار :
01114208690
😍😍😍😍

لمزيد من التفاصيل 👇🏻
https://www.facebook.com/groups/1750105431715061/?ref=share

يلا المدارس هتبدأ .. نزلوا أحباب الله المدرسة وتعالواااااا 😂😂😂💃هنبدأ الكلاسس الصباحية الأسبوع الجاي ❤️❤️❤️زومبا - ايروبك...
29/09/2022

يلا المدارس هتبدأ .. نزلوا أحباب الله المدرسة وتعالواااااا 😂😂😂💃

هنبدأ الكلاسس الصباحية الأسبوع الجاي ❤️❤️❤️

زومبا - ايروبكس - رقص شرقي
حد وتلات واربع ١٠ص

💃💃💃💃💃💃💃
للحجز والاستفسار واتس اب 01114208690

انضمي لجروب الفيس بوك للعروض والتفاصيل 👇🏻
https://www.facebook.com/groups/1750105431715061/

🌸 Feminista Health Club 🌸عروض نهاية الصيف ☀️☀️☀️العرض الاول :اشتراك شهرين عليهم شهر فري (أجهزة وكلاسس) 🙈🌸العرض التاني :ه...
26/08/2022

🌸 Feminista Health Club 🌸
عروض نهاية الصيف ☀️☀️☀️

العرض الاول :
اشتراك شهرين عليهم شهر فري (أجهزة وكلاسس) 🙈🌸

العرض التاني :
هاتي ٣ من صاحباتك معاكي وخدي اشتراكك فري 🤭😎

العرض التالت :
هاتي صاحبتك واشتركي انتي وهي بخصم ١٠ ٪؜ علي الاشتراك الشهري
😍😍😍❤️❤️❤️

يلا مستنينكم تشرفونا وتشتركوا في اوفر نهاية الصيف عشان كله يتشجع علي الانتظام في التمرين 🏋🏼‍♂️
العروض سارية بأولوية الحجز حتي إكتمال العدد
للحجز والاستفسار 01114208690

انضمي لجروب الفيس بوك لمتابعة العروض
https://www.facebook.com/groups/1750105431715061/

اتنشن بليز 😍❤مين هتيجي معانا ال Pool Party 🎉 🎈 تعالي شاركينا في ايڤنت للسيدات فقط 👩 و افصلي دماغك من الضغط و شدي الفيشة💆...
22/07/2022

اتنشن بليز 😍❤
مين هتيجي معانا ال Pool Party 🎉 🎈

تعالي شاركينا في ايڤنت للسيدات فقط 👩
و افصلي دماغك من الضغط و شدي الفيشة💆‍♀️
واستمتعى بالجو 🌞والبيسين 🏊والرياضة 👯
واعملي صداقات جديدة تجددي معاهم نشاطك 🆒
بڤيلا بجمعية عرابي 🏡😍🌹

برنامجنا هايكون عباره عن :
💥اكوا ايروبكس 🏊‍♂️
💥رقص شرقي 💃
💥مسابقة بيلي دانس والفائزة هتكسب معانا اشتراك شهر بيلي دانس فري
💥حرب الوان ومسابقات تانيه كتير 🎨💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

💅🏻وهايكون معانا حنانة سودانية ومتخصصه راستا 🤩

📌المكان سيدات فقط وآمن تمامًا يعني هنلبس براحتنا 😌😍
📌 الڤيلا كلها مكيفة 🌪

⏱ميعادنا يوم السبت ١٣ / ٨

📞 الحجز او الاستفسار
د/ علا كرار 01114208690

منشن لصاحبتك ويلا بينا 👩👩❤️
العدد محدود 👌🏻👌🏻👌🏻

https://www.facebook.com/Feminista-Health-Club-126101185966098/

محتاره تبدأي امتي؟ 🤔عروض العيد بدأت مع فمنيستا چيم💥اللي هيشجعك ويكون معاكي خطوة بخطوة وهتوصلي لهدفك بكل سهولة  💪🏻مش بس ك...
03/07/2022

محتاره تبدأي امتي؟ 🤔

عروض العيد بدأت مع فمنيستا چيم💥

اللي هيشجعك ويكون معاكي خطوة بخطوة وهتوصلي لهدفك بكل سهولة 💪🏻

مش بس كده 😌😌
فمنيستا چيم زي ما بيهتم برشاقتك وصحتك بيهتم كمان بنفسيتك 😍

عملنالك كلاسس اكوا ايروبكس علشان لو وزنك زيادة او عندك اصابة تعرفي تتمرني بأمان 👯‍♀️

عندنا كمان تعليم سباحة للسيدات وممكن تمرني بناتك معاكي في نفس الوقت 🏊‍♂️
مع مدربات سيدات والمكان كله سيدات فقط 👩

يعني مفيش حاجه هتعطلك 😌
وعشان صحتك أهم من الفلوس عملنا عروض الصيف👏💪💯

منشن لصاحبتك اللي هتشجعك واسألي علي عروض العيد 😍😍😍 للچيم والاكوا والسباحة

للحجز والاستفسار 01114208690

لينك جروب الفيس بوك 👇🏻
https://www.facebook.com/groups/1750105431715061/?ref=share

زي ما فمنيستا چيم بيهتم بصحتك 💪🏻 كمان بيهتم بنفسيتك 😉🥰الجو حر ☀️ ومحتاجين نبلبط 🏊‍♀️ 😃📍لو بتعرفي تعومي هاتي مايوهك وبوني...
23/06/2022

زي ما فمنيستا چيم بيهتم بصحتك 💪🏻 كمان بيهتم بنفسيتك 😉🥰
الجو حر ☀️ ومحتاجين نبلبط 🏊‍♀️ 😃

📍لو بتعرفي تعومي هاتي مايوهك وبونيهك وصاحباتك وتعالوا سباحة حرة بدون مدربة 💃
📍 لو مش بتعرفي تعومي تعالي واحنا هنخليكي 🐠 سمكة في المياة 😂 عندنا افضل مدربات تعليم سباحة 🏊‍♀️
📍لو عندك مشكلة في المفاصل .. العظام .. الفقرات .. الركبة .. او وزنك زايد ، تعالي احضري معانا اكوا ايروبكس هيفيدك جدًا ويحسن حالتك الصحية ويخسسك 👯
💦

✅هتكوني معانا علي راحتك لان المكان آمن سيدات فقط 👩
✅لو معاكي اولادك متقلقيش هاتيهم معاكي هيستنوكي قدام عينيكي.. متاح ترابيزات وكراسي علي البيسين

ادخلي ع اللينك ده هتلاقي كل التفاصيل ❤️
https://www.facebook.com/Feminista-Health-Club-126101185966098/

للحجز والاستفسار
01114208690

العبور جميلة ومعانا هاتحبيها اكتر 😍❤تعالي شاركينا في ايڤنت للسيدات فقط و افصلي دماغك من الضغط و شدي الفيشة💆‍♀️واستمتعى ب...
15/06/2022

العبور جميلة ومعانا هاتحبيها اكتر 😍❤
تعالي شاركينا في ايڤنت للسيدات فقط و افصلي دماغك من الضغط و شدي الفيشة💆‍♀️واستمتعى بالجو 🌞والبيسين 🏊والرياضة 👯واعملي صداقات جديدة تجددي معاهم نشاطك 🆒بڤيلا بجمعية عرابي 🏡😍🌹

برنامجنا هايكون عباره عن :
💥اكوا ايروبكس 🏊‍♂️
💥رقص شرقي 💃
💥مسابقة بيلي دانس والفائزة هتكسب معانا اشتراك شهر بيلي دانس فري
💥حرب الوان ومسابقات تانيه كتير 🎨💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

💅🏻وهايكون معانا حنانة سودانية ومتخصصه راستا 🤩

📌المكان سيدات فقط وآمن تمامًا يعني هنلبس براحتنا 😌😍
📌 الڤيلا كلها مكيفة 🌪

⏱ميعادنا يوم السبت ٢٥ / ٦

📞 الحجز او الاستفسار
د/ علا كرار 01114208690

https://www.facebook.com/groups/1750105431715061/?ref=share

Address

مدينة العبور
Cairo

Telephone

+201114208690

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Feminista Health Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share