Poppout

Poppout Fitness & Creative studio

اليوجا من افضل التمرين اللي بتساعدك علي تحسين اللياقة البدنية ‎والمرونة وقوة العضلات. تمارين اليوجا تستهدف أجزاء مختلفة ...
28/09/2023

اليوجا من افضل التمرين اللي بتساعدك علي تحسين اللياقة البدنية
‎والمرونة وقوة العضلات. تمارين اليوجا تستهدف أجزاء مختلفة من الجسم مما يساعد على تحسين القدرة التحمل و التوازن و التنفس الصحيح مع تحسين جوده النوم

كل سنه و انتم جميعا بخير 🌹🌹
28/06/2023

كل سنه و انتم جميعا بخير 🌹🌹

‏MIX FIT - أقوى حصص فتنس للسيدات 🏋️‍♀️💪 🤗 - ‏‎أقوى تمارين هتساعدك توصلي لأحسن نتيجة وتحافظي على صحتك وتتغيري للأحس...
02/01/2023

‏MIX FIT
- أقوى حصص فتنس للسيدات 🏋️‍♀️💪 🤗
- ‏‎أقوى تمارين هتساعدك توصلي لأحسن نتيجة وتحافظي على صحتك وتتغيري للأحسن خلال وقت قصير وبدون موسيقي
💪🎯❤
‏Mixed
‏Exercises for Best Results
‏💗Zumba
‏💙Cardio
‏💚Floor exercises 🧡Aerobisc
💜Self defence
- بدون موسيقى🚫🎼🎼
💃💃

- ❤المواعيد الصباحيه
-كل سبت و اربعاء
- من الساعه ١٢-١ ظ

معادنا يوم الخميس القادم باذن الله قاعده كلها بنات x بنات 🤗🤗🤗رقص و فيلم و صحبه حلوه 💥💃للحجز 01554535627
28/11/2022

معادنا يوم الخميس القادم باذن الله
قاعده كلها بنات x بنات 🤗🤗🤗
رقص و فيلم و صحبه حلوه 💥💃
للحجز

01554535627

مفاجاه Poppout Studio لكل السيدات و البنات 💥💥💥بالتعاون مع جروب سحر الاربعينيه ♥️💥💥 يلا نتقابل الخميس الجاي 1 ديسمبر في س...
27/11/2022

مفاجاه Poppout Studio لكل السيدات و البنات 💥💥💥بالتعاون مع جروب سحر الاربعينيه ♥️

💥💥 يلا نتقابل الخميس
الجاي 1 ديسمبر
في سهرة جميلة هتبدأ بكلاس فيتنس مع كوتش نهلة فؤاد 💃💃
ونخرج بمود جديد فرفشة ودلع
هنبدا الساعة ٦ بكلاس لمدة ساعة
fitness dancing 💃💃💪💪
ساعة كاملة ميكس بين الزومبا والايروبكس والرقص الشرقي ... هنحرق حلو اوي ونتمرن كويس في جو راقص لطيف على احلى الاغاني 💪💪💃💃

وبعدها هنتفرج على فيلم حلو اوي ونقضي احلى وقت سوا .... في السينما النسائية بتاعتنا ... الفيلم هيبدأ الساعة ٧ ونص لغاية ١٠
وفي بريك في النص
وطبعا مش ناسيين السناكس والفشار والمشروبات والذي منه لزوم تزبيط المزاج 😉😉

سهرة من سهرات الأنوثة كلها ضحك ودلع وفرفشة وتجديد لطاقتك يا ست الكل وشحن عشان تبتدي اسبوع جديد بطاقة قوية وموود مختلف 🥰

المكان :
Poppout studio
Elnarges - 5th settlement

تيكت الكلاس 🎁
تيكت الفيلم 🎁
ممكن تحضري الكلاس والفيلم
وممكن تختاري تحضري اي منهم علي حسب وقتك 👏🏻

في مفاجآت لما تحضروا 😉😉
تأكيد الحجز بتحويل قيمة التيكت علي رقم فودافون كاش
01002728184

العدد محدود والأولوية باسبقية التحويل
#سحر _الأربعينية
الروح ملهاش سن يا ست الكل

23/11/2022

تمارين Total bodyمن التمارين المفيده لجميع اجزاء الجسم .. سواء العلوي او السفلي و تساعد علي تقويه العضلات و بناء جسم صحي و متناسق 🏋️

👈علشان توصلي لجسم مثالي و متناسق انضمي لجروب Total body workout كل يوم اربعاء الساعه ٦:٣٠ م

☎️للحجز و التواصل : 01114666370

من اجمد الكلاسيز عندنا في Poppout Studio لو نفسك تتعلمي الرقص الشرقي و تتقني حركاته و كمان تغيري مودك ☺️☺️يبقي متفاوتيش ...
22/11/2022

من اجمد الكلاسيز عندنا في Poppout Studio
لو نفسك تتعلمي الرقص الشرقي و تتقني حركاته و كمان تغيري مودك ☺️☺️
يبقي متفاوتيش الفرصه و يلا تعالي انضمي لجروب تعليم الرقص الشرقي مع ك/ بسمه 💃💃
كل يوم اربعاء الساعه ٧:٣٠ م

متبقي فقط ٣ اماكن
كلمينا الان علي 01114666370

#

من اجمد الكلاسيز عندنا في Poppout Studio لو نفسك تتعلمي الرقص الشرقي و تتقني حركاته و كمان تغيري مودك ☺️☺️يبقي متفاوتيش ...
22/11/2022

من اجمد الكلاسيز عندنا في Poppout Studio
لو نفسك تتعلمي الرقص الشرقي و تتقني حركاته و كمان تغيري مودك ☺️☺️
يبقي متفاوتيش الفرصه و يلا تعالي انضمي لجروب تعليم الرقص الشرقي مع ك/ بسمه 💃💃
كل يوم اربعاء الساعه ٧:٣٠ م

متبقي فقط ٣ اماكن
كلمينا الان علي 01114666370

16/11/2022

يلا تعالي دلعي جسمك ورقصي نفسك 💃💃💃
معادنا كل يوم اربعاء الساعه ٧:٣٠ م مع ك/ بسمه
الحضور بالحجز المسبق 01114666370

تعالي بقي اقولك ليييه تمارسي تمارين اليوجا 😁😁😁👈اليوجا من احسن و افضل الرياضات اللي بتساعد علي تحسين التوازن والمرونة وتو...
14/11/2022

تعالي بقي اقولك ليييه تمارسي تمارين اليوجا 😁😁😁

👈اليوجا من احسن و افضل الرياضات اللي بتساعد علي تحسين التوازن والمرونة وتوسيع نطاق الحركة وزيادة القوة
👊👈 مش بس كدا اليوجا بتساعد علي التعامل مع الحالات المرضية المزمنة وتعمل علي تقليل عوامل خطورة الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم
وبتساعد في التخلص من آلام أسفل الظهر والرقبة

يلا انضموا لفريق اليوجا معانا كل يوم اتنين الساعه ٦:٣٠ م
♥️♥️♥️

Hatha yoga Class👌فوائدها الجسديه بتساعد علي stretching العضلات و بتزود ال flexibility، بتقوي العضلات و بتساعد علي تحسين ...
13/11/2022

Hatha yoga Class

👌فوائدها الجسديه بتساعد علي stretching العضلات و بتزود ال flexibility، بتقوي العضلات و بتساعد علي تحسين posture الجسم، وبتخلينا نتنفس بطريقه صحيحه، بتساعد علي التركيز وتقويه الذاكره وكمان بتقلل من مشاكل صحيه كتيره.
👈ونفسيا بتقلل من التوتر والاكتئاب والقلق وبتساعد علي الrelaxation.
واهم الفوائد انها بتخلينا موجودين في الحاضر لا نفضل متعلقين ومشغولين بالماضي ولا بالمستقبل وده اللي بيخلي في وحده مابين الجسم والروح والعقل.

👊💪يلا انضموا لاجمد كلاسيز يوجا مع Yogini Hala
يوم الاتنين الساعه٦:٣٠ م

للحجز و الاستفسار برجاء التواصل
علي ⁨+20 1114666370⁩


Address

470 ش يوسف الجندي/النرجس/التجمع الخامس, , 470 Youssef El Gendi Street/El Narges/5 Th Settlement
Cairo

Opening Hours

Monday 6pm - 7pm
Tuesday 11am - 7pm
Wednesday 6pm - 7pm
Thursday 11am - 12pm
Sunday 6pm - 5pm

Telephone

+201114666370

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Poppout posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Poppout:

Shortcuts

Share

Category