Hook Gym

Hook Gym العضلات عندنا بتطلع كدة💪🏻

21/04/2026

Ahmed El Saghier 💪🏻♥️

23/03/2026

Ahmed El Saghier 💪🏻😎

16/03/2026

عيد فطر مبارك 🎉!

خلصنا رمضان و دلوقتي جه وقت العيد، و طبعاً فيه كحك و بسكوت و حلويات 😋. لو بتروح الجيم، حاول تقلل الكمية و تختار الأكل الصحي أكثر.

نصايح للتمرين في العيد:

- قسم تمرينك ل 3 أيام في الأسبوع عشان تلحق تاكل و تشرب
- ركز على الكارديو و تمارين البطن
- اشرب مياه كتير و كل تمرينك يكون معاك زجاجة مياه
- حافظ على نظام غذائي متوازن و متنوع
- نام كويس و خلي بالك من مواعيد نومك

شد حيلك و استمتع بالعيد 💪

07/03/2026

الجيم هو مكان مخصص لممارسة الرياضة و التمارين البدنية، بيحتوي على أجهزة و أدوات مختلفة لتمرين العضلات و تحسين اللياقة البدنية. فيه أنواع مختلفة من الجيم زي جيم كمال الأجسام، جيم اللياقة البدنية، و جيم اليوجا.

بتروح الجيم ليه؟ عشان تخس، تبني عضلات، تحسن لياقتك، أو مجرد تطلع من جو الضغط 😊؟

18/02/2026

🌛رمضان كريم 🌜وكل سنة وانتم طيبين ♥️
⚓انتظرونا في رمضان مع اقوي عروض اسال علي العروض💪🏻

مساء الخير يا ابطال♥️كل سنة وانتو طيبين بمناسبه حلول شهر رمضان الكريم ربنا يعود عليكم الايام بالخير ♥️عاوزين نستغل شهر ر...
16/02/2026

مساء الخير يا ابطال♥️
كل سنة وانتو طيبين بمناسبه حلول شهر رمضان الكريم ربنا يعود عليكم الايام بالخير ♥️
عاوزين نستغل شهر رمضان صح علشان نحقق نتائج كويسه 💪🏻😊
البوست ده هيكون عبارة عن نصايح للتمرين في رمضان:
- قسم تمرينك ل 3 أيام في الأسبوع قبل الإفطار بساعة أو بعد التراويح بساعتين
- ركز على الكارديو و تمارين البطن و حاول تقلل الأوزان
- اشرب مياه كتير و كل تمرينك يكون معاك زجاجة مياه
- حافظ على نظام غذائي متوازن و متنوع في السحور و الإفطار
- نام كويس و خلي بالك من مواعيد نومك
- استغل وقتك في رمضان و حفز نفسك عشان ترجع أقوى بعد رمضان
شد حيلك و رمضان كريم 💪

08/02/2026

⚓💪🏻

25/12/2025

Ahmed El Saghier 💪🏻

25/12/2025

⚓💪🏻😎

25/12/2025

⚓💪🏻
Zezo Amr Reda

Address

١٤شارع علي عبد اللطيف متفرع من مجلس الامة/السيدة زينب
Cairo

Telephone

+201159737829

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hook Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share