Yousr clinic

Yousr clinic العلاج التكميلي( جلسات حجامه ،جلسات تدليك،جلسات مصل نحل، جلسات إبر صينيه )

🧠 🌿 كل يوم معلومة طبيةمشاعرك تستحق الاهتمام زي جسمك بالضبط.التوتر المستمر ممكن يؤثر على النوم والتركيز والمزاج، لذلك م...
02/09/2026


🧠 🌿 كل يوم معلومة طبية

مشاعرك تستحق الاهتمام زي جسمك بالضبط.

التوتر المستمر ممكن يؤثر على النوم والتركيز والمزاج، لذلك مهم تدي لنفسك مساحة للراحة والتواصل مع الأشخاص اللي بتثقي فيهم.

🧠 اهتمي بنفسك قبل ما توصلي لمرحلة الإنهاك.

الصحة النفسية جزء من صحتك… مش حاجة منفصلة عنها

🫁 🌿 كل يوم معلومة طبيةرئتك بتحب الهواء النظيف.تجنب التدخين والتعرض لدخان الآخرين من أهم الخطوات للحفاظ على صحة الرئتين...
01/09/2026


🫁 🌿 كل يوم معلومة طبية

رئتك بتحب الهواء النظيف.

تجنب التدخين والتعرض لدخان الآخرين من أهم الخطوات للحفاظ على صحة الرئتين.

🚭 كل نفس بعيد عن دخان التبغ هو اختيار أفضل لصحتك.

نَفَسك غالي… حافظ عليه. 💗




🍎 🌿 كل يوم معلومة طبيةالفاكهة مش مجرد سناك حلو… دي جزء من غذاء متوازن.الفواكه تمد الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن...
31/08/2026


🍎 🌿 كل يوم معلومة طبية

الفاكهة مش مجرد سناك حلو… دي جزء من غذاء متوازن.

الفواكه تمد الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن، ويفضل تناولها كجزء من نظام غذائي متنوع.

🍎🍊🍓 اختاري ثمرة بدل ما يكون الحل دائمًا حلويات مصنعة.

الاختيار البسيط ممكن يعمل فرق. 🌿

🦷 🌿 كل يوم معلومة طبيةأسنانك مش بس للابتسامة!العناية بالأسنان واللثة مهمة لصحة الفم، وتنظيف الأسنان بانتظام يساعد على ...
30/08/2026


🦷 🌿 كل يوم معلومة طبية

أسنانك مش بس للابتسامة!

العناية بالأسنان واللثة مهمة لصحة الفم، وتنظيف الأسنان بانتظام يساعد على تقليل تراكم البلاك ومشكلات اللثة وتسوس الأسنان.

🪥 خلي تنظيف الأسنان عادة ثابتة في يومك.

ابتسامتك تستاهل الاهتمام. 😊

🧼 🌿 كل يوم معلومة طبيةإيدك ممكن تكون أول خط دفاع ضد العدوى.غسل اليدين بالماء والصابون، خصوصًا قبل الأكل وبعد استخدام ا...
29/08/2026


🧼 🌿 كل يوم معلومة طبية

إيدك ممكن تكون أول خط دفاع ضد العدوى.

غسل اليدين بالماء والصابون، خصوصًا قبل الأكل وبعد استخدام الحمام، يساعد على تقليل انتقال كثير من الجراثيم.

🧼 عادة بسيطة… لكن تأثيرها كبير.

اغسل إيدك… واحمي نفسك واللي حواليك. ❤️

🥦 🌿 كل يوم معلومة طبيةلون طبقك ممكن يقول كتير عن تنوع أكلك!الخضروات والفاكهة بمختلف ألوانها توفر مجموعة متنوعة من الفي...
28/08/2026


🥦 🌿 كل يوم معلومة طبية

لون طبقك ممكن يقول كتير عن تنوع أكلك!

الخضروات والفاكهة بمختلف ألوانها توفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومركبات نباتية مفيدة.

🥕🥬🍅 حاولي تنوعي الألوان بدل ما تاكلي نفس النوع كل يوم.

كل لون… إضافة جديدة لصحتك. 🌿


😴 🌿 كل يوم معلومة طبيةالنوم مش وقت ضايع… ده وقت صيانة للجسم.النوم الجيد يساعد على دعم التركيز والذاكرة والمزاج، وله د...
27/08/2026


😴 🌿 كل يوم معلومة طبية

النوم مش وقت ضايع… ده وقت صيانة للجسم.

النوم الجيد يساعد على دعم التركيز والذاكرة والمزاج، وله دور مهم في صحة الجسم بشكل عام.

🌙 حاولي تثبتي مواعيد نومك قدر الإمكان.

لما جسمك يرتاح… يومك كله بيختلف

🥗 🌿 كل يوم معلومة طبيةمش كل وجبة لازم تكون كبيرة… المهم تكون متوازنة.حاولي تخلي وجبتك متنوعة، وتجمعي بين الخضروات ومصد...
26/08/2026


🥗 🌿 كل يوم معلومة طبية

مش كل وجبة لازم تكون كبيرة… المهم تكون متوازنة.

حاولي تخلي وجبتك متنوعة، وتجمعي بين الخضروات ومصدر للبروتين ومصدر مناسب من الحبوب أو النشويات.

🍽️ جسمك مش محتاج حرمان… محتاج توازن.

اختاري أكلك بحب، مش بعقاب. ❤️

🩺 🌿 كل يوم معلومة طبيةالوقاية أذكى من انتظار المرض.بعض المشكلات الصحية يمكن اكتشافها مبكرًا من خلال الفحوصات المناسبة،...
25/08/2026


🩺 🌿 كل يوم معلومة طبية

الوقاية أذكى من انتظار المرض.

بعض المشكلات الصحية يمكن اكتشافها مبكرًا من خلال الفحوصات المناسبة، حسب العمر والجنس وعوامل الخطورة.

🩺 متابعتك الدورية لصحتك مش معناها إنك مريض…

دي معناها إنك مهتم بنفسك. ❤️

Address

عياده بيلا كلينك مدينة نصر
Cairo

Telephone

+201050085078

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yousr clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category