Mohamed wahed

Mohamed wahed Online coaching ๐Ÿ‹๏ธ
Information about nutrition and fitness ๐Ÿ‘Œ

ุซู‚ุชูƒ ุจุงู„ู„ู‡ ูˆุซู‚ุชูƒ ููŠ ู†ูุณูƒ ูˆุจุนุฏูŠู† ุงุชูุฑุฌ ุนู„ู‰ ุฅู†ุฌุงุฒุงุชูƒ โค๏ธ
17/10/2022

ุซู‚ุชูƒ ุจุงู„ู„ู‡ ูˆุซู‚ุชูƒ ููŠ ู†ูุณูƒ ูˆุจุนุฏูŠู† ุงุชูุฑุฌ ุนู„ู‰ ุฅู†ุฌุงุฒุงุชูƒ โค๏ธ

ุฃุดุชุบู„ ูˆุงุชู…ุฑู† ูˆุงุฏุฑุณ ู‡ุชุจู‚ูŠ ูู„ูˆุณ ูˆุนุถู„ุงุช ูˆุดู‡ุงุฏุฉ ูˆู†ุฌุงุญ ู„ูƒู† ู‡ุชุถูŠุน ูˆู‚ุชูƒ ู…ุน ู†ุงุณ ..ู‡ุชุจู‚ูŠ ุฌุจู„ ุญูˆุงุฑุงุช ูˆุงู„ู„ูŠ ู…ุตุงู†ุด ุงู„ุนูŠุด ูˆุงู„ู…ู„ุญ ูˆุงู„ู†...
11/10/2022

ุฃุดุชุบู„ ูˆุงุชู…ุฑู† ูˆุงุฏุฑุณ ู‡ุชุจู‚ูŠ ูู„ูˆุณ ูˆุนุถู„ุงุช ูˆุดู‡ุงุฏุฉ ูˆู†ุฌุงุญ ู„ูƒู† ู‡ุชุถูŠุน ูˆู‚ุชูƒ ู…ุน ู†ุงุณ ..ู‡ุชุจู‚ูŠ ุฌุจู„ ุญูˆุงุฑุงุช ูˆุงู„ู„ูŠ ู…ุตุงู†ุด ุงู„ุนูŠุด ูˆุงู„ู…ู„ุญ ูˆุงู„ู†ุฏู„ ูˆุงู„ู„ูŠ ุนุงู…ู„ ู†ูุณู‡ ุฌุฏุน ..ูˆุงู„ู„ูŠ ุจุชู‚ูˆู„ ุจุชุญุจูƒ ูˆู‡ูŠ ุณุจุจ ู…ู† ุฃุณุจุงุจ ูุดู„ูƒ โ€ฆุงู„ุฏู†ูŠุง ุทุฑูŠู‚ูŠู† ูŠุงู‡ุชุฑูƒุฒ ููŠ ุญูŠุงุชูƒ ูˆุดุบู„ูƒ ูˆุฏุฑุงุณุชูƒ ูˆุชู…ุฑูŠู†ูƒ ูˆู†ูุณูƒ ..ูŠุงู‡ุชู‚ุนุฏ ุฌู…ุจ ุฃุจูˆูƒ ูˆุฃู…ูƒ ู…ุงุณูƒ ู…ูˆุจุงูŠู„ูƒ ุจุชุดูˆู ุญูˆุงุฑุงุช ุงู„ู†ู‡ุงุฑุฏุฉ ุนู† ุงู„ุตุญุงุจ โ€ฆุฃุดุชุบู„ ุนู„ูŠ ู†ูุณูƒ ุนุดุงู† ู…ุญุฏุด ุจูŠู†ูุน ุบูŠุฑ ู†ูุณู‡ ๐Ÿ‘๐Ÿผ๐Ÿ‘๐Ÿผ

No caption needed ๐Ÿ–๏ธ๐Ÿ”ฅ
06/10/2022

No caption needed ๐Ÿ–๏ธ๐Ÿ”ฅ

23/08/2022

ุงุฒุงูŠ ุชุนู…ู„ ู†ุธุงู… ุบุฐุงุฆูŠ ู„ู†ูุณูƒ ุนุดุงู† ุชู‚ู„ ุงูˆ ุชุฒูŠุฏ ููŠ ุงู„ูˆุฒู† ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ’ฏ

ุงู„ูุฑุนูˆู† ุงู„ู…ุตุฑูŠ ูŠุณุชุนุฏ ๐Ÿ”ฅ๐ŸคŒ
18/08/2022

ุงู„ูุฑุนูˆู† ุงู„ู…ุตุฑูŠ ูŠุณุชุนุฏ ๐Ÿ”ฅ๐ŸคŒ

โ€ขู‡ูŠุชุนู…ู„ูƒ ู†ุธุงู… ุบุฐุงุฆูŠ ู…ุฎุตูˆุต ู„ูŠูƒ ุงู†ุช ุจุณ ู…ุญุณูˆุจ ุงู„ุณุนุฑุงุช ุนู„ูŠ ุญุณุจ ู‡ุฏููƒ ูˆ ุงุฎูŠุงุฑูƒ ู„ู„ุงูƒู„ ุงู„ู„ูŠ ุจุชุญุจู‡ ๐Ÿโ€ขู‡ูŠุชุนู…ู„ูƒ ู†ุธุงู… ุชุฏุฑูŠุจ ูƒุงู…ู„ ู…ุฎุตูˆ...
14/08/2022

โ€ขู‡ูŠุชุนู…ู„ูƒ ู†ุธุงู… ุบุฐุงุฆูŠ ู…ุฎุตูˆุต ู„ูŠูƒ ุงู†ุช ุจุณ ู…ุญุณูˆุจ ุงู„ุณุนุฑุงุช ุนู„ูŠ ุญุณุจ ู‡ุฏููƒ ูˆ ุงุฎูŠุงุฑูƒ ู„ู„ุงูƒู„ ุงู„ู„ูŠ ุจุชุญุจู‡ ๐Ÿ

โ€ขู‡ูŠุชุนู…ู„ูƒ ู†ุธุงู… ุชุฏุฑูŠุจ ูƒุงู…ู„ ู…ุฎุตูˆุต ู„ูŠูƒ ุนู„ูŠ ุญุณุจ ู…ุณุชูˆุงูƒ ู…ุน ุดุฑุญ ุงู„ุชู…ุงุฑูŠู† ๐Ÿ‹๏ธ

โ€ข ุงูŠู‡ ู‡ูŠ ุงู„ููŠุชุงู…ูŠู†ุงุช ุงู„ู„ูŠ ู‡ุชุญุชุงุฌู‡ุง ุนุดุงู† ุชุณุงุนุฏ ููŠ ุงู„ูˆุตูˆู„ ู„ู‡ุฏููƒ ๐Ÿ’Š

โ€ข ุงูŠู‡ ู‡ูŠ ุงู„ู…ูƒู…ู„ุงุช ุงู„ู„ูŠ ู‡ุชุญุชุงุฌู‡ุง ุนุดุงู† ุชุณุฑุน ุงู„ูˆุตูˆู„ ู„ู„ู‡ุฏู ุงู„ู„ูŠ ุงู†ุช ุนุงูˆุฒู‡ ุงุฎุชูŠุงุฑูŠ ุนู„ูŠ ุญุณุจ ุฑุบุจุชูƒ ูˆุงู„ู…ูŠุฒุงู†ูŠู‡ ุงู„ู…ุชุงุญู‡

โ€ขู…ุชุงุจุนู‡ ูŠูˆู…ูŠุง ุนู„ูŠ ุงู„ูˆุงุชุณ ุงุจ ู„ูˆ ุญุจูŠุช ุชุณุชูุณุฑ ู…ู†ูŠ ุนู„ูŠ ุงูŠู‡ ุญุงุฌู‡ ู…ุด ูุงู‡ู…ู‡ุง

ูŠู„ุง ู‡ุชูุถู„ ุชุฃุฌู„ ู„ุญุฏ ุงู…ุชูŠ ู…ุณุชู†ูŠ ุงูŠู‡ ุนุดุงู† ุชุจุฏุฃ ุชุงุฎุฏ ุงู„ุฎุทูˆู‡ ูˆุชุนู…ู„ ุงู„ููˆุฑู…ู‡ ุงู„ู„ูŠ ู†ูุณูƒ ููŠู‡ุง ุงุจุนุชู„ูŠ ุฑุณุงู„ู‡ ุฏู„ูˆู‚ุชูŠ ูˆู‡ุฑุฏ ุนู„ูŠูƒ ุจูƒู„ ุงู„ุชูุงุตูŠู„

ุงู†ุช ูƒู…ุงู† ุชู‚ุฏุฑ ุชูˆุตู„ ู„ู‡ุฏููƒ ..ูƒู„ ุงู„ู„ูŠ ู…ุทู„ูˆุจ ู…ู†ูƒ ุงู„ุงู„ุชุฒุงู… ูˆุงู„ุตุจุฑ ูˆู‡ุชูˆุตู„ ู„ูƒู„ ุงู„ู„ูŠ ุจุชุญู„ู… ุจูŠ โค๏ธุนุจุฏู‡ ุฌุงู„ูŠ ูˆู‡ูˆ ูˆู‚ุช ุงู„ุซุงู†ูˆูŠ ูˆูƒุงู† ูˆ...
13/08/2022

ุงู†ุช ูƒู…ุงู† ุชู‚ุฏุฑ ุชูˆุตู„ ู„ู‡ุฏููƒ ..ูƒู„ ุงู„ู„ูŠ ู…ุทู„ูˆุจ ู…ู†ูƒ ุงู„ุงู„ุชุฒุงู… ูˆุงู„ุตุจุฑ ูˆู‡ุชูˆุตู„ ู„ูƒู„ ุงู„ู„ูŠ ุจุชุญู„ู… ุจูŠ โค๏ธ

ุนุจุฏู‡ ุฌุงู„ูŠ ูˆู‡ูˆ ูˆู‚ุช ุงู„ุซุงู†ูˆูŠ ูˆูƒุงู† ูˆู‚ุชู‡ ู…ุถุบูˆุท ุฌุฏุง ุจุญูƒู… ุงู„ุฏุฑูˆุณ ูˆุงู„ู…ุฐุงูƒุฑู‡ ูˆูƒุฏู‡ ุจุณ ูƒุงู† ุนุงูˆุฒ ูŠุธุจุท ุฌุณู…ู‡ ุนุดุงู† ุชู‚ุฏูŠู…ุงุช ุงู„ุญุฑุจูŠู‡ ูˆุงู„ุดุฑุทู‡ ูˆุนุจุฏู‡ ูƒุงู† ู…ู† ุงูƒุชุฑ ุงู„ู†ุงุณ ุงู„ู…ุฌุชู‡ุฏู‡ ุงู„ู„ูŠ ุงุดุชุบู„ุช ู…ุนุงู‡ุง ูˆูƒุงู† ุจูŠู„ุชุฒู… ูˆุจูŠุดุชุบู„ ุนู„ูŠ ู†ูุณู‡ ูˆุฏู„ูˆู‚ุชูŠ ู‡ูˆ ุงูƒุชุฑ ู…ู† ุงุฎ โค๏ธ

ุงุจุนุชู„ูŠ ู…ุณุฏุฌ ุฏู„ูˆู‚ุชูŠ ูˆู‡ุจุนุชู„ูƒ ูƒู„ ุชูุงุตูŠู„ ุงู„ุชุฏุฑูŠุจ ุงู„ุงูˆู† ู„ุงูŠู† ูŠู„ุง ู…ุณุชู†ูŠ ุงูŠู‡ ุนุดุงู† ุชุนู…ู„ ุงู„ููˆุฑู…ู‡ ุงู„ู„ูŠ ู†ูุณูƒ ููŠู‡ุง โค๏ธ

๐Ÿ”ฅ
09/08/2022

๐Ÿ”ฅ

04/08/2022

ูˆุฌุจู‡ ูˆุงุญุฏู‡ ููŠ ุงู„ูŠูˆู… ูˆู„ุง ุฎู…ุณ ูˆุฌุจุงุช ุนุดุงู† ุชุฎุณ ุงุณุฑุน !

ุงู†ุช ูƒู…ุงู† ุชู‚ุฏุฑ ุชูˆุตู„ ู„ู‡ุฏููƒ ..ูƒู„ ุงู„ู„ูŠ ู…ุทู„ูˆุจ ู…ู†ูƒ ุงู„ุงู„ุชุฒุงู… ูˆุงู„ุตุจุฑ ูˆู‡ุชูˆุตู„ ู„ูƒู„ ุงู„ู„ูŠ ุจุชุญู„ู… ุจูŠ โค๏ธูƒุฑูŠู… ุฏู„ูˆู‚ุชูŠ ุจู‚ุง ุตุงุญุจูŠ ู…ุด ู…ุฌุฑุฏ ุนู…...
03/08/2022

ุงู†ุช ูƒู…ุงู† ุชู‚ุฏุฑ ุชูˆุตู„ ู„ู‡ุฏููƒ ..ูƒู„ ุงู„ู„ูŠ ู…ุทู„ูˆุจ ู…ู†ูƒ ุงู„ุงู„ุชุฒุงู… ูˆุงู„ุตุจุฑ ูˆู‡ุชูˆุตู„ ู„ูƒู„ ุงู„ู„ูŠ ุจุชุญู„ู… ุจูŠ โค๏ธ

ูƒุฑูŠู… ุฏู„ูˆู‚ุชูŠ ุจู‚ุง ุตุงุญุจูŠ ู…ุด ู…ุฌุฑุฏ ุนู…ูŠู„ ุนู†ุฏูŠ ูˆุจุณ ุฌุงู„ูŠ ูˆูƒุงู† ูƒู„ ู‡ุฏูู‡ ุงู„ุฏู‡ูˆู† ุนู†ุฏู‡ ุชู‚ู„ ูˆุงู†ูŠ ุฌู†ุงุจู‡ ูˆุจุทู†ู‡ ุชู†ุฒู„ ูˆูƒุงู† ุงุบู„ุจ ูˆู‚ุชู‡ ู…ุดุบูˆู„ ุจุญูƒู… ุดุบู„ู‡ ูˆูƒุฏู‡ ุจุณ ุงุดุชุบู„ ุนู„ูŠ ู†ูุณู‡ ู„ุญุฏ ู„ู…ุง ูˆุตู„ู†ุง ู„ู„ู†ุชูŠุฌู‡ ุฏูŠ ููŠ ุดู‡ุฑ ุจุงู„ุธุจุท

ุงุจุนุชู„ูŠ ู…ุณุฏุฌ ุฏู„ูˆู‚ุชูŠ ูˆู‡ุจุนุชู„ูƒ ูƒู„ ุชูุงุตูŠู„ ุงู„ุชุฏุฑูŠุจ ุงู„ุงูˆู† ู„ุงูŠู† ูŠู„ุง ู…ุณุชู†ูŠ ุงูŠู‡ ุนุดุงู† ุชุนู…ู„ ุงู„ููˆุฑู…ู‡ ุงู„ู„ูŠ ู†ูุณูƒ ููŠู‡ุง โค๏ธ

Address

Cairo

Telephone

+201140924690

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mohamed wahed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mohamed wahed:

Shortcuts

Share

Category