Donia Sports Academy

26/01/2026

06/01/2026

تتقدم إدارة Donia Sports Academy
بخالص التهاني وأطيب الأمنيات إلى السادة أولياء الأمور بمناسبة عيد الميلاد المجيد 🎄
متمنين لكم ولأبنائكم دوام الصحة والسعادة،
وأن يعيده الله عليكم بالخير والمحبة والسلام.
وكل عام وحضراتكم بخير 🤍

04/12/2025

💪🔥 جاهز تغيّر جسمك؟ جاهز ترجع ثقتك؟

لو إنت شاب أو راجل وعايز تشد جسمك، تقوّي عضلاتك، وتبقى في أحسن فورمة…
يبقى مكانك معانا!

🏊‍♂️ تدريب سباحة للرجال والشباب

✔ تحسين اللياقة البدنية
✔ شد الدهون ونحت الجسم
✔ تقوية النفس وزيادة التحمل
✔ تدريب مع مدربين متخصصين
✔ جروبات مناسبة لكل المستويات
✔ مواعيد مرنة تناسب الشغل والدراسة

💥 لو عمرك من 15 لـ 50 سنة… انت مؤهل تبدأ النهاردة!

مش لازم تبقى بتعرف تعوم… إحنا بنبدأ معاك من الصفر لحد الاحتراف.

📍فروع Donia Sports Academy

– …شبرا مصر
– …مصر الجديدة

📩 للحجز والاستفسار
011 49498765
01060516480

او راسلنا علي رسائل الصفحة

04/12/2025

27/11/2025

💙✨ يا بنات … وسط كل الضغوطات دي، فكري في نفسك شوية؟

الشغل… البيت… الولاد… الدراسة… مسئوليات ما بتخلصش.
بس في نص الزحمة دي، أنتِ محتاجة ساعة لنفسك…
ساعة ترجعلك هدوئك، صحتك، وطاقة تكملّي بيها يومك.

🏊‍♀️ سباحة السيدات في Donia Sports Academy
مش مجرد تمرين…
دي مساحتك الآمنة إنك تتنفسي، تريّحي ذهنك، وتفصّلي عن الدنيا كلها.

🔥 ليه السباحة أحسن اختيار ليكي؟
• بتقلّل التوتر والقلق
• بتحسّن شكل الجسم وتشد العضلات
• بتقوّي العظام وتحسّن نومك
• مياه سخنة – مكان مغلق – خصوصية كاملة

✨ استخدمي وقت فراغك صح… حتى لو ساعة في الأسبوع.
أنتِ تستحقي تهتمي بنفسك زيه وزي أي حد حواليك.

📍 فروعنا👇🏻👇🏻👇🏻

🥇شبرا مصر
🥈مصر الجديدة

📞 للحجز والاستفسار: …

011 49498765
01060516480

27/11/2025

❄️🏊‍♂️ الشتا بدأ… والدراسة شغّالة… بس صحتهم؟!
مع الزحمة والضغط وبرودة الجو، من أهم الحاجات اللي بتحافظ على مناعة ولادك وتركّزهم هي الرياضة… وملهاش أحسن من السباحة!

🔥 في Donia Sports Academy
• حمامات سباحة مغطّاة بالكامل
• مياه سخنة ومُعقّمة يوميًا
• حصص قوية للصغار والكبار
• مدربين متخصصين ونتيجة بايّنة من أول أسابيع
• مواعيد مرنة تناسب الدراسة… ومفيش غياب!

🌟 خلي شتاء ولادك مختلف السنة دي
طاقة – صحة – تركيز – ومزاج أحسن جدًا ✨

📍 فروعنا:

🥇شبرا مصر
🥈مصر الجديدة

📞 للحجز والاستفسار: …

011 49498765
01060516480

09/11/2025

❄️ الشتا جه… بس السباحة عندنا لسه بأحسن جو! ❄️
في Donia Sports Academy مستنيينكم في أحلى أجواء، علشان ولا البرد يوقف التمرين ولا يكسر الروتين 💙🏊‍♂️

✅ الفروع مغطّــاة بالكامل
✅ مياه سخنــة ومريحة للأطفال والكبار
✅ تمارين آمنة… ومدربين جاهزين دايمًا
✅ جو دافي يخلي أولادك يحبّوا التمرين حتى في عز البرد

💬 احجزي مكانك و مكان ابنك/بنتك دلوقتي وخليهم يبدأوا الشتاء بطاقة مش برد!

📍 للتفاصيل والحجز:
ابعتيلنا رسالة دلوقتي 📩
او
011 49498765
01060516480

18/10/2025

❄️📚 الشتا والدراسة مش سبب تبطل تتحرك!

في Donia Sports Academy
إحنا عارفين إن الجو بيبقى كسول شوية 😅
بس التمرين في الشتا هو سر النشاط والمناعة القوية 💪🔥

الرياضة بتخليك تصحى دماغك، تركّز أكتر في المذاكرة،
وتحافظ على صحتك طول الموسم 💧🏊‍♀️

💙 خليك جاهز… لأن اللي بيتمرن في الشتا،
هو اللي بيتفوق في الصيف! ☀️

فروعنا 👇🏻👇🏻👇🏻
شبرا مصر
مصر الجديدة

للحجز والاستفسار 👇🏻👇🏻
011 49498765
01060516480

#سباحة

16/10/2025

🏆 دلوقتي جمباز فني داخل الحضانة! 🩰

لأن الحركة والمرونة جزء من النمو الصحي 🌈
أكاديمية Donia Sports Academy بتقدملكم برنامج الجمباز الفني داخل الحضانات 🤸‍♀️

تدريب ممتع وآمن على إيد مدربين متخصصين 💪
بيساعد الأطفال على:
✨ تحسين التوازن والمرونة
✨ زيادة الثقة بالنفس
✨ تقوية العضلات والتركيز

📍 التدريب داخل الحضانة – بدون أي تنقلات أو تعب
📆 مواعيد مرنة تناسب كل حضانة

احجزي دلوقتي مكان حضانتك معانا 💛
📞 للتفاصيل والتعاون:
01060516480
01149498765