Shaolin Temple Secular Disciple Union in Egypt

12/10/2024

01/04/2023

Shaolin kung-fu for kids
Real Fighting skills in any situation
No Competitions here

Your child will be training just to learn how to really defend him/her self 💪

Join now and let your child be strong and fearless 🔥
Branches
1) Prolife academy (Abbas el akad Street )
2) The GRID ( Maadi,Algeria square)
الشاولين كونغ فو هو فن قتال حربي و ليس رياضة تنافسية
وهو اصل نشأة الفنون القتالية في العالم.

لو عايز طفلك يعرف يدافع عن نفسه فعلا في الأيام الصعبة اللي الواحد بقي فيها ديه و بدون ما يدخل بطولات او يستعرض ، سجل دلوقتي

🔥اول حصه يتم عمل تقييم كامل للجسم لتحديد نظام التأهيل البدني و جدول التدريب المناسب لحالة جسم كل طفل

الفروع
١)Prolife academy (عباس العقاد )
٢)The GRID (المعادي ميدان الجزائر)

للتواصل ابعت علي الواتس آب
01003200303

01/04/2023

Shaolin kung-fu for kids
Real Fighting skills in any situation
No Competitions here

Your child will be training just to learn how to really defend him/her self 💪

Join now and let your child be strong and fearless 🔥
Branches
1) Prolife academy (Abbas el akad Street )
2) The GRID ( Maadi,Algeria square)
الشاولين كونغ فو هو فن قتال حربي و ليس رياضة تنافسية
وهي اصل نشأة الفنون القتالية في العالم.

لو عايز طفلك يعرف يدافع عن نفسه فعلا في الأيام الصعبة اللي الواحد بقي فيها ديه و بدون ما يدخل بطولات او يستعرض

🔥اول حصه يتم عمل تقييم كامل للجسم لتحديد نظام التأهيل البدني و جدول التدريب المناسب لحالة جسم كل طفل

الفروع
١)Prolife academy (عباس العقاد )
٢)The GRID (المعادي ميدان الجزائر)

للتواصل ابعت علي الواتس آب
01003200303

15/03/2023

وظيفتي هو انك تقدر توصل لهدفك مهما كان
خلال تدريبات مصممة خصيصا لكل شخص تبعا لحالة جسمه بعد تقييم شامل للجسم
مهما كان هدفك:
🔥سواء كان بناء العضلات،
🔥تحسين القدرة على التحمل،
🔥أو التخلص من الوزن الزائد.
🔥التأهيل البدني و الاستعداد للبطولات مهما كانت الرياضة
🔥التأهيل البدني بعد الاصابات
للحصول على النتائج التي كنت تحلم بها؟ انضم اليوم وابدأ رحلتك نحو القوة والصحة!
📌التدريب في دار ضباط المدفعية
يوم الجمعة و الأربعاء
الساعة 5 - 7 مساء
للتواصل ومعرفة تفاصيل التدريب
برجاء ارسال رسالة علي الواتس اب 1003200303

21/02/2023

بعتبر أعظم إنجاز حققته كمدرب فيتنس و تغذية السنة ديه هي تحسن القوة و كفاء العضلات و مدي سعادتي لرؤية حضرتك بتتسحن يوم بعد يوم معلمي و أستاذي العزيز ربنا يديك الصحة
Abuelela Mohamed❤
I consider my greatest achievement this year as a fitness coach and nutritionist is doing rehabilitation and seeing the improvement of muscles strength and endurance of my teacher Prof
Abuelela Mohamed makes me really happy to see him well again 💪

08/02/2023

https://youtu.be/LiRP75gIu10
DAY 1: MOVE AT HOME PROGRAM (NO EQUIPMENTS NEEDED)
FULL BODY ROUTINE
اتمرن معايا في البيت بدون اي ادوات او اجهزة
اول يوم

Burn Fats and Reach your goal at home without equipments (JUST YOUR BODY)

07/02/2023

05/02/2023

١٥٠٠جنيه في الثلاث شهور بدل ٤٠٠٠ جنيه
ثلاث شهور هنعمل تغيير حقيقي في صحتك
🛑هتخس
🛑هتوصل لمستوي لياقة عالي و لو بتدور علي الضخامة هتوصل لفورمة جامدة
🛑الدايت مش حرمان في النظام الغذائي معايا هتلاقي نفسك بتاكل سينابون و بيتزا و هتخس برده

❌الصحة مش بس انك تبني عضلات و تعمل فورمة
✔️لاكن أن الجسم يكون متوازن في كل شئ علشان توصل للجسم اللي نفسك فيه
متوازن في نسب الفيتامينات والمعادن👌
هرمونات الجسم تكون متوازنة🔥
كفاءة وظائف الأعضاء الداخلية تكون في افضل حال♥️
و ده يؤدي إلى زيادة الكتلة العضلية و تحسين كفاءة الجسم😎🤩

30/01/2023

أحد تدريبات الفيتنس مع كابتن طارق

مين هو كابتن طارق
President of Shaolin Temple Secular Disciple Union in Egypt
NASM Certified international fitness trainer
NASM Certified international Nutrition Coach
ISSA BODY BUILDING SPECIALIST
ISSA ELITE TRAINER

🛑التدريب ممكن يكون أونلاين www.flexfit-transformation.com
🛑 او في فرع عباس العقاد أو فرع المعادي

عايز تحسن من لياقتك نفسك تخس تعبت من الحرمان في الاكل 🤤

نفسك تاكل بيتزا و سينابون مع كابتن طارق هتعرف تعمل دايت صحي و تاكل بيتزا و سينابون 🤩😍برده و هتخس

🛑نظام تدريب بيتغير كل شهر

🛑نظام غذائي مبني لكل شخص تبعا لحالة جسمه و
بيتغير كل اسبوعين

🛑المرونة في تغيير الأنظمة تبعا لحالة جسم المتدرب و نمط حياته
🛑 متابعة و عمل إختبار كل شهر لمعرفة مدى التقدم

01/01/2023

29/12/2022

Coach Tarek Ali

Shaolin kungfu shifu

NASM -International certified fitness trainer

RED CRESCENT-certified first aid practitioner

NationalCPRFoundation- Certified international first aid practitioner