Fire Gym

Fire Gym Fitness, bodybuilding

⁨ سعر الاشتراك:شهر ٣٠٠ جنية .٣ شهور ٨٠٠ جنية .٦ شهور ١٥٠٠ جنية .تقدر تشرفنا كل يوم ماعدا الجمعة :مواعيد السيدات من الساع...
06/09/2025

⁨ سعر الاشتراك:
شهر ٣٠٠ جنية .
٣ شهور ٨٠٠ جنية .
٦ شهور ١٥٠٠ جنية .

تقدر تشرفنا كل يوم ماعدا الجمعة :
مواعيد السيدات من الساعة ٩ صباحاً حتى ١٢ ظهرا.
مواعيد الرجال من الساعه ١٢ ظهراً حتى ١ بعد منتصف الليل .

‎العنوان شارع البستان عابدين بجوار مترو محمد نجيب 😉🏋🏽
‎تليفون 📞 01008908903

‎لوكيشن 💪🏻
‎‏https://maps.google.com/?q=30.044748,31.242847⁩

‎مواعيد العمل كل يوم ما عدا الجمعة :‎السيدات من 9 صباحاً حتى 12 ظهراً‎الرجال من 12 ظهراً حتى 1 منتصف الليل ‎العنوان شارع...
10/07/2025

‎مواعيد العمل كل يوم ما عدا الجمعة :
‎السيدات من 9 صباحاً حتى 12 ظهراً
‎الرجال من 12 ظهراً حتى 1 منتصف الليل

‎العنوان شارع البستان أمام موبييل شوب عابدين بجوار مترو محمد نجيب 😉🏋🏽
‎تلفون 📞 01008908903

رمضان كريم و كل سنة و أبطال الفورمه بخير 💪🏻Fire gym ارخص جيم فى مصر 😎هنستناك فى رمضان عشان تهضم الكنافة و القطايف و الل...
05/03/2025

رمضان كريم و كل سنة و أبطال الفورمه بخير 💪🏻

Fire gym ارخص جيم فى مصر 😎

هنستناك فى رمضان عشان تهضم الكنافة و القطايف و اللطايف و الحلويات 😋

‎العنوان شارع البستان عابدين بجوار مترو محمد نجيب 😉🏋🏽
‎تليفون 📞 01008908903

‎لوكيشن 💪🏻
‎‏https://maps.google.com/?q=30.044748,31.242847

هو ده الوقت اللى تحقق فى أهدافك فى الجيم 💪🏻دلوقتى عندنا مشايه كهربائية ( treadmill) فيه سماعة داخية بتشغل AUX عشلن تشغل ...
15/02/2025

هو ده الوقت اللى تحقق فى أهدافك فى الجيم 💪🏻

دلوقتى عندنا مشايه كهربائية ( treadmill) فيه سماعة داخية بتشغل AUX عشلن تشغل اللى انت عايزه اغانى حمااااااسية بقى 🎵

متفوتش فرصة الكارديو مع ال treadmill أبو أغانى 🏋🏻‍♀️

تقدر تشرفنا كل يوم ماعدا الجمعة :
مواعيد السيدات من الساعة ٩ صباحاً حتى ١٢ ظهرا.
مواعيد الرجال من الساعه ١٢ ظهراً حتى ١ بعد منتصف الليل .

‎العنوان شارع البستان عابدين بجوار مترو محمد نجيب 😉🏋🏽
‎تليفون 📞 01008908903

‎لوكيشن 💪🏻
‎‏https://maps.google.com/?q=30.044748,31.242847

سعر الاشتراك:شهر ٣٠٠ جنية .٣ شهور ٨٠٠ جنية .٦ شهور ١٥٠٠ جنية .تقدر تشرفنا كل يوم ماعدا الجمعة :مواعيد السيدات من الساعة ...
05/08/2024

سعر الاشتراك:
شهر ٣٠٠ جنية .
٣ شهور ٨٠٠ جنية .
٦ شهور ١٥٠٠ جنية .

تقدر تشرفنا كل يوم ماعدا الجمعة :
مواعيد السيدات من الساعة ٩ صباحاً حتى ١٢ ظهرا.
مواعيد الرجال من الساعه ١٢ ظهراً حتى ١ بعد منتصف الليل .

‎العنوان شارع البستان عابدين بجوار مترو محمد نجيب 😉🏋🏽
‎تليفون 📞 01008908903

‎لوكيشن 💪🏻
‎‏https://maps.google.com/?q=30.044748,31.242847ً

تقدر تشرفنا كل يوم ماعدا الجمعة :مواعيد السيدات من الساعة ٩ صباحاً حتى ١٢ ظهرا.مواعيد الرجال من الساعه ١٢ ظهراً حتى ١ بع...
26/07/2024

تقدر تشرفنا كل يوم ماعدا الجمعة :
مواعيد السيدات من الساعة ٩ صباحاً حتى ١٢ ظهرا.
مواعيد الرجال من الساعه ١٢ ظهراً حتى ١ بعد منتصف الليل .

‎العنوان شارع البستان عابدين بجوار مترو محمد نجيب 😉🏋🏽
‎تليفون 📞 01008908903

‎لوكيشن 💪🏻
‎‏https://maps.google.com/?q=30.044748,31.242847

كل عام و أنتم بخير ، عيدكم مبارك 🐏‎العنوان شارع البستان عابدين بجوار مترو محمد نجيب 😉🏋🏽 ‎تليفون 📞 01008908903‎لوكيشن 💪🏻‎...
15/06/2024

كل عام و أنتم بخير ، عيدكم مبارك 🐏
‎العنوان شارع البستان عابدين بجوار مترو محمد نجيب 😉🏋🏽
‎تليفون 📞 01008908903

‎لوكيشن 💪🏻
‎‏https://maps.google.com/?q=30.044748,31.242847

تقدر تشرفنا كل يوم ماعدا الجمعة :مواعيد السيدات من الساعة ٩ صباحاً حتى ١٢ ظهرا.مواعيد الرجال من الساعه ١٢ ظهراً حتى ١ بع...
10/05/2024

تقدر تشرفنا كل يوم ماعدا الجمعة :
مواعيد السيدات من الساعة ٩ صباحاً حتى ١٢ ظهرا.
مواعيد الرجال من الساعه ١٢ ظهراً حتى ١ بعد منتصف الليل .

‎الع نوان شارع البستان عابدين بجوار مترو محمد نجيب 😉🏋🏽
‎تليفون 📞 01008908903

‎لوكيشن 💪🏻
‎‏https://maps.google.com/?q=30.044748,31.242847

كل سنة و أنتم طيبين و رمضان كريم عليكم 🌙💪🏻💥عروض رمضان 💥👈🏻هات صاحبك يشترك و خد نص شهر مجاناً.👈🏻هات ٢ من صحابك وخد شهر كام...
13/03/2024

كل سنة و أنتم طيبين و رمضان كريم عليكم 🌙💪🏻

💥عروض رمضان 💥
👈🏻هات صاحبك يشترك و خد نص شهر مجاناً.
👈🏻هات ٢ من صحابك وخد شهر كامل مجاناً .
👈🏻اللي يجدد قبل معاد التجديد ب ٥ أيام هياخد ٥ أيام مجاناً.

💥مواعيد رمضان 💥
👈🏻كل يوم من ١١ الضهر ل ٥ و من بعد الفطار ل ١:٣٠ .
و كل عام وأنتم بخير🌙💪🏻

نصائح شرب الماء خلال التمرين:-شرب 443-590 مللتر من الماء قبل البدء بالتمارين بساعة إلى ساعتين، وتعادل هذه الكميّة قرابة ...
09/12/2023

نصائح شرب الماء خلال التمرين:
-شرب 443-590 مللتر من الماء قبل البدء بالتمارين بساعة إلى ساعتين، وتعادل هذه الكميّة قرابة كوبين إلى كوبين ونصف من الماء.
-شرب 236-295 مللتر من الماء قبل التمرين بربع ساعة، وهو ما يعادل كوباً إلى كوب وربع.
-شرب 236 مللتر من الماء خلال أداء التمارين كل 15 دقيقة تقريباً.

يعتبر البروتين من أهم العناصر التى يجب أن يحصل عليها الجسم بعد التمرين، ومستوى التدريب الذي يحصل عليه الرياضيّ، لذلك يح...
01/12/2023

يعتبر البروتين من أهم العناصر التى يجب أن يحصل عليها الجسم بعد التمرين، ومستوى التدريب الذي يحصل عليه الرياضيّ، لذلك يحتاج الجسم للبروتينات بعد التمارين للحصول على حاجته من الأحماض الأمينيّة التي تساهم في بناء البروتينات والأنسجة العضليّة، ويحتاج الجسم إلى ما يقارب 0.3-0.5 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم بشكل مباشر بعد التمرين، ومن مصادر البروتين المناسبة ما يلي: البيض. اللبن اليوناني. سمك السلمون. الدجاج. لوح بروتين. سمك التونا. جبن القريش.

Address

‎شارع البستان بجوار مترو محمد نجيب
Cairo
11865

Opening Hours

Monday 8am - 1am
Tuesday 8am - 1am
Wednesday 8am - 1am
Thursday 8am - 1am
Saturday 8am - 1am
Sunday 8am - 1am

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fire Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category