13/03/2024
4 Weeks of work hard Transformation With C.Metwally Ahmed
عندنا في المدربين AIR GYM Nasr City مبتهزرش 😍
و دا ببساطة علشان انت اول ما بتشترك في باكدچ التدريب الشخصي المدرب بيشتغل معاك بطريقة علمية وبيقدم ليك خلال فترة التدريب الشخصي معاه.
- Diet Plan عن طريق سيرڤاي بيقدمهولك تختار منه كل الاكل اللي انت بتحبه و عدد وجباتك علشان التزامك يكون اسهل و تحقق النتيجة و انت راضي بأقل مجهود
- Program Design بتكون كل حاجة فيه Personalized ليك انت سواء الكارديو محسوب و متقسم علي مدار الاسبوع او ال Work-Out Plan متقسمها و متصممة علي حسب اسلوب حياتك و نقط الضعف اللي عندك
و الاسترتشات اللي جسمك محتاجها علشان تتجنب الاصابة اثناء التدريب
لو حابب تسال عن تفاصيل الاشتراك في التدريب الشخصي اكتب كومنت و هنرد عليك بالتفاصيل
