yahya_ashraf75

yahya_ashraf75 �online Coaching
we presenting online training services as we team COACH YAHYA work for change yo

With muscles, Never satisfied 💯💪
30/07/2023

With muscles, Never satisfied 💯💪

خليك هادي واتفرج علينا عاااااادي🤫😘
19/06/2023

خليك هادي
واتفرج علينا عاااااادي🤫😘

هي حرب والخسران ضعيفف متبقاش غبي وتضرب طلقه. علي مصنع زخيره
16/06/2023

هي حرب والخسران ضعيف
ف متبقاش غبي وتضرب طلقه.
علي مصنع زخيره

9 أسباب تخليكى تفكرى مليون مرة لو هتتجوزى لاعب كمال أجسام دول مجانييييييييييين التمرين واكل دماغكو :1- بنات كتير بتتفرج ...
14/05/2023

9 أسباب تخليكى تفكرى مليون مرة لو هتتجوزى لاعب كمال أجسام دول مجانييييييييييين التمرين واكل دماغكو :
1- بنات كتير بتتفرج عليه :-
لو أنتى متجوزة لاعب كمال أجسام أو ناوية على كده ف لازم تعرفى انكوا و انتوا فى شهر العسل لو هو ظابط الكلام و جسمه حلو أول ما هيقلع التيشيرت البنات على البحر هايتفرجوا عليه بقى و النظرات و الهمسات حاتبتدى فجهزى نفسك للغيرة من دلوقتى لانك مش هتخلصى
2- ماعندوش وقت للأسئلة الكتير :-
لاعب كمال الأجسام بيبقى مشغول بكذا حاجة غيرك زى التمرين و الأكل و المكملات و لبس الجيم و النوم و هكذا,فمعندوش وقت بقى للأسئلة اللى من نوعية نجيب لماما ايه فى عيد الأم و تحب التفاح أحمر و لا أخضر ف ياريت الأسئلة دى تبطليها
3- ماتجيش على معاد الجيم :-
ما تعمليش اى مواعيد أو خطط للخروج فى الوقت بتاع الجيم بتاعه لأنه مش هيضحى بيه و هينفضلك ف ما حبكتش خروجه الفلانتين أو السينما فى الساعة بتاعت الجيم عشان ماترجعيش تعيطى و تقولى بينفضلى ليه خليكى أذكى من كده
4- لازم تبقى برنسيسة فى نفسك :-
لازم تبقى فاهمة ان لاعب كمال الأجسام مش بالسهل يختار واحدة لان الموضوع ده بالذات مش بيبقى أولوية عنده فيوم ما هيختار هتبقى هى دى الواحدة اللى دخلت دماغة فالازم تبقى مهتمة بصحتك و بتحبى الرياضة غير كده الموضوع هيبقى صعب لكن لو بتتمرنى الحياة حتبقى زى الفل
5- التلفزيون مالوش اى أهمية بالنسباله :-
لو أنتى فاكرة انه مهتم ببرنامج Arab Got Talent أو Arab Idol تبقى غلطانة كل ده مالوش اى 30 لازمة بالنسباله عايزه تشدى اهتمامه هاتيله كيلو موز افيدله 😂
6- اى حاجة الا الأكل :-
لو انتى عاملة غدا فرخة كاملة و لا حاجة ف بنسبة 99% مش هتشوفى منها جناح حتى دى من أكبر ضرائب كمال الأجسام
7- الخروجات المهمة و كدا :-
لو خارجين و قالك اسبقينى و انا هاجيلك ماتستغربيش لو لقتيه داخل عليكى بتيشيرت و بانتلون تمرين ده العادى بتاعه و اللى بيحس فيه بالراحة فممكن يكسفك فى الخروجات الرسمية عادى
8- الفلوس و جمال الفلوس :-
للأسف ده هيبقى سبب مشاكل كتير بينكوا فى الغالب معظم الفلوس هتلاقيها بتضيع على التمرين و الأكل و المكملات و اللبس الرياضى الله يكون فى عونك هتقنعيه أزاى يحوش
9- الحياة الأجتماعية و الخروجات :-
هتلاقيه بيخرج أكتر مع الناس اللى بتشيل معاه حديد و حبايبه فى الجيم

حاولى تنزلى تتمرنى معاه و هتلاقى الموضوع جميل أوى و فعلا هتستمتعوا مع بعض جدا
#بس #عموما #فكرى كووووووووووووووويس

احنا برانا هيبه وجوانا أصول 🦅🔥
23/02/2023

احنا
برانا هيبه وجوانا أصول 🦅🔥

Address

Cairo
02

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when yahya_ashraf75 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to yahya_ashraf75:

Shortcuts

Share