اللجنة الرياضية العليا - إتحاد طلاب جامعة عين شمس

13/04/2021

24/02/2021

بدأت تمارين ولا لسه !
سيشن تمارين النهاردة كامل مع الكوتش محمد ابو الخير C.Mohamed abulkhair
كل تمرين من مجموعتين الي 3 مجاميع من 8 الي 12 عده راحه بين التمرين من 30الي 60ثانيه
وبيتكرر من 3 الي 4 مرات.
وطبعا ماتنساش تنفذ تمارين الإحماء اللي نزلت في الفيديو اللي فات ودي هتبدأها قبل التمرين من خلال 10 الى 20 عده بقوه منخفضه وراحه بين كل تكرار، وتكرار 10 الي 20 ثانيه ويتكرر من 3 الي 4 مرات.

أمين مساعد اللجنة الرياضية/ محمد جمعه
أمين اللجنة الرياضية/ السيد فؤاد
نائب رئيس الاتحاد/ محمد خالد
رئيس الاتحاد/ محمد لاشين

24/01/2021

مبروك للفراعنة التأهل لربع نهائى مونديل كأس العالم لكرة اليد 2021 المقام فى مصر حالياً بعد التعادل مع سلوفينيا بنتيجة 25 - 25 ولا عب منتخبنا الوطنى يحيي خالد يحصل على افضل لاعب فى المباراة . 🔥👑

أمين مساعد اللجنة الرياضية العليا
محمد جمعة
أمين اللجنة الرياضية العليا
السيد فؤاد
نائب رئيس الإتحاد
محمد خالد
رئيس الإتحاد
محمد لاشين

24/01/2021

دقائق تفصلنا على مباراة منتخبنا لكرة اليد في الدور الرئيسى ببطولة العالم لكرة اليد المقامة حالياً فى مصر.
بمواجهة مع سلوڤينيا ، وتضم مجموعة مصر فى الدور الرئيسى منتخبات الاتحاد الروسى وبيلاروسيا وسلوفينيا.

كل التوفيق لمنتخب الفراعنة.🏐❤️

أمين مساعد اللجنة الرياضية العليا
محمد جمعة

أمين اللجنة الرياضية العليا
السيد فؤاد

نائب رئيس الإتحاد
محمد خالد

رئيس الإتحاد
محمد لاشين

22/01/2021

فوز مستحق لمنتخبنا الوطنى امام المنتخب البيلاروسى فى ثانى مبارايات الدور الرئيسى بنتيجة 35 - 26 و قائد منتخبنا الوطنى احمد هشام دودو يحصل على افضل لاعب فى المباراة . 🔥👑

أمين مساعد اللجنة الرياضية العليا
محمد جمعة

أمين اللجنة الرياضية العليا
السيد فؤاد

نائب رئيس الإتحاد
محمد خالد

رئيس الإتحاد
محمد لاشين

22/01/2021

بعد التغلب على المنتخب الروسى بنتيجة 28 - 23
30 دقيقة تفصلنا على مباراة منتخبنا لكرة اليد فى الجولة الثانية من الدور الرئيسى ببطولة العالم لكرة اليد المقامة حالياً فى مصر.
بمواجهة مع المنتخب البيلاروسى ، وتضم مجموعة مصر فى الدور الرئيسى منتخبات الاتحاد الروسى وبيلاروسيا وسلوفينيا.

كل التوفيق لمنتخب الفراعنة.🏐❤️
أمين مساعد اللجنة الرياضية العليا
محمد جمعة
أمين اللجنة الرياضية العليا
السيد فؤاد
نائب رئيس الإتحاد
محمد خالد
رئيس الإتحاد
محمد لاشين

20/01/2021

فوز مستحق لمنتخبنا الوطنى امام المنتخب الروسى فى اولى مبارايات الدور الرئيسى بنتيجة 28 - 23 و قائد منتخبنا الوطنى احمد الاحمر يحصل على افضل لاعب فى المباراة . 🔥👑

أمين مساعد اللجنة الرياضية العليا
محمد جمعة

أمين اللجنة الرياضية العليا
السيد فؤاد

نائب رئيس الإتحاد
محمد خالد

رئيس الإتحاد
محمد لاشين

20/01/2021

دقائق تفصلنا على مباراة منتخبنا لكرة اليد بعد التأهل إلى الدور الرئيسى ببطولة العالم لكرة اليد المقامة حالياً فى مصر.
بمواجهة مع الاتحاد الروسى، وتضم مجموعة مصر فى الدور الرئيسى منتخبات الاتحاد الروسى وبيلاروسيا وسلوفينيا.
كل التوفيق لمنتخب الفراعنة.🏐❤️

أمين مساعد اللجنة الرياضية العليا
محمد جمعة

أمين اللجنة الرياضية العليا
السيد فؤاد

نائب رئيس الإتحاد
محمد خالد

رئيس الإتحاد
محمد لاشين

20/01/2021

Wait...and...see🧐⚡

20/01/2021

الرياضه فن و موهبة لابد من اكتشافها مبكراً من اجل تنميتها.
لنرحب بقادة تنمية مواهب جامعة عين شمس
امين مساعد اللجنة الرياضية العليا 🤾‍♂️
محمد جمعه (كلية الهندسة)
امين اللجنة الرياضية العليا 🤾‍♂️
السيد فؤاد (كلية التربية)
🧘‍♂️❤️
't_count_your_steps 🏃‍♂️💪