Setro Swimming Academy

16/05/2026

09/05/2025

08/09/2023

مناعة طفلك معانا هاتزيد ❤️👌

29/08/2023

إلحق وإحجز مكان مع Setro Swimming Academy
العدد محدود
للاستفسار
01152649355
1224906414

24/08/2023

عروض علي أسعار إلبرايڤت 👌

للإستفسار
01152649355
1224906414

24/08/2023

💪

30/06/2023

كل عام وأنتم بخير 🐑

22/06/2023

مـوســـم الـسـاحـــل بـــدأ مستعدين ..!؟💪😍
جهز اطفالك وحافظ عليهم وخليهم في امان وسط البحر 🌊
لما تعلمهم اساسيات السباحه والطفو من صغرهم 🥰

Setro Swimming Academy مع
وكمان هتعلي من لياقتهم البدنيه وتظبط شكل جسمهم
يلا استعد لرحله الساحل واحنا معاك✅

🛑تقدر تعلم طفلك من سن 3 سنوات
🛑متاح حصص برايڤت وبسعر زمان 👌

📍فروعنا
التجمع
مدينة نصر
للحجز والإستفسارات
📞 ٠١١٥٢٦٤٩٣٥٥

22/06/2023

✍️فوائد رياضة السباحة للصحة

السباحة
_تحسن تناسق الجسم وتوازنه

*تساعد السباحة فى تحسين تناسق الجسم وكذلك تحقق التوازن فى الجسم وتمنع خطر السقوط، حيث تمكنا السباحة من بناء روابط عصبية جديدة تتيح لنا أن نصبح أكثر كفاءة في الحركة.

_تحسن مرونة الجسم

*تتطلب السباحة تحريك أجسامنا (خاصة الأطراف)، وهذا أن مفاصلك تصبح أكثرة قوة وكذلك تحسن مرونتها وفى نفس الوقت لا تسبب إجهاد المفاصل.

_تحسن صحة الرئة

*تمرين السباحة يؤثر على قياسات حجم الرئة لأن عضلات الجهاز التنفسي بما في ذلك الحجاب الحاجز من السباحين مطلوبة لتطوير ضغط أكبر نتيجة للانغماس في الماء أثناء دورة التنفس، وكذلك تحسن صحة القلب.

_تقلل من التوتر

*السباحة تساعد على تخفيف التوتر وتعمل على استرخاء العضلات وتخفيف أى ضغوط عليها أو إجهاد.

_تنشط عضلات الجسم

*تساعد السباحة على تنشيط كل عضلات الجسم من البطن للأرداف للساقين.

22/06/2023

نفسك تشوف ابنك بطل #سباحة من صغره. 💪❤️
يبقى خليك مع Setro Swimming Academy 🏆

لإن هدفنا دايما تغير مفهوم الرياضة عند الأطفال والوصول لأعلى مستوى بيهم .

هندربهم ونهتم بيهم وبمستوايات تعليمهم للسباحة 🌊
من أول سن 3 سنوات
مع وجود حمامات سباحه مجهزة ومخصصه لسلامة #الأطفال. 🏊‍♀️
ومنهج اكاديمي معتمد مع نخبه من المدربين المتخصصين
دة غير أننا بنأهل طفلك لفرق السباحة
و تأهيل كامل للبطولات المختلفة 🏆
وتأهيل لاختبارات #الاتحاد 🥇

🛑 خليك معانا في
وشوف إبنك بطل . 💪🏆

📌 للاستفسار والتواصل:
📞 ٠١١٥٢٦٤٩٣٥٥