Food & Fitness Dr. Israa Taher

10/01/2026

⚜️ بتشتغل كأخصائي تغذية، Health Coach، Life Coach، أخصائي نفسي، أو دكتور نفسي؟
عايز تطوّر أدواتك المهنية وتفهم أكتر تحديات العملاء المتعلقة بصورة الجسد والصحة النفسية؟

✨ انضم لينا في ورشة احترافية للمتخصصين ✨
هنتعلم فيها إزاي ندمج مهارات من مدارس مختلفة: سلوكية، إنسانية، وجدانية، وجسدية، وهنطبق كل الأدوات على نفسنا قبل ما نستخدمها مع العملاء.

⚜️ الورشة تتضمن :
• تدريب عملي على دمج التقنيات النفسية والجسدية لتعزيز الصحة النفسية والتصالح مع الجسد
• أدوات مباشرة للتطوير الشخصي والمهني
• تمارين وأوراق عمل للتطبيق على نفسك و مساعدة العملا مستقبلا

الفئة المستهدفة:
• أخصائيي التغذية
• Health Coaches
• Life Coaches
• الأخصائيين النفسيين
• الأطباء النفسيين
• العاملين في الإرشاد النفسي و مقدمي الخدمة
• العاملين في مجال المشورة

📅 تاريخ الورشة:السبت ٣١/يناير/٢٠٢٦
⏰ الوقت: ٩ ص - ٥ م
📍 المكان: الورشة أونلاين على تطبيق زووم

📩 للاستعلام وتفاصيل الحجز: واتساب: 01068077345 – 01289963696

📝 للاشتراك: برجاء ملء [استمارة التسجيل] لضمان مقعدك

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd6zN3HwflfRpq-3IK4qcsZsAscbej1W1WSkJYxUKC-1o8elg/viewform?usp=publish-editor

🔴 المقاعد محدودة – احجز مكانك دلوقتي!

�
#تعافي

17/12/2025

17/12/2025

Dr Israa Taher - BODY, MIND & SOUL

DR ISRAA TAHER

⚜️Therapist;
with expertise in Dialectical Behavior Therapy (DBT), Radically Open DBT (RO‑DBT), Schema Therapy, and Enhanced Cognitive‑Behavioral Therapy (CBT‑E).
Skilled at designing individualized treatment plans, teaching emotion‑regulation skills, and supporting clients through crisis and long‑term growth.

⚜️ A highly experienced nutrition specialist able to customize diet plans according to each individual separately after the anthropomrtric, biochemical, caloric & dietary assessment. Four years of Experience in dealing with clients & patients having eating disorders and emotional eating.

- Trained in DBT Skills & Individuals* – Certified training in Dialectical Behavior Therapy (focus on individual work)
- Trained in Schema Therapy* – Certified program in Schema‑focused therapy –
- Trained in CBT‑E (Cognitive Behavioral Therapy – Enhanced)* for Eating Disorders
- Trained in RO‑DBT (Radically Open Dialectical Behavior Therapy)* – Specialized training in openness and emotional expression
- Diploma in psychology Ain Shams University

⚜️⚜️ For details and booking kindly send a message to the page or contact us on WhatsApp no:
- 01068077345
- 01289963696

15/04/2025

كل ما وعيك يزيد كل ما تبقا قادر تتعرف على الجزء منك اللي بتتعامل بيه في اللحظة
الطفل
المراهق
الكبير ست او راجل
الاب او الام

لكن بشوف ان اكتر واحد من اللي ذكرتهم دول بيظهر في الاضطرابات النفسية او السمات اللي بتعطل الشخص الكلير في حياته هو

الطفل و تحديدا الطفل المجروح

و مجروح هنا مش عيبة لا خالص

ده طفل في طفولته كان عنده احتياجات لم يتم تلبيتها فطور اساليب فيها طفولة علشان يقدر ينجو

بيولوجيا الفقد اللي اتكلم عنها جابور ماتيه بتقولك انها بتتكون جوانا مش بس لو كان فيه حاجة عندنا و فقدناها لا ده لو اصلا الشئ ده عندي احتياج ليه و لم اختبره قط

كمثال: لو طفل عاش مع امه فترة و ماتت هيتغير بيولوجيا عند فقدها نفس التغيير اللي بيتغيره طفل ماتت امه و هي بتولده و مختبرش حبها و حنانها لحظة، الاتنين هيتكون عندهم بيولوجي الفقد

طيب المفاجأة انك و انت كبير دفاعاتك للبقاء اللي اتكونت من جرحك كطفل بتكمل معاك بشكل ممكن متكونش واخد بالك منه

الطريقة اللي دماغك اتصرف بيها للبقاء بتكمل لحددما تغيرها
انا بسميها ال software 😂
الخقيقة هقولكم سر انا بشوف ادمغة البشر زي الكمبيوترات كل فترة محتاج تعمل تحديث لل software بتاعه علشان ميهنجش
لان النسخة القديمة من ال windows مش هتقدر تتعامل مع كل اللي انت محتاجه جديد بيحصل في حياتك

لانها تخص الطفل اللي انجرح

و يا عزيزي و عزيزتي إليكم بعض الامثلة المدهشة اللي هتستغربوها اللي اصلها تماما يخص ذاك الطفل المجروح :

- النقد الذاتي اللاذع اللي بيوصلك في النهاية للاستقلالية المفرطة
- فقدان الثقة غير في تفسك يخلي علاقاتك القريبة انت مش قادر تثق في الاطراف اللي معاك فيها
- الكمالية لتفادي النقد و سماع الثناء
- عدم الاستقرار العاطفي مشاعر قوية للمنتهى سواء قلق او غضب او حزن انت في قمة المشاعر و حساسيتك العاطفية عالية
- تدمير الذات انت بتعمل حاجات خطر او بتؤذي تفسك زي الادمان على اي شئ او اي عادة
- العنف الجسدي او اللفظي نتيجة لصذماتك الغير محلولة جواك
- ارضاء الاخرين على حساب تفسك و احتياجاتك
- مواجهة صعوبة في رسم الحدود و السماح باستغلالك في علاقاتك

اتفاجئتم؟

الحاجات دي ملها و غيرها تخص العيل الصغير جواك اللي لسه مخفش

فلو لاحظت حاجة منهم واضحة في تصرفاتك و معطلاك

اشتغل عليها لانها لو لسه معطلتكش هتيجي في لحظة و تخرب حياتك

و هي الحياة ايه اصلا غير رحلة لشفاء هذا الطفل المجروح و سعي مستمررللتعافي !!


#إسرائيات