Hamza Gym

Hamza Gym HAMZA GYM ��
- SPA ( Sauna )
- Cardio Zone
- GYM Zone
- Personal trainer
- Mini Bar

كل عام وأنتم بخير ✨🥳😍أسرة Hamza Gym بتهنّي كل الأعضاء الكرام والمتابعين بمناسبة عيد الفطر المبارك 🤍🌙اعاده الله عليكم بال...
19/03/2026

كل عام وأنتم بخير ✨🥳😍

أسرة Hamza Gym بتهنّي كل الأعضاء الكرام والمتابعين بمناسبة عيد الفطر المبارك 🤍🌙

اعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات 🤩

نتمنالكم عيد سعيد عليكم وعلى كل حبايبكم 🥳♥️

🌙✨ كل عام وأنتم بخير ✨🌙إدارة Hamza Gym تتقدم بأجمل التهاني بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم 🌙ربنا يجعله شهر خير وبركة علينا...
25/02/2026

🌙✨ كل عام وأنتم بخير ✨🌙

إدارة Hamza Gym تتقدم بأجمل التهاني بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم 🌙
ربنا يجعله شهر خير وبركة علينا وعليكم، ويتقبل منا ومنكم صالح الأعمال 🤍

بنتمنى لكم شهر مليان صحة وطاقة وإنجازات 💪✨

خلي تمرينك جزء من روتينك الرمضاني وحافظ على لياقتك طول الشهر 🔥

📢 مواعيد الجيم خلال شهر رمضان:
من الساعة 4:00 مساءً
حتى الساعة 3:00 فجراً
يوميًا طوال الشهر الكريم 💪🔥

مستنيينكم نكمل تمرين ونحافظ على لياقتنا في رمضان 💙
رمضان كريم 🌙✨

عندما يتعود جسمك على الرياضة ، يصبح كالإدمان اذا لم تتمرن تشعر بالقلق ومرهق وتحتاج إلى شيئ ما وعندما تتدرب تشعر بالإرتيا...
11/02/2025

عندما يتعود جسمك على الرياضة ، يصبح كالإدمان اذا لم تتمرن تشعر بالقلق ومرهق وتحتاج إلى شيئ ما
وعندما تتدرب تشعر بالإرتياح النفسي والجسدي وبمعنويات مرتفعة
فالرياضة إدمان فوائدها كثيرة وعديدة تساعدك نفسيا وتخفف ضغوط الحياة فإدمان الرياضة نعمة عكس المخدرات والسموم الأخرى .
إن نعمة الصحة التي أعطاها لك الله جل جلاله أمانة عليك أن تحافظ عليها
Hamza Gym

07/02/2025

Hamza Gym 🔥🔥🔥💪

03/02/2025

اكلات ممنوعه لمريض السكر
Hamza Gym

02/02/2025

التثدي ونتخلص منوا ازاي وبيجي من اي
Hamza Gym

احنا بنعمل عظمه🔥🔥 في حمزه جيمHamza Gym
31/01/2025

احنا بنعمل عظمه🔥🔥 في حمزه جيم
Hamza Gym

30/01/2025

من تواضع الله رفعوا
Hamza Gym

كيفية شد الجلد المترهل1 - ممارسة رياضة المقاومة بالتزام ثلاث مرات اسبوعيا2 - اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن3 - شرب 3-2 لتر...
30/01/2025

كيفية شد الجلد المترهل

1 - ممارسة رياضة المقاومة بالتزام ثلاث مرات اسبوعيا

2 - اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

3 - شرب 3-2 لتر ماء

4- تناول الخيار والبطيخ والخس

5- تناوب الاطعمة الغنية بالكولاجين مثل
(المكسرات البقوليات الألبان الأسماك والخضراوات الورقية

6- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي مثل الفاكهة

7- الاستحمام بالماء البارد وتطبيق مساج للجسم للتنشيط الدورة الدموية
Hamza Gym

ليس الجميع يتدرب ليصبح بطلا مشهورا ..فهناك من يتدرب فقط للهروب من الواقع الذي يعيشه ومتاعب الحياة ويتخذ من المسلك الرياض...
29/01/2025

ليس الجميع يتدرب ليصبح بطلا مشهورا ..
فهناك من يتدرب فقط للهروب من الواقع الذي يعيشه ومتاعب الحياة ويتخذ من المسلك الرياضي ملجأه للراحةو تنظيم افكاره..
فالجلوس وحيدا بعد تعب التدريب لحظة عظيمة تولد أفكار واحساس جميل جداً ❤️
Hamza Gym

28/01/2025

تمرين بطن🔥💪
Hamza Gym

Address

Ain Shams Street, القاهرة, القاهرة, مصر
Cairo

Opening Hours

Monday 12pm - 1am
Tuesday 12pm - 1am
Wednesday 12pm - 1am
Thursday 12pm - 1am
Friday 12pm - 1am
Saturday 12pm - 1am
Sunday 12pm - 1am

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hamza Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category