Werewolves Sporting Academy

Werewolves Sporting Academy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Werewolves Sporting Academy, ش العشرين خلف حديقه بدر جسر السويس, Cairo.

Werewolves Academy للفنون القتالية
كيك بوكسينغ و بوكسينغ و MMA و فتنس ودفاع عن النفس. نقبل بجميع الفئات العمرية والأطفال بداية من سن 3 سنوات يوجد مواعيد خاصه للسيدات
يوجد بطولات جمهوريه ومحليه وتسجيل اسم اللاعب في المنظمات 💪🏅

عيدكم مبارك من عيلة Werewolves Academy 🐺💙كل سنة وأنتم أقوى، أشجع، وأقرب لأحلامكم.العيد فرحة، والفرحة تكمل وسط عيلتك التا...
26/05/2026

عيدكم مبارك من عيلة Werewolves Academy 🐺💙كل سنة وأنتم أقوى، أشجع، وأقرب لأحلامكم.
العيد فرحة، والفرحة تكمل وسط عيلتك التانية اللي بتشجعك في كل جولة.نتمنى لكم عيد سعيد مليان طاقة وحماس ❤️
استنونـا بعد العيد... مجهزينلكم مفاجأة هتولع الصالة 🔥

26/02/2026

رمضان كريم 🎁
اختار الافضل لطفلك مع عروضنا المميزة هدايا، ألعاب، وأنشطة رمضانية 🎈 كل ده وأكتر معانا 😊

📱 ‏للتواصل :

📞 01098730078
أو من خلال رسائل الصفحة

العنوان : القاهره جسر السويس خلف حديقه بدر
‏
‏ #جوجيتسو

24/02/2026

POV : كابتن بسنت في التمرين
📱 ‏للتواصل :
📞 01098730078
أو من خلال رسائل الصفحة
العنوان : القاهره جسر السويس خلف حديقه بدر
‏
‏

تقبل النفس = راحة بال 😊تقبل النفس يعني إنك تحب نفسك زي ما أنت، بكل المميزات والعيوب .ازاي تقبل نفسك ؟1. سامح نفسك: كلنا ...
22/02/2026

تقبل النفس = راحة بال 😊

تقبل النفس يعني إنك تحب نفسك زي ما أنت، بكل المميزات والعيوب .

ازاي تقبل نفسك ؟
1. سامح نفسك: كلنا بنغلط، سامح نفسك واتعلم من أخطائك .
2. ركز على الحاجات الإيجابية: افتكر حاجاتك الجميلة .
3. بلاش مقارنة: قارن نفسك بنفسك بس، مش بناس تانية .
4. اعتني بنفسك: اهتم بصحتك وجسمك ونفسك .
5. كن إيجابي مع نفسك: كلامك لنفسك مهم، خليه إيجابي .

تقبل نفسك هو أول خطوة لحبها

📱 ‏للتواصل :
📞 01098730078
أو من خلال رسائل الصفحة
العنوان : القاهره جسر السويس خلف حديقه بدر
‏
‏

20/02/2026

كل سنه وانتم طيبين بمناسبه حلول شهر رمضان المبارك 💙
استعدو لعروض قويه جدا خصم حتي 50 ٪ 🔥🔥🔥
يالا مستني اي ادخل واسأل علي عروض رمضان 💪🔥🔥🔥

📱 ‏للتواصل :
📞 01098730078
أو من خلال رسائل الصفحة

العنوان : القاهره جسر السويس خلف حديقه بدر
‏
‏

19/02/2026

أكاديمية ويرولفز : خلي طفلك بطل 😊

بتدوّر على مكان يجمّع بين الرياضة والحركة والخروج من البيت ؟ عايز تطلّع طفلك من شاشات الموبايل وتشجّعه يحقّق إنجازات ؟

أكاديمية ويرولفز هي الحل💪
بنقدّم تدريب احترافي للفنون القتالية والرياضة للأطفال هيتعلّموا :
- الفنون القتالية: كيك بوكس و بوكس و دفاع عن النفس و كونغ فو وجوجيتسو و ال mma
- اللياقة البدنية: تمارين رياضية تقوّيهم وتجعّلهم مرنين
- يطلعوا من الموبايل: يبدّلوا الألعاب الإلكترونية بألعاب رياضية حلوة
- البطولات والإنجازات: فرصة يشاركوا في مسابقات ويحقّقوا إنجازات

انضمّوا لنا دلوقتي و خلي طفلك بطل 😊💪

📱 ‏للتواصل :

📞 01098730078
أو من خلال رسائل الصفحة

العنوان : القاهره جسر السويس خلف حديقه بدر
‏
‏ #جوجيتسو

17/02/2026

POV : الكابتن عندنا هادية وجميلة ومش بتضرب حد
📱 ‏للتواصل :
📞 01098730078
أو من خلال رسائل الصفحة
العنوان : القاهره جسر السويس خلف حديقه بدر
‏
‏

الثقة في النفس هي مفتاح النجاح والسعادة 😊ازاي تزود ثقتك في نفسك؟1. ركز على إنجازاتك : افتكر الحاجات اللي عملتها ونجحت في...
15/02/2026

الثقة في النفس هي مفتاح النجاح والسعادة 😊

ازاي تزود ثقتك في نفسك؟

1. ركز على إنجازاتك : افتكر الحاجات اللي عملتها ونجحت فيها.
2. تقبل نفسك: كلنا لي عيوب، تقبل نفسك زي ما أنت.
3. طور من نفسك: اتعلم حاجات جديدة وطور مهاراتك.
4. أحط نفسك بناس إيجابية: الناس اللي بيشجعوك ويدوك دفعة معنوية.
5. خد خطوات صغيرة: ابدأ بحاجات بسيطة واتحرك للأمام.

الثقة في النفس هي أول خطوة للنجاح وتحقيق الأحلام😊

📱 ‏للتواصل :
📞 01098730078
أو من خلال رسائل الصفحة
العنوان : القاهره جسر السويس خلف حديقه بدر
‏
‏

27/01/2026

POV : لما تكون بتلعب قدام الكابتن وفجأء تهنج 🙂

📱 ‏للتواصل :

📞 01098730078
أو من خلال رسائل الصفحة

العنوان : القاهره جسر السويس خلف حديقه بدر
‏
‏ #عشوئيات التمرين
#عبثيات التمرين

فوائد رياضة الجري1- يحسن صحة القلبتشمل الفوائد خفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة ومعدل ضربات القلب تحت الضغط وزيادة الحد...
25/01/2026

فوائد رياضة الجري
1- يحسن صحة القلب
تشمل الفوائد خفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة ومعدل ضربات القلب تحت الضغط وزيادة الحد الأقصى لامتصاص الأكسجين وتحسين كفاءة القلب
2-صيانة العضلات
إذا كنت تأكل عددًا قليلاً جدًا من السعرات الحرارية ، فسيحرق جسمك الدهون ولكنه سيبدأ أيضًا في حرق العضلات ، لذلك من المهم للعدائين اتباع نظام غذائي صحي مع الكثير من البروتين
3-الجري لتحقيق التوازن
اذا كنت جديدًا في الجري ، يجب أن تبدأ ببطء" . الجري يتطلب من جسمك تثبيت مفاصلك أثناء الحركة ، بالإضافة إلى قبول قوى تصل إلى ثلاثة أضعاف وزن جسمك مع كل خطوة. وهذا يعني أن القوة والاستقرار شرط أساسي.
4-فوائد الصحة العقلية للجري
يمكن للجري المنتظم أن يقلل من أعراض الاكتئاب ، ويقوي الذاكرة ، ويخفف من القلق ويساعدك على الاسترخاء.
5-يقاوم آثار التوتر
أظهرت الأبحاث أن التمارين الهوائية المنتظمة تطهر الدم من مادة تعرف باسم كينورينين. يتراكم هذا في أوقات التوتر.
كما ثبت أن الجري يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والتخثر. بالإضافة إلى أنه يقلل من إنتاج الكورتيزول والأدرينالين (هرمونات التوتر)
6-الجري هو تمرين لكامل الجسم
7-الجري يحسن قوة العظام
8-زيادة فقدان الدهون مع الجري

📱 ‏للتواصل :

📞 01098730078
أو من خلال رسائل الصفحة

العنوان : القاهره جسر السويس خلف حديقه بدر
‏
‏

Address

ش العشرين خلف حديقه بدر جسر السويس
Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Werewolves Sporting Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share