07/10/2022
اكتر تحول متميز من نوعه 👌🏻 قدرنا نوصل للنتيجة دى فى 3 شهور من انتظام تمرين و دايت بالحرف 👏🏻💪🏻 أحمد كان وزنه 118 و بقى 83 بدون مكملات طبيعى 100%🔥 أحمد جالى و كان عنده حالة من اليأس من ظهور اى نتيجة و خصوصا لظروف دراسته فقدر يتحدى نفسه و يوصل للعظمة دى 💪🏻💪🏻
كل الى أنت محتاجه خطة تدريب مناسبة ليك و نظام دايت صحيح و لاسلوب حياتك 🔥🔥