Karam Swimming Academy

21/04/2024

افضل طريقة شرح butterfly

Improve your butterfly swim technique with our series of Speedo Fit videos - created with an elite swim coach to help you get more from your swim. Using a co...

15/11/2021

The best one forever 🥰💓

25/09/2021

احلى مجموعه دربتها 🥰❤️
ربنا يوفقكم وتكون متفوقين فى حياتكم كلها

24/01/2021

Karam swimming academy 🌹🌹🌹
How to start 👉

15/09/2019

💥 لو كنت صغير او كبير سهل انك تتعلم سباحه
والاكاديميه هتعلمك كل يوم وانت بتستمتع بالمايه
هنخليك تشتاق لوقت التمرين 😉

ISR Swim Instructor Ilise Kohleriter​ http://www.isrwaterkids.com Elizabeth's Journey has been a long time in the making. Here is a video of Elizabeth during...

15/09/2019

👈 من الفيديوهات الجميله بتشرح أن لازم يكون كوعك غير مفرود وأنت بتسحب المايه 💥💥💥

Presented by Vasa - https://vasatrainer.com/sport/swimming-workouts-swim-training/ ............................................................... Improve yo...

10/09/2019

💥ده من الفيديوهات المختصره جداً الرائعه فى السباحه الحره👌
👈1 وضعية جسمك لازم راسك مش مرفوعه لأنها لو مرفوعه رجلك هتنزل لتحت وأحنا عاوزين رجلك تعمل نافوره.
👈2 الكاتش وانت بتاخده ركز ان أيدك نازله بزاويه ٤٥ درجه وبتخترق المياه بشكل أمامى👌 مش جانبى😭 ووانت بتحرك دراعك جوا المايه خلى كوعك متنى شويه صغيره👌 مش مفرود ع الأخر😢
👈3 الدوران أثناء الحركه لازم لما تاخد كاتش لف صدرك ووسطك وفخدك شويه ياعنى لازم يبقى عندك flexibility شويه. ولف شويه صغيره بس لو لفيت زياده هتتقلب على ظهرك وده بجد 🤣🤣🤣
👈4 النفس ودى احلى حاجه شرحها❤️ خد النفس وانت بتلف راسك وكمان بتلف صدرك ووسطك شويه صغيره وحاسب لا تتقلب 🤣🤣
👈5 ضربات الرجلين خلى المدى الحركى مابين ضربة الرجل الأولى والثانيه قصير مش كبير وكمان سرع ضربات رجلك شويه 👌
👈6 الإدراك وهو سماه السباحه الصامته والمعنى الحقيقى الى يقصده خليك انسيابى فى المايه 😎 حاول تدرك كل حركه بتعملها ياترى لقيت مقاومه فى المايه ولا لقيت انسيابيه وسهولة حركه. 💥

In this episode of , we’re teaching you how to swim freestyle with perfect technique! Freestyle is the most popular swimming stroke in th...

09/09/2019

من الفيديوهات الجميله💙 الى بتتكلم عن أخطاءك فى السباحه
لو انت رجلك غطسانه جوا المايه ومش عارف تعمل ضربات رجلين تطلع نافوره السبب
👈انت رافع راسك اكتر من اللازم يبقى تخلى دقنك قريبه من صدرك شويه
👈 انت مابتفردش جسمك للأمام الحل تمرين تمد فيه رجلك للخلف بدون ضربات رجلين وايدك للأمام بدون حركه
👈لو جيت تاخد كاتش ماتلفش رقبتك أكتر من ٣٠ درجه ودى اصعب حاجه ومحتاجه تدريب بعد التدريب هتكتشف انها سهله جداً بعكس توقعك
https://youtu.be/tb-S7ipJCN8

08/09/2019

لو فاكر إن من الصعب انك تتعلم السباحه اتفرج ع الاطفال دول .
بجد السباحه متعه😃🤗

أطفال يحبون السباحة والغوص تحت الماء 😱😲😍 || Babies love swimming underwater السباحة للأطفال من الرياضات المهمة لصحة طفلك الجسدية والنفسيّة ، حيث تُقوّي الجسم...