Nile Fighting

11/07/2022

19/02/2022

فيه ناس بتفكر تلعب ملاكمه 🥊
وغالبا بيكونوا مش عارفين ايه هي الادوات اللي بيستخدموها خلال التدريب
احنا بنوضح ليكم الادوات وكمان هتلاقوها متوفره عندنا في

1- الملابس الخاصة بالملاكم (فانلة – شورت – شراب .......... )
2- قفازات التدريب (قفاز كيس اللكم ، قفاز لكم الأثقال ، قفاز المباريات) .
3- رباط اليــد .
4- واقى الرأس (واقى رأس خفيف – واقى رأس أثقال) .
5- واقى الأسنان .
6- واقى الخصيتين .
7- حذاء الملاكمة .

العنوان
4 ابراج اغاخان - كورنيش النيل - الخلفاوى - اعلى اورنچ
للحجز والتواصل عن طريق الاتصال علي الرقم 01010001326 او علي الواتس اب


#ملاكمه # رياضة # جيم

20/12/2020

Congratulations to our Egyptian king 👑
MR Olympia 2020 ❤️
The Big Ramy 💪❤️

17/12/2020

هنختم السنه ديه بايڤنت مش عادى 🥳
اقوى مدربين الزومبا و الشرقى و الاى كوريو و الريجا تون 😍
اختارى الميعاد اللى يناسبك و احجزى التيكيت بتاعتك 🎄
‎مش بس كده اعرف الاوفر الخاص بيك من يوم ١٧-١٢ ليوم ٢٤-١٢ لما تاكل شيكولاته النايل جيم 😉 🍫🍬

Your gateway to a better life ✌️🤟
4 Aghakhan Towers - Corniche El Nil - Khalafawy - above Orange
To contact
number 01010001325
or WhatsApp 01010001326

18/11/2020

Last update for aerobics schedule for women 🤩🤸‍♀️
Join us and enjoy🥰

4 Aghakhan Towers - Corniche El Nil - Khalafawy
above Orange
To contact📲
number 01010001325
or WhatsApp 01010001326

07/11/2020

المنطقة المخصصة للكم : هى من فوق الحزام حتى الرأس ،.يمنع الضرب تحت الحزام مسموح بالضرب بأي شكل من الأشكال سواء كانت مستقيمة أو جانبية أو صاعدة ما دام اللاعب يقوم بالضرب بالقبضة لا يسمح بالضرب بظهر اليد
C.camatcho 🥊

04/11/2020

خوفك وحرصك على عدم ايذاء جسدك او كرامتك _طبيعى وامر فطرة
_ البوكسنج يمنحك السيطرة على خوفك _ وتنظيم وتطويع اسلحتك الذاتية من لكم وركل وتحركات
_ ناهيك عن الفوائد الجسدية
من ارتفاع معدل لياقتك ومرونتك_ وقوة تحملك
_ ايآ كان سنك تستطيع ان تحصل على ما تريد من مهارة
"ابدا" 😍
C.yasser 🥊

03/11/2020

رياضة الملاكمة للسيدات وأهم فوائدها 🥊
1-تعزز من القدرات العقلية والذهنية
2-تخفيف الضغط والتوتر
3-التغلب علي العقبات
4-تقوية الذراعين والساقين
5-الدفاع عن النفس
6-تقوية وبناء العضلات
7-فقدان الوزن
8-تقوية العظام
9-تقويةو مرونة القلب
C.camatcho

03/11/2020

رياضة الملاكمة للسيدات وأهم فوائدها🥊
1-تعزز من القدرات العقلية والذهنية
2-تخفيف الضغط والتوتر
3-التغلب علي العقبات
4-تقوية الذراعين والساقين
5-الدفاع عن النفس
6-تقوية وبناء العضلات
7-فقدان الوزن
8-تقوية العظام
9-تقويةو مرونة القلب
C. Camatcho

22/10/2020

Your gateway to a better life ✌️🤟

4 Aghakhan Towers - Corniche El Nil - Khalafawy - above Orange
To contact
number 01010001325
or WhatsApp 01010001326

21/10/2020

لماذا يتدرب الملاكمين بكثرة على الحبل:
_تحمل افضل
_تحرك افضل داخل الحلبة.
_زيادة في قوة الضرب.
_تحسين كفاءة التنفس.
_تحسين القدرة على التزام الهدوء.
_خفة وتنسيق جيد.

كابتن كامتشو

العنوان
4 ابراج اغاخان - كورنيش النيل - الخلفاوى - اعلى اورنچ
للحجز والتواصل عن طريق الاتصال علي الرقم 01010001326 او علي الواتس اب 01010001325

19/10/2020

Push workouts 💪🏋️

1- Flat Bench Press Barbell
2- Incline Bench Press Dumbbells
3- Arnold Press Dumbbells
4- Lateral Raises
5- Triceps overhead one hand
6- Triceps Pushdown Rope

C. MOSTAFA

4 Aghakhan Towers - Corniche El Nil - Khalafawy - above Orange
To contact
number 01010001325
or WhatsApp 01010001326