Omar Shaltout - عمر شلتوت

01/10/2026

💫 علّق بكلمة “تسديد” وهبعتلك سلسلة كاملة عن طرق إنهاء الهجمة والتسجيل كالمحترفين🥅⚽️

لو عايز تزود عدد أهدافك وتخلص الهجمة بثقة تحت أي ضغط
لازم تتقن أساسيات التسديد الصحيحة بكل أشكالها 🎯🔥

⚽️ Pass Shot – التسديد بالتمرير
💥 Power Shot – التسديد القوي
🎯 Curve Shot – التسديد المقوس
🌀 Trivela Shot – التسديد بالوجه الخارجي
🎈 Chip Shot – التسديد من فوق الحارس

❤️ لايك لو الفيديو فادك
📌 احفظه وارجع له قبل أي تمرين أو مباراة
🔁 شاركه مع صاحبك اللي دايمًا بيوصل للمرمى ومش بيخلص


كرة_قدم إنهاء_الهجمة تسديد omar_shaltout

29/09/2026

💬 هل جرّبت تقفّل الكاحل قبل كده وانت بتمرر أو بتسدد؟ 🤔⚽️

🎖️السر اللي هيخلي تمريراتك سريعة ودقيقة… وتسديداتك قوية حتى من غير مجهود كبير
مش في رجلك… السر في الكاحل! 🔒⚽

🔻 لو عايز تمرر بثقة،
وتسدد كورة صاروخية…
لازم تفهم وتطبّق Lock Ankle 👇

1️⃣ يعني إيه Lock Ankle؟

تثبيت مفصل الكاحل وقت لمس الكرة
✔️ القدم تبقى مشدودة وثابتة
✔️ تتحول لسطح صلب ينقل الطاقة صح
❌ كاحل سايب = طاقة بتضيع + عدم دقة

2️⃣ أهميته في التمرير
✔️ تمريرات سريعة ودقيقة
✔️ الكرة توصل بنفس القوة والاتجاه
✔️ تحكم أعلى تحت الضغط
❌ كاحل سايب = تمريرة ضعيفة وسهلة القطع

3️⃣ أهميته في التسديد

✔️ قوة أعلى بدون مجهود زيادة
✔️ تسديدة مستقيمة ومتحكمة
✔️ ثبات في الضرب تحت الضغط
❌ كاحل سايب = تسديدة “ميتة” أو عشوائية

⚠️ السر مش في القوة…
السر في تثبيت الكاحل + زاوية الجسم + نقطة اللمس

✨ظبطهم = فرق ضخم في مستواك

❤️ لايك لو المعلومة جديدة
📌 احفظ الفيديو وارجعله وقت التمرين
🔁 وابعتُه لحد محتاج يطوّر تسديده

28/09/2026

تحدي التدريب بماسك التنفس | Training Mask Challenge 🥵🔥⚽

26/09/2026

24/09/2026

💬 علّق بكلمة “أساسيات”
وهبعتلك سلسلة كاملة عن أساسيات كرة القدم من الصفر للاحتراف 🔥📩⚽

🎖️ لو نفسك تبقى لاعب متكامل،
تتحكم تحت الضغط،
تلعب بثقة،
وتفهم أساسيات اللعبة صح…

لازم تتقن أهم 10 أساسيات في كرة القدم 👇

⸻

1️⃣ التحكم بالكرة على الأرض
تحكم سريع ودقيق يخليك مسيطر تحت الضغط
⏱️ توقيته: أول لمسة بعد الاستلام أو أثناء اللعب السريع

⸻

2️⃣ التحكم بالكرة في الهواء
استقبال الكرات العالية بثبات وتحكم
⏱️ توقيته: لما تستقبل كرة هوائية أو طويلة

⸻

3️⃣ الجري بالكرة
التحرك بالكرة بسرعة بدون فقدان السيطرة
⏱️ توقيته: في المساحات المفتوحة والهجمات المرتدة

⸻

4️⃣ التمرير الأرضي
تمريرات دقيقة وسريعة لبناء اللعب
⏱️ توقيته: لما يكون زميلك متاح وخط التمرير مفتوح

⸻

5️⃣ الاستلام الأرضي
استلام الكرة وتجهيزها للحركة التالية
⏱️ توقيته: قبل الضغط مباشرة أو أثناء التحرك

⸻

6️⃣ التمرير الهوائي
إرسال الكرة لمسافات بعيدة بدقة
⏱️ توقيته: لتغيير اللعب أو ضرب خطوط الدفاع

⸻

7️⃣ الاستلام الهوائي
السيطرة على الكرات العالية بأقل لمسات
⏱️ توقيته: عند استقبال الكرات الطويلة أو العرضيات

⸻

8️⃣ المراوغة
تخطي الخصم بالسرعة والخداع والتوقيت
⏱️ توقيتها: في مواقف 1 ضد 1 أو للخروج من الضغط

⸻

9️⃣ الدفاع
افتكاك الكرة وقراءة تحركات الخصم
⏱️ توقيته: قبل اندفاع الخص�

21/09/2026

التدريب بالنسبة لنا أمانة… وأمانة هنسأل عنها يوم القيامة.

علشان كده، إحنا مش بنشوف اللاعب مجرد رقم في مجموعة تدريب.

كل لاعب عندنا له:
احتياجاته، أهدافه، مستواه، ونقاطه اللي محتاجة تتطور.

وعلشان كده، مش بنجمع لاعبين مع بعض لمجرد إن ده أسهل أو أوفر في الوقت.

بنختار الأنسب لكل لاعب، ونبني التدريب على احتياجه الحقيقي.

لأن هدفنا مش إن اللاعب يخلص التمرين وهو تعبان وخلاص…

هدفنا إنه يخرج من الملعب أفضل من قبل ما دخل.

أفضل في قراراته.
أفضل في تحكمه بالكرة.
أفضل في تحركه وفهمه للمواقف.
وأهم من كل ده…
أفضل في المباريات. 🎯

إحنا بنؤمن إن التدريب الحقيقي مش بيتقاس بكمية التعب بعد التمرين،
لكن بالتغيير اللي بيظهر على اللاعب مع الوقت.

وكل دقيقة تدريب، وكل تمرين، وكل توجيه…
لازم يكون له هدف.

لأن في النهاية،
اللاعب اللي اتحطت ثقته فينا… أمانة.
وإحنا مسؤولين عن الأمانة دي. 🤲🏻

🔻 ولو عايز تطور مستواك بخطة تدريب احترافية تناسب مستواك وهدفك، تقدر تبدأ من خلال:

⚽ التدريب الخاص | Private Training
تدريب فردي مصمم حسب احتياجاتك ونقاط تطويرك.

🌍 التدريب الأونلاين | Online Training
خطة وتوجيه ومتابعة من أي مكان في العالم.

📚 الكورسات التعليمية | Educational Courses
لتطوير مهاراتك وفهمك للعبة بطريقة منظمة.

📲 للاستفسار والحجز عبر واتساب:
+20 1033689104

ابدأ التدريب بالطريقة الصح…
وشوف الفرق بنفسك. ⚽🔥

#كرةالقدم #كرةقدم

21/09/2026

لو قدرت تتحكم في الكرة… هتتحكم في الملعب كله | Control the Ball… Control the Game ⚽🏟️ footballtrainning

16/09/2026

التحكم يبدأ من الحفاظ على الكرة | Control Starts with Ball Protection 🧠⚽

14/09/2026

💬 علّق بكلمة “محترف ”
وهبعتلك فيديو كامل يعلّمك تفاصيل صغيرة
بتفرّق بين اللاعب العادي واللاعب الذكي في الملعب ⚡📩⚽️

🎖 لو نفسك تكون لاعب قوي في الالتحامات،
تعرف تخرج من الضغط،
وتفرض نفسك بدنيًا بدون أخطاء…

لازم تفهم 5 تفاصيل مهمة جدًا
اللاعبين المحترفين بيستخدموها طول الوقت 👇

⸻

1️⃣ إبعاد يد الخصم عنك
لما مدافع يحاول يشدك أو يمسكك.

✔️ ابعد يده بسرعة بحركة طبيعية
✔️ حافظ على توازنك وجسمك للأمام
✔️ متقفش علشان تشتكي… كمل اللعب

اللاعب المحترف دايمًا بيحافظ على حرية حركته.

⸻

2️⃣ الدفع في جانب جسد الخصم
أثناء افتكاك الكرة من لاعب يحجزها.

✔️ اقترب بجسمك من الخصم أولًا
✔️ ادفعه بكتفك أو بجانب صدرك في منطقة الجنب (الخاصرة)
✔️ هذه المنطقة أضعف في التوازن

لما تدفعه في الجانب:
✔️ تزعزع توازنه
✔️ تفتح مساحة للقدم
✔️ وتقدر تدخل برجلك وتفتك الكرة

السر هنا هو توقيت الاحتكاك + دخول القدم فورًا. 🛡️⚽

⸻

3️⃣ قطع المسافة أمام الخصم
أثناء التحرك بالكرة.

✔️ اتحرك بزاوية تقطع طريقه
✔️ خليه يلف حواليك بدل ما يجري جنبك
✔️ ده يقلل فرصته في افتكاك الكرة

اللاعب الذكي يسيطر على المسار قبل الكرة.

⸻

4️⃣ إبعاد الخصم عن طريقك
لو وقف أمامك مباشرة.

✔️ استخدم يدك لتوسيع المساحة
✔️ مر من جانبه بدل ما تدخل في التحام مباشر

الجسم أحيانًا أهم من المهارة. 💪⚽

————-

5️⃣ تجاهل ضرب الخصم والتركيز على الهدف
�