Stars swimmers academy

Stars swimmers academy تعليمك معانا هيكون اسهل حاجه لاننا بنعلم السباحة بأحدث الطرق

⛱️ لو الصيف فاتك ولسه نفسك تدي ولادك فرصة يلعبوا ويستمتعوا قبل زحمة الدراسة؟احجز دلوقتي 🤩✅ ساعة للطفل بـ 15 جنيه فقط لمد...
15/09/2025

⛱️ لو الصيف فاتك ولسه نفسك تدي ولادك فرصة يلعبوا ويستمتعوا قبل زحمة الدراسة؟
احجز دلوقتي 🤩

✅ ساعة للطفل بـ 15 جنيه فقط لمدة أسبوعين كاملين!
✅ وللعيلة كلها الساعة بـ 150 جنيه بس!
المساحة: ١٠*٥ م

🏊‍♂️ متفوتش الفرصة.. تعالوا شوفوا المكان بنفسكم 💙
📞 للحجز والاستفسار: [01000178535]

في انتظاركم تنورونا ✨ #سوهاج

لسه الصيف ما خلصش… ولسه عندك الفرصة تبدأ وتستفيد!السباحة مش مجرد متعة 👌هي رياضة كاملة بتحافظ على:✅ صحة القلب وتقويته✅ لي...
04/09/2025

لسه الصيف ما خلصش… ولسه عندك الفرصة تبدأ وتستفيد!

السباحة مش مجرد متعة 👌
هي رياضة كاملة بتحافظ على:
✅ صحة القلب وتقويته
✅ ليونة المفاصل وحماية العظام
✅ شد العضلات وحرق الدهون
✅ راحة نفسية وتقليل التوتر

⏳ اغتنم الفرصة قبل ما الصيف يمشي… وخلي قرارك النهارده هو بداية التغيير 💪

📍[اكاديميه كابتن حسام ]
📞[01000178535]
سجل دلوقتي معانا في أكاديمية كابتن حسام واستمتع باللياقة والصحة طول السنة

اكتشف قوة السباحة وفوائدها المدهشة! 🏊‍♀️✨هل تعرف إن السباحة من أكتر الرياضات اللي بتحافظ على صحة الجسم والعقل؟✅ بتقوي عض...
02/09/2025

اكتشف قوة السباحة وفوائدها المدهشة! 🏊‍♀️✨

هل تعرف إن السباحة من أكتر الرياضات اللي بتحافظ على صحة الجسم والعقل؟
✅ بتقوي عضلة القلب وتزود القدرة التنفسية.
✅ بتساعد على حرق الدهون وشد الجسم.
✅ بتقوي المفاصل والعضلات بدون أي ضغط.
✅ بتخلّصك من التوتر وتديك طاقة إيجابية وراحة نفسية.

معانا هتتعلم السباحة بخطوات آمنة، سهلة، وبإشراف مدربين متخصصين.
خليك مستعد تبدأ رحلة صحة ولياقة واستمتاع في الميه 💙

📍[اكاديميه كابتن حسام]
للحجز والاستفسار: [01000178535]📞
#سوهاج

30/08/2025

Stars swimmers academy تم تعاقد اكاديمية
(Nutrition Alia Reda - علياء رضا تغذية )

من خلال التواصل اون لاين مع السباحين المستوي المتقدم (المسجلين في الاتحاد المصري للسباحه او الاتحاد المصري للغوص والانقاذ) سباحين الزعانف والقصيره

طيب ازاي هنستفيد من التغذية في تطوير الأداء الرياضي ؟📌

من خلال تغذيتك المتابعة شاملة
• برنامج غذائي محسوب السعرات و الجرامات بناء علي نوع الرياضة والهدف واحتياجات الرياضي
• تقييم الحالة
• نصائح وتوجيهات
• حساب كمية المياه يوميا و أثناء التدريب
• متابعة يوميا
• وضع خطة غذائية قبل و أثناء و بعد البطولات
• تقييم النتائج
• وضع الفيتامينات والمعادن المناسبة إذا كانت الحالة تستدعي ذالك
• وضع خطة للاستشفاء اسرع من الاصابات

و بمناسبة التعاون عاملين عروض علي الاشتراك في البرنامج الغذائي لو عايز تعرف تفاصيل اكتر ابعت علي الوتس اب هنا ⬅️ 01229771268

🌊✨ خلي السباحة جزء من يومك… وجسمك هيشكرك! ✨🌊هل تعلم إن ممارسة السباحة يوميًا مش بس رياضة ممتعة… دي كمان أسلوب حياة صحي؟ ...
30/08/2025

🌊✨ خلي السباحة جزء من يومك… وجسمك هيشكرك! ✨🌊

هل تعلم إن ممارسة السباحة يوميًا مش بس رياضة ممتعة… دي كمان أسلوب حياة صحي؟ 🏊‍♂️💙
السباحة اليومية بتساعدك على:
✅ تقوية عضلة القلب وتحسين الدورة الدموية
✅ شد وتقوية كل عضلات الجسم من غير ضغط على المفاصل
✅ تقليل التوتر وتحسين الحالة النفسية
✅ رفع مستوى اللياقة والطاقة طول اليوم

في أكاديمية كابتن حسام، وفرنالك بيئة آمنة ومدربين متخصصين هيساعدوك تخلي السباحة عادة يومية ممتعة وفعّالة 👨‍🏫🏅

📍 [اكاديميه كابتن حسام]
📞 للحجز والاستفسار: [01000178535]

🏊‍♀️ معانا… السباحة مش يوم رياضي، دي بداية حياة جديدة!

#السباحة #سوهاج

✨ متعة السباحة تبدأ من هنا ✨🏊‍♀️لو نفسك تتعلم السباحة وتستمتع بالمياه وتكسر خوفك، أكاديمية كابتن حسام هتخليك تعيش التجرب...
28/08/2025

✨ متعة السباحة تبدأ من هنا ✨🏊‍♀️
لو نفسك تتعلم السباحة وتستمتع بالمياه وتكسر خوفك، أكاديمية كابتن حسام هتخليك تعيش التجربة بأحلى صورها 💦🔥

معانا هتتعلم:
✅ الأساسيات بخطوات بسيطة
✅ تقنيات احترافية تناسب مستواك
✅ ثقة في نفسك بالمياه من أول حصة
✅ متعة وحماس يخلوك مستني المرة الجاية

إحنا مش بس بندرّبك 🏅، إحنا بنخليك تعشق السباحة وتعتبرها أسلوب حياة 🌊💙

📍[اكاديميه كابتن حسام]
للحجز و الاستفسار :[01000178535]
احجز مكانك دلوقتي وخليك جزء من فريقنا!

#سوهاج

عايز أولادك يفضلوا في فورمة كويسة مع ضغط الدراسة؟ 📒برنامج فيتنس ممتع وآمن لحد سن 16 سنة، بيركّز على القوة والرشاقة والتو...
27/08/2025

عايز أولادك يفضلوا في فورمة كويسة مع ضغط الدراسة؟ 📒

برنامج فيتنس ممتع وآمن لحد سن 16 سنة، بيركّز على القوة والرشاقة والتوازن واللياقة القلبية بأسلوب بسيط ومتدرّج يناسب السن والمستوى.🏋🏻🏊🏻
السيشن الأولى مجانية لأول 15 طفل يوم الجمعة 5/9 بشرط إن يتم التواصل تليفونياً الأول ويتأكد الحجز، وهنعلن معاد السيشن المجاني جوّا الجروب بعد الانضمام. ✅
الاشتراك مخصص للّعيبة الصغيرين واللي هدفهم ينزلوا وزن—القبول بعد تقييم مبدئي علشان نضمن الجدية وجودة النتائج.

نظام الالتزام🫡
- حصتين فيتنس في الأسبوع على الأقل.
- ومعاهم تمرينة من رياضته الأساسية أو تمرينتين للمحافظة على المستوى والتطور خطوة بخطوة.

مميزات البرنامج
- متابعة فردية وخطة أسبوعية واقعية مع مواعيد الدراسة.
- تمارين شاملة في بيئة آمنة ومرحة بتحفّز الطفل يكمّل.
- تقرير تقدّم مختصر لولي الأمر كل شهر.

📍طريقة الاشتراك
- اكتب تعليق “مشارك” على البوست عشان يتسجل التفاعل.
- تواصل تليفونياً لتأكيد الحجز والانضمام للجروب: 01152394265
- الأماكن المجانية لأول 15 حجز مؤكد، ومعاد السيشن المجاني يتحدّد داخل الجروب.

المكان والموعد
- المكان: جيم برو فيت – الشرق
- الموعد: الجمعة 5/9 — تحديد الساعة بعد الانضمام للجروب وتأكيد الحجز.

- علّق “مشارك” + اتصل دلوقتي على 01152394265 لإتمام الحجز والانضمام للجروب.

- الأولوية بأسبقية الاتصال والتأكيد

ليه السباحة أحسن استثمار في صحتك؟🏊🏻السباحة مش مجرد رياضة ممتعة، دي علاج ووقاية في نفس الوقت:✨ بتقوّي المفاصل من غير ما ت...
26/08/2025

ليه السباحة أحسن استثمار في صحتك؟🏊🏻

السباحة مش مجرد رياضة ممتعة، دي علاج ووقاية في نفس الوقت:
✨ بتقوّي المفاصل من غير ما تحمّل عليها ضغط زي باقي التمارين.
✨ بتنشط العضلات كلها في وقت واحد، وبتديك لياقة متكاملة.
✨ أهم حاجة.. بتقوّي عضلة القلب وبتخلي دورتك الدموية أنشط وأقوى.

يعني كل مرة بتنزل المية، إنت بتحافظ على شباب جسمك وصحة قلبك. ❤️

يلا ابدأ معانا وخلي السباحة أسلوب حياة مش مجرد رياضة!

📍[اكاديميه كابتن حسام]
للحجز والاستفسار: [01000178535]
#سوهاج #السباحة

إنا لله وإنا إليه راجعونخالص التعازي لأسر الضحايا ابناء سوهاج بشاطئ ابو تلات بالإسكندرية ونسأل الله العفو والمغفرة لهم
24/08/2025

إنا لله وإنا إليه راجعون
خالص التعازي لأسر الضحايا ابناء سوهاج بشاطئ ابو تلات بالإسكندرية
ونسأل الله العفو والمغفرة لهم

�✨ تخيل رياضة واحدة تجمعلك كل ده:✔️ جسم رياضي مشدود 💪✔️ صحة أقوى من غير وجع مفاصل 🚀✔️ نفسية هادية ومود رايق 🧘‍♀️✔️ ووزن ...
23/08/2025

�✨ تخيل رياضة واحدة تجمعلك كل ده:
✔️ جسم رياضي مشدود 💪
✔️ صحة أقوى من غير وجع مفاصل 🚀
✔️ نفسية هادية ومود رايق 🧘‍♀️
✔️ ووزن مثالي من غير حرمان 🥗

السباحة هي الجوكر 🃏 بتاع الرياضات… رياضة كاملة متكاملة!
مش مهم سنك كام أو لياقتك قد إيه، المياه هتحتويك وتخليك نسخة أقوى من نفسك.

💡 جربها مرة.. وهتفهم إن السباحة مش مجرد تدريب، دي طاقة جديدة للحياة.

📍 مستنيينك في أكاديمية كابتن حسام علشان تبدأ رحلتك.

للتفاصيل:01000178535📞

✨ السباحة مش مجرد رياضة.. دي أسلوب حياة!في أكاديمية كابتن حسام بنؤمن إن الاستمرارية في السباحة بتبني جسم قوي، نفسية مرتا...
22/08/2025

✨ السباحة مش مجرد رياضة.. دي أسلوب حياة!
في أكاديمية كابتن حسام بنؤمن إن الاستمرارية في السباحة بتبني جسم قوي، نفسية مرتاحة، وثقة بالنفس بتكبر يوم ورا يوم. 💪💙

لو بتدور على رياضة تنفعك طول العمر وتخلي أولادك يكبروا بصحة ولياقة.. السباحة هي الاختيار الصح ✅
ابدأ دلوقتي وخلي السباحة عادة مش مجرد هواية 🌊

📍 احجز مكانك في أكاديمية كابتن حسام دلوقتي ✨

للتفاصيل:01000178535📞

#السباحة

19/08/2025

إنتي عارفة إن السباحة مش بس رياضة؟
دي مهارة أساسية ممكن تنقذ حياة ابنك 👏

عشان كده إحنا في أكاديمية كابتن حسام بنقدملك برنامج خاص لتأهيل الأطفال للسباحة 🏊‍♂️
🔹 بداية من تعليم الثقة في المية
🔹 تدريبات أمان وإنقاذ بسيطة
🔹 تقوية الجسم والمناعة
🔹 وكمان تطوير التركيز والالتزام

كل ده في جو ممتع وآمن تحت إشراف مدربين متخصصين 💯

📍 [اكاديمية كابتن حسام ]
سجلي دلوقتي وخلي ابنك يبدأ رحلته مع السباحة بخطوات صح 💙

📞 للتفاصيل والحجز: [01000178535]
#سوهاج

Address

Cairo

Telephone

+201000178535

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stars swimmers academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Stars swimmers academy:

Shortcuts

Share

Category