25/08/2026
الانشغال بالنفس عافية… 🤍
أن تنشغل بإصلاح نفسك بدل أن تراقب أخطاء الآخرين.
أن تنشغل بما تستطيع تغييره بدل أن تستنزف طاقتك فيما لا تملك تغييره.
أن تنشغل بأهدافك... بنموك... بعلاقتك بنفسك... وبالنسخة التي تتمنى أن تصبح عليها.
الانشغال بالنفس ليس أنانية…. وليس معناه أن تتوقف عن الاهتمام بمن حولك.
لكنه يعني أن تعرف أن طاقتك محدودة.... وأن من حقك أن تختار أين تضعها.
💜💜 فبدلًا من أن تسأل:
📌لماذا فعل بي هذا؟
📌لماذا لم يتغير؟
📌ماذا يقول الناس عني؟
📌لماذا لا يعاملني كما أريد؟
💚💚 جرّب أن تسأل نفسك:
📌 وأنا… ماذا أحتاج؟
📌 ماذا أستطيع أن أفعل الآن؟
📌 كيف أعتني بنفسي؟
📌 ما الخطوة التي تقرّبني من الحياة التي أريدها؟
أحيانًا لا نحتاج إلى تغيير العالم من حولنا….نحتاج فقط أن نعود إلى أنفسنا.
فالانشغال بالنفس ليس انسحابًا من الحياة.....بل قد يكون بداية حقيقية للاتزان والعافية. 🌿
اهتم بنفسك… ليس لأن الآخرين لا يستحقون اهتمامك.....
بل لأنك أنت أيضًا تستحق أن تكون ضمن دائرة اهتمامك.🍀🍀
