24/09/2019
الرياضة عمرها ما كانت انك تكون احسن من شخص تاني او تقارن نفسك بشخص تاني او تقول رأيك في شخص تاني بدون ما يطلب رأيك اشغل نفسك بنفسك وافتكر انك بتلعب رياضة عشان تكون افضل مما كنت عليه سابقا من حيث صحتك اولا ثم لياقتك وشكل جسمك وافتكر انك متقارنش نفسك بشخص تاني كل شخص ليه مميزات و عيوب مخلتفة اشتغل علي مميزاتك بحيث تبقي اقوي وعالج عيوبك 💪
#فتنس #رياضة #دايت
