جمعية علوم الرياضة - Sport Science Association

01/09/2026

عاااااااااااااااااجل تااااااااااريخي 🚨🚨
بطلنا العالمي عبد الرحمن يونس يواااااصل كتابة التاريخ ويحقق الميدالية الذهبية في دورة ألعاب البحر المتوسط – تارانتو 2026، في منافسات رفع الأثقال – الخطف وزن تحت 85 كجم، بعد رفعه وزن 172 كجم، محطمًا الرقم القياسي العالمي 171 في انجااااااااااز جديد لبطلنا الواعد 💪💪🥇

01/09/2026

عاااااااااااجل إلى النهاااااائي 🚨🚨
بطلتنا الأوليمبية فريال أشرف تتأهل الي النهائي في دورة ألعب البحر المتوسط تارانتو 2026 - إيطاليا بعد فوزها على لاعبه فرنسا 3-0 في منافسات الكاراتيه وزن أقل من 68 كجم🥋💪🔥 🇪🇬

01/09/2026

بطلة جديدة تلمع في سماء تارانتو 🥇🥈
المتحدة للرياضة تهنيء روفيدا فتحي، والاتحاد المصري لرفع الأثقال، بعد حصد الميدالية الذهبية في منافسات النتر، والفضية في منافسات الخطف، بدورة ألعاب البحر المتوسط - تارانتو بإيطاليا.

01/09/2026

من وجهك نظرك هل مصر قادرة علي تجاوز الرقم القياسي التاريخي لعدد الميداليات الذهبية 21 ميدالية ام لا؟

01/09/2026

🔥🥇 **تااااااااريخي.. مصر تكتب فصلًا جديدًا من المجد! 🇪🇬**

**13 ذهبية.. والرقم يتساوى مع إنجاز وهران 2022!** 🔥

قبل **3 أيام فقط من إسدال الستار** على دورة ألعاب البحر المتوسط **تارانتو – إيطاليا 2026**، نجحت البعثة المصرية في معادلة عدد الميداليات الذهبية التي حققتها مصر في **دورة وهران 2022**، بعدما وصلت إلى **13 ميدالية ذهبية** حتى الآن. 🥇🇪🇬

لكن الطموح المصري لم يعد يكتفي بمعادلة الأرقام… **الهدف الآن هو تحطيمها!** 🔥

🇪🇬 مصر تضع أمامها الرقم القياسي المسجل باسمها في **دورة ميرسين 2013 بـ21 ميدالية ذهبية**، وتسعى للوصول إليه وتجاوزه، من أجل كتابة واحدة من أعظم صفحات الرياضة المصرية والعربية في تاريخ ألعاب البحر المتوسط.

**3 أيام.. 8 ذهبيات تفصل مصر عن الرقم القياسي!** 👀🔥

هل تستطيع مصر أن تُنهي تارانتو 2026 كـ**أكثر دولة عربية تتويجًا بالذهبيات في نسخة واحدة من دورة ألعاب البحر المتوسط عبر التاريخ؟** 🥇🇪🇬

**المجد لم ينتهِ بعد… والذهب ما زال في الملعب!** 🔥

#مصر 🇪🇬 #تارانتو2026

31/08/2026

🚨🚨 جدول ميداليات دورة ألعاب البحر المتوسط ايطاليا 2026 بعد انتهاء منافسات اليوم 🇪🇬🥇🥈🥉

31/08/2026

Most people think coffee gives them energy.
It doesn’t.
Caffeine works mainly by blocking adenosine, a chemical that builds up in the brain throughout the day and contributes to feelings of tiredness.
When those fatigue signals are blocked, you feel more alert, focused, and awake.
Research suggests caffeine may help:
• Improve alertness and concentration
• Reduce the perception of fatigue
• Support exercise performance
• Enhance reaction time and focus
But coffee has a limit.
It doesn’t replace sleep.
When caffeine wears off, the underlying sleep pressure is still there.
That’s why sustained energy comes from quality sleep, regular movement, good nutrition, and recovery.
Coffee is a useful tool

31/08/2026

31/08/2026

رسمياً أسطورة الأرجنتين ليونيل ميسي يعتزل كرة القدم
بعد مشوار استمر 21 سنه مع المنتخب التانغو ..