C- Mohamed Bahr

C- Mohamed Bahr Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from C- Mohamed Bahr, Gym/Physical Fitness Center, Belbeis.

لو انت هدفك حرق الدهون و بتلعب كارديو و حديد في نفس اليوم فأكيد سألت نفسك كتير ألعب انهي الاول 🤔 علشان جسمك يستخدم الدهو...
03/04/2023

لو انت هدفك حرق الدهون و بتلعب كارديو و حديد في نفس اليوم فأكيد سألت نفسك كتير ألعب انهي الاول 🤔 علشان جسمك يستخدم الدهون كمصدر طاقة لازم يكون حرق الجليكوجين الأول و فى تمرين الحديد عادة الجسم بيستخدم الجليكوجين كمصدر طاقة و علشان كده الافضل إنك تلعب حديد الاول لإن ده هيخليك تستخدم معظم الجليكوجين المخزن فى جسمك و لما تلعب كارديو بعد الحديد هتحرق دهون أكتر ده غير إنك لو لعبت كارديو الأول مش هيبقي عندك الطاقة إنك تشيل أوزان في التمرين و أدائك هيقل و ده ممكن يسببلك خسارة في الكتلة العضلية علي المدي البعيد 👌

Address

Belbeis

Telephone

+201207990632

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when C- Mohamed Bahr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to C- Mohamed Bahr:

Shortcuts

Share

Category