Č abd alruahman " goalkeeper,

07/06/2026

نتمني الشفاء العاجل لحارسنا المتألق : عبدالرحمن لبيسه إنشاء الله ربنا يتم شفاك علي خير يارب وترجع احسن من الأول 🙏🤲"

19/05/2026

﴿وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا﴾

29/04/2026

ومع ذلك، للأسف، ما زال مدرب حراس المرمى في مصر يعاني من التهميش وسلب الحقوق، سواء على المستوى المعنوي أو المادي، من طرف بعض رؤساء الفرق الذين لا يدركون قيمة هذا التخصص ولا أثره المباشر على النتائج. مدرب الحراس ليس عبئًا إضافيًا، بل هو عنصر أساسي في الطاقم الفني، وغيابه أو التقليل من شأنه ينعكس سلبًا على أداء الفريق ككل.
حان الوقت للاعتراف بدور مدرب حراس المرمى، واحترام عمله، ومنحه المكانة التي يستحقها. نسأل الله أن ينصف كل مدرب حراس مرمى مظلوم، وأن يوفق كل من يعمل بصدق وإخلاص في هذا التخصص النبيل.
تحية تقدير واحترام لكل مدرب حراس مرمى يكافح في صمت من أجل تطوير اللعبة. 🥅⚽🧤🇪🇬✅

#Č abd alruhman goalkeeper

24/04/2026

Abdulrahman تأسيس ،، تعليم ،، تتطوير.. هنا Academy بالعلم والمعرفة نلتقي ✍️👏🧤..

التمرين المركب الذي يجمع بين الكرات العالية والمنخفضة (الأرضية) لحراس المرمى إلى تطوير مهارات شاملة تربط بين الجوانب البدنية، الفنية، والذهنية لرفع كفاءة الحارس في مواقف اللعب الحقيقية.

اولا ) . الأهداف الفنية والمهارية 👇:
1) تحسين التعامل مع الكرات المختلفة: تعزيز القدرة على الانتقال السريع من التعامل مع كرات عالية (عرضيات) إلى كرات أرضية (تسديدات).

2) إتقان التمركز الصحيح (Positioning): تدريب الحارس على اتخاذ الوقفة الصحيحة والتحرك السريع بين القوائم أو للأمام/الخلف لضبط زوايا التصدي.

3) تطوير "مسك الكرة" (Handling): تثبيت مهارة السيطرة على الكرة في أصعب الظروف سواء كانت عالية أو زاحفة، وتجنب ارتدادها.

4) سرعة الانقضاض (Diving): تعزيز القدرة على الانقضاض الجانبي للكرات الأرضية المنخفضة بفاعلية.

ثانيا ) . الأهداف البدنية 👇:
1) تطوير رد الفعل (Reflexes): تعزيز سرعة رد الفعل تجاه التسديدات المفاجئة والكرات المرتدة.

2) السرعة وتغيير الاتجاه: زيادة الرشاقة والسرعة الحركية للحارس عند الحركة بين الأقماع أو تغيير اتجاهه للتعامل مع كرات مختلفة المصدر.
3) رفع لياقة التحمل الخاص: التمرن تحت ضغط زمني وبدني لمحاكاة إرهاق المباراة.

ثالثا ) . الأهداف الذهنية والخططية👇:
زيادة التركيز الذهني: إبقاء الذهن متيقظًا للتعامل مع تسديدات متتالية من زوايا عشوائية.
التواصل وتوجيه الدفاع: تعويد الحارس على التواصل مع زملائه قبل وبعد التعامل مع الكرة العالية.
الشجاعة والثقة: بناء الجرأة في الخروج للكرات العرضية والاندفاع للكرات المنخفضة أمام المهاجمين.

باختصار، التمرين المركب يهدف إلى محاكاة الواقع، حيث لا تأتي كرات المباراة بترتيب محدد، مما يجعل الحارس أكثر جاهزية للتعامل مع المفاجآت.

13/07/2025

أتحدث عن مهنتي مدرب الحراس محارب الظل فإن دوره لا يقل اهميه عن دور باقى أفراد الجهاز الفنى فعمله يتطلب جهداً متواصلاً وعملاً شاقاً في صناعه حارس مرمى ويجعل حارسه يحمل صفة الحارس المثالي وعلى ضوء هذه الأهمية علينا التركيز على هذه الخصائص الجوهرية في عالم التتدريب والعمل بها.

الشخصية وكيفية تطورها ، تحمل المسؤولية، القوة الذهنية، معرفة الأداء وتطبيقه بنحو صحيح ، منهجية التدريب على وفق أسس علميه صحيحة ، شرح أهمية التدريب قبل التدريب حتى يعرف الحارس فائدة التدريب و التطبيق الصحيح ، إعطاء المعلومة بنحو صحيح في الوقت المناسب القدرة على الأداء الصحيح لغرض الوصول إلى الهدف المنشود.

العلاقة مع الحراس على وفق المبادئ ، الإخلاص ، الثقة ، احترام الآخرين ، القدرة الاجتماعية و التواصل الشجاعة في اختيار الحارس الأول و الثاني و الثالث ، الكفاءة في رفع مستوى الحماس و التحضير ، معاملة الحارس في نفس الدرجة في التدريب الأول كالثاني و الثالث كالأول.
كما يجب أن يكون علي تواصل مع أولياء الأمور خاصة بالنسبة للحراس الصغار وهذه العلاقة ستسهم في التزام الحارس وتطور مستواه ، إدراك مهنة التدريب ، ان يجعل التدريب ترفيهيا، وممتعاً، وبهذه الصفات يزدهر عالم حراسة المرمى.

29/06/2025

Private Academy _

24/05/2025

الحمد لله الذي ما اجتزنا درباً ولا تخطينا جهداً إلا بفضله، ...

13/05/2025