ماكس جيم Мαx ɢyм

ماكس جيم Мαx ɢyм تينس-ايروبكس-كارديو-زومبا-دفاع عن النفس-مساج-حجامه-كاراتيه-تأهيل للكليات العسكريه-(فتره خاصه للسيدات)

حال الفورم ف رمضان🙂لا دى فورمة رمضان كل سنة وأنتى طيبة بقى😂😂😂💔
16/03/2025

حال الفورم ف رمضان🙂
لا دى فورمة رمضان كل سنة وأنتى طيبة بقى😂😂😂💔

08/03/2025

1- مينفعش تنزل دهون من حتت وحتت لأ
2- مفيش حاجة ف الدنيا هتخسسك الا انك تاخد سعرات اقل من اللي جسمك محتاجها
3- لازم تشرب كل يوم 3 لتر علي الاقل
4- الكارديو مهم زي الحديد
5- عضلات بطنك هتبان لما دهونك تبقي 13٪ او اقل
6- جيناتك هتفرق جدا ف شكل جسمك
7-الشاي الاخضر مش بيخسس هو بيساعد علي حرق لا اكثر نظام الغذائي مسؤل عن التخسيس
8-الشوفان مش بيتخن ولا بيخسس
9- الاسترتشات قبل التمرين مهمه زي التمرين
10- العضلات مش بتكبر غير باوزان تقيله وزياده ف السعرات

08/03/2025

الأبطال اللي سألتني ع البطوله كله يجهز نفسه بقي 💪💪🔥
يعلن MAX GYM ( ماكس جيم ) لكل لعيبه مركز صدفا والقري عن قيام بطوله
بنش برس ( عده واحده بأقصي وزن ) يوم 20 رمضان الساعه 9 مساءا ويوجد جوائز قيمه للمراكز الأولي والثانيه والثالثه من كل فئه فئات البطوله
من وزن 60 كيلو الي وزن 70 💪
من وزن 70 كيلو الي وزن 80 💪
من وزن 80 كيلو الي وزن 90 💪

Address

اسيوط-صدفا-كردوس
Asyut

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ماكس جيم Мαx ɢyм posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category