Club30

Call Directions

Club30 اوصل لأحسن نسخة من نفسك، وانضم لClub 30؛ أقوى جيم في أسيوط ✨

We're Hiring | Join Our Teamلو عندك خبرة في مجال المساج وبتدور على مكان تشتغل فيه وسط فريق محترف وبيئة مريحة، يبقى Club3...
05/10/2026

We're Hiring | Join Our Team

لو عندك خبرة في مجال المساج وبتدور على مكان تشتغل فيه وسط فريق محترف وبيئة مريحة، يبقى Club30 مستنيك.

مطلوب أخصائي مساج للانضمام لفريقنا والمساهمة في تقديم أفضل تجربة استشفاء وراحة لأعضاء الجيم

إحنا في Club30 بنعتبر التعافي جزء مهم من رحلة اللياقة، علشان كده بندور على ناس عندها شغف بالمجال وبتحب تقدم خدمة مميزة.

📩 للتقديم والتفاصيل:
تواصل واتساب على 01017494300

انضم لفريق Club30 وخليك جزء من تجربة مختلفة. 💪

02/10/2026

دخل يختار خدمة… خرج عامل Reset لجسمه كله! 😮‍💨🔥

من أول ما شاف المنيو بدأت الرحلة 👀
🔥 سونا
💨 بخار
💆🏻‍♂️ مساج
🫧 حمام مغربي
♨️ جاكوزي

ساعات جسمك مش محتاج أكتر من إنك تفصل شوية وتديله حقه من الراحة. 👌🏼

جاهز تعيش التجربة بنفسك؟ 🔥
اختار خدماتك واحجز يومك في السبا دلوقتي.

📲 للحجز والاستفسار: 01017494300
📩 أو ابعتلنا رسالة وحدد معادك.

Train Smart, Not Random.مش كل تمرينة بتعملها في الجيم معناها إنك قربت من هدفك.الفرق الحقيقي بيبدأ لما تتمرن بخطة، مش بمج...
29/09/2026

Train Smart, Not Random.

مش كل تمرينة بتعملها في الجيم معناها إنك قربت من هدفك.
الفرق الحقيقي بيبدأ لما تتمرن بخطة، مش بمجرد حماس. 💪

قبل ما تزود وزن أو تغيّر التمرين، ركّز على 3 حاجات:

1. التكنيك الصح
الحركة السليمة بتحميك من الإصابات وبتخلي العضلة المستهدفة تشتغل فعلًا.

2. التطور التدريجي
زوّد الوزن أو التكرارات مع الوقت، بس من غير ما تضحّي بالأداء الصح.

3. الاستمرارية
نتيجة جسمك مش بتتبني من تمرينة قوية مرة… بتتبني من التزامك أسبوع ورا أسبوع.

في CLUB30 بنساعدك تتمرن صح، بخطة مناسبة لهدفك، وتوصل لنتيجة حقيقية مش عشوائية.

More Than A Gym… A Better You. 🔥

📲 للحجز والاستفسار: +201142400007
CLUB30 — FIT FOR LIFE.

25/09/2026

مش مجرد جيم… دي الـ Lifestyle بتاعتك. 🔥

في Club 30 كل تمرينة ليها هدف، وكل يوم فرصة تبقى نسخة أقوى من نفسك.
Train Hard. Look Better. Be Better.

جاهز تبدأ؟ 🏋️‍♂️🔥

Training hard but still waiting for results? 👀قبل ما تغيّر التمرين أو تزود الوزن، اسأل نفسك الأول:هل أنت ملتزم فعلًا؟لأن...
23/09/2026

Training hard but still waiting for results? 👀

قبل ما تغيّر التمرين أو تزود الوزن، اسأل نفسك الأول:
هل أنت ملتزم فعلًا؟

لأن بناء العضلات وتحسين مستواك محتاج 3 حاجات أساسية:

🏋️ تمرين منتظم
مش لازم تتمرن كل يوم، لكن لازم يكون عندك جدول تقدر تلتزم بيه وتطوّره مع الوقت.

📈 تطور تدريجي
زود التكرارات أو الوزن تدريجيًا، بس من غير ما تخسر التكنيك الصح.

😴 راحة وتغذية
النوم والأكل جزء من النتيجة، مش حاجة جانبية. جسمك محتاج يتعافى عشان يتطور.

النتائج مش بتيجي من أقوى تمرينة عملتها مرة…
النتائج بتيجي من الالتزام الصح لفترة طويلة.

Discipline Builds Results. 🔥

📲 للحجز والاستفسار: +201142400007
CLUB30 — FIT FOR LIFE.

20/09/2026

جسمك بيتكلم… إنت سامعه؟ 👀🔥

شد، إجهاد، توتر أو محتاج تفصل شوية وتدي جسمك حقه من الراحة؟
المهم مش تعمل أي جلسة وخلاص… المهم تعرف إيه الأنسب لجسمك. 👌🏼

اتعرفوا على كابتن أحمد إبراهيم
أخصائي الحجامة والمساج، واللي بيحدد الجلسة المناسبة حسب احتياج كل شخص 💆🏻‍♂️✨

مش لازم تكون رياضي عشان جسمك يستحق الاهتمام والراحة.

🔥 متستناش التعب يزيد… احجز جلستك دلوقتي مع كابتن أحمد إبراهيم.

📲 للحجز والاستفسار: 01017494300
📩 أو ابعتلنا رسالة وحدد معادك.

19/09/2026

مش مجرد Gym… دي Club 30 Experience. 🖤🔥

مستوى جديد… مكان مختلف… وتجربة معمولة للي بيدور على الـ next level.
Club 30 Empire 👑

انتظروا الجديد…
Club 30 Empire — New Assiut 🔥

17/09/2026

الدواير دي مش مجرد علامات على ضهرك! 👀🔥
كاسات الهواء من غير تشريط… ممكن تعمل إيه لشد العضلات والاستشفاء؟ 💪🏼

شوف الريل للآخر واعرف فايدتها 👆🏼

🔥 جسمك مجهد وعضلاتك مشدودة؟
متستناش لحد ما الشد يزيد… احجز جلسة الاستشفاء بتاعتك وخلي جسمك ياخد حقه من الراحة 💆🏻‍♂️

📲 احجز جلستك دلوقتي
01017494300

📩 أو ابعتلنا رسالة وحدد معادك.

Your back won’t grow by heavy weights only .. it grows with smart technique 💪لو هدفك تبني ضهر أقوى وأعرض، مش كفاية تشيل ...
14/09/2026

Your back won’t grow by heavy weights only .. it grows with smart technique 💪

لو هدفك تبني ضهر أقوى وأعرض، مش كفاية تشيل وزن تقيل وخلاص

الفرق الحقيقي بيظهر في طريقة لعبك للتمرين:

🔸 اسحب بالكوع مش بالإيد
فكّر إن الكوع هو اللي راجع لورا، عشان الضهر يشتغل أكتر من البايسبس.

🔸 اتحكم في النزول
متسيبش الوزن يقع منك. النزول البطيء واللي بتكون متحكم فيه كويس بيزود جودة التمرين

🔸 العب بمدى حركة كامل

🔸 اختار وزن تقدر تسيطر عليه
لو جسمك بيتهز أو بتستخدم اندفاعك عشان تكمل، يبقى الوزن مش مناسب

افتكر:
الهدف مش إنك تشيل أكبر وزن ..
الهدف إن عضلات ضهرك تشتغل صح

Train smarter. Grow stronger. 🔥
CLUB30 — FIT FOR LIFE.

Address

شارع الجلاء/خلف صيدلية الفاروق
Asyut

Telephone

+201142400007

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Club30 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category