Rina's Academy

Rina's Academy استمتع بتحسين لياقتك البدنية وتقوية عضلاتك من خلال تدريبات الملاكمة🥊

📌معلومات عن حلبة الملاكمة الحلبة: يجري النزالات في حلبة مربعة تحاط بالحبال، وعادةً ما يكون لكل جانب من جوانب الحلبة طول ...
26/11/2023

📌معلومات عن حلبة الملاكمة
الحلبة: يجري النزالات في حلبة مربعة تحاط بالحبال، وعادةً ما يكون لكل جانب من جوانب الحلبة طول 6 أقدام (1.8 متر) ويتم وضع علامات للملاكمين لمعرفة مواقعهم.



_________
عنوان الفرع
📍الغول جيم - النميس - بجوار سيلفر استور
📞 01019514077
لمدير الفني للاكاديمية 🔝
كابتن / مارينا ممدوح

📌رياضة الملاكمة هي رياضة قتالية تعتمد على استخدام اللكمات بالأيدي فقط، وتهدف إلى تحقيق النصر عن طريق ضرب الخصم بقوة وتقن...
25/11/2023

📌رياضة الملاكمة هي رياضة قتالية تعتمد على استخدام اللكمات بالأيدي فقط، وتهدف إلى تحقيق النصر عن طريق ضرب الخصم بقوة وتقنية دون استخدام الأسلحة



_________
عنوان الفرع
📍الغول جيم - النميس - بجوار سيلفر استور
📞 01019514077
لمدير الفني للاكاديمية 🔝
كابتن / مارينا ممدوح

📌ابطال رينا اكاديمي في التمرين ,هم ابطال المستقبل 🔥🥊▪️يلا مستني ايه انضم إلى أسرة الملاكمة في أكاديميتنا واستمتع بتدريبا...
24/11/2023

📌ابطال رينا اكاديمي في التمرين ,هم ابطال المستقبل 🔥🥊▪️يلا مستني ايه انضم إلى أسرة الملاكمة في أكاديميتنا واستمتع بتدريبات مليئة بالحماس والتحدي🔥🥊



_________
عنوان الفرع
📍الغول جيم - النميس - بجوار سيلفر استور
📞 01019514077
لمدير الفني للاكاديمية 🔝
كابتن / مارينا ممدوح

📌 الهجوم هو فقط نصف فن الملاكمة 🥊 يلا انضم معنا و اعرف المزيد عن رياضة الملاكمة 📖🥊🔥 _________ عنوان الفرع 📍الغول جيم...
17/11/2023

📌 الهجوم هو فقط نصف فن الملاكمة 🥊
يلا انضم معنا و اعرف المزيد عن رياضة الملاكمة 📖🥊🔥



_________
عنوان الفرع
📍الغول جيم - النميس - بجوار سيلفر استور
📞 01019514077
لمدير الفني للاكاديمية 🔝
كابتن / مارينا ممدوح

📌ليه اختار لعبة الملاكمه ..؟!▪️لانها تعتمد على الانضباط والروح الرياضية و يجب على الملاكمين احترام القواعد وعدم استخدام ...
12/11/2023

📌ليه اختار لعبة الملاكمه ..؟!
▪️لانها تعتمد على الانضباط والروح الرياضية و يجب على الملاكمين احترام القواعد وعدم استخدام ضربات غير قانونية مثل اللكمات الموجهة للخصم والركلات كما يتعين عليهم الامتناع عن استخدام أي مواد محظورة لتحسين الأداء
▪️تعتبر الملاكمة رياضة شهيرة وجذابة للمشاهدين حول العالم. و توفر مباريات الملاكمة تشويقًا كبيرًا وتنافسًا قويًا، وتتطلب من الملاكمين القدرة على التحمل والقوة البدنية والتركيز العالي 🔥🥊



_________
عنوان الفرع
📍الغول جيم - النميس - بجوار سيلفر استور
📞 01019514077
لمدير الفني للاكاديمية 🔝
كابتن / مارينا ممدوح

📌البوكس والكيك بوكس هما رياضتان مختلفتان تشتركان في بعض الجوانب وتختلفان في أخرى. إليك الفروق الرئيسية بينهما:1. القواعد...
10/11/2023

📌البوكس والكيك بوكس هما رياضتان مختلفتان تشتركان في بعض الجوانب وتختلفان في أخرى. إليك الفروق الرئيسية بينهما:
1. القواعد والتقنيات:
- البوكس: يركز على استخدام القبضة والضرب بالأيدي فقط. التقنيات الأساسية في البوكس تشمل اللكمات بالقبضة الأمامية والجبهة والجبهة العليا والجانبية.
- الكيك بوكس: يجمع بين تقنيات البوكس مع تقنيات الركل. يسمح بالضرب بالقبضة والركلات بالساقين والركلات الدوارة والركلات القاطعة والركلات القاعدية.
2. المساحة والحلبة:
- البوكس: يتم احتضان المباراة في حلبة مربعة صغيرة تحتوي على حبلين للإطار ومساحة محدودة للحركة.
- الكيك بوكس: يتم تنفيذ المباراة في حلبة أكبر بحيث يمكن للمقاتلين التحرك بحرية في جميع الاتجاهات وتنفيذ تقنيات الركل واللكمات.
3. الاستراتيجية والتكتيكات:
- البوكس: يعتمد على التكتيكات القريبة والتحكم في المسافة القريبة. المقاتلون يسعون للوصول إلى مسافة ملائمة لتنفيذ الضربات القوية والدقيقة.
- الكيك بوكس: يشتمل على تكتيكات الضرب على مسافة بعيدة واستخدام التقنيات الركل للتحكم في المسافة وإبعاد الخصم.
4. الدفاع:
- البوكس: يتطلب توجيه اهتمام كبير للدفاع وتجنب الضربات القوية. الدفاع يشمل التحرك السريع، وحركة الرأس والجسم لتجنب الضربات.
- الكيك بوكس: يشمل الدفاع عن الضربات بواسطة القبضة والاستجابة للركلات باستخدام تقنيات الحماية بالأرجل والتحرك السريع في الحلبة.



_________
عنوان الفرع
📍الغول جيم - النميس - بجوار سيلفر استور
📞 01019514077
لمدير الفني للاكاديمية 🔝
كابتن / مارينا ممدوح

📌 انضم الي ابطال رينا اكاديمي 🔥🥊مواعيد الاكاديمية 🔥💣يوم السبت يوم الاثنين يوم الاربعاء من الساعة ٥ الي الساعة ٧ مساءً ...
08/11/2023

📌 انضم الي ابطال رينا اكاديمي 🔥🥊

مواعيد الاكاديمية 🔥💣
يوم السبت
يوم الاثنين
يوم الاربعاء
من الساعة ٥ الي الساعة ٧ مساءً



_________
عنوان الفرع
📍الغول جيم - النميس - بجوار سيلفر استور
📞 01019514077
لمدير الفني للاكاديمية 🔝
كابتن / مارينا ممدوح

📌 الجولات: تنقسم المباراة إلى جولات محددة، ويتم تحديد مدة كل جولة بشكل مسبق. وعادةً ما تتكون المباراة من ثلاث إلى اثني ع...
06/11/2023

📌 الجولات: تنقسم المباراة إلى جولات محددة، ويتم تحديد مدة كل جولة بشكل مسبق. وعادةً ما تتكون المباراة من ثلاث إلى اثني عشر جولة، وتختلف عدد الجولات حسب القوانين والبطولات المختلفة 🥊🔥



_________
عنوان الفرع
📍الغول جيم - النميس - بجوار سيلفر استور
📞 01019514077
لمدير الفني للاكاديمية 🔝
كابتن / مارينا ممدوح

مواعيد الاكاديمية الجديدة 🔥💣يوم السبت يوم الاثنين يوم الاربعاء من الساعة ٥ الي الساعة ٧ مساءً _________ عنوان الفرع...
04/11/2023

مواعيد الاكاديمية الجديدة 🔥💣
يوم السبت
يوم الاثنين
يوم الاربعاء
من الساعة ٥ الي الساعة ٧ مساءً



_________
عنوان الفرع
📍الغول جيم - النميس - بجوار سيلفر استور
📞 01019514077
لمدير الفني للاكاديمية 🔝
كابتن / مارينا ممدوح

📌القواعد: توجد قواعد محددة للعبة الملاكمة تحكم الضربات المسموح بها والممنوعة. يجب على الملاكمين احترام هذه القواعد للحفا...
29/10/2023

📌القواعد: توجد قواعد محددة للعبة الملاكمة تحكم الضربات المسموح بها والممنوعة. يجب على الملاكمين احترام هذه القواعد للحفاظ على سلامتهم وسلامة خصومهم. يشرف على المباراة حكم لضمان الانضباط وتطبيق القواعد 🥊🔥
يلا انضم لنا عشان تعرف ازاي تبقي بطل 🔥🔥🥊
📍مواعيد السيدات
👈🏻 من الساعه ٣ عصراً الي الساعه ٦ مساءً 👉🏻
📍مواعيد الاكاديميه الاساسيه مشتركة
👈🏻 من الساعه ٦ مساءً الي ٨ مساءً 👉🏻



_________
عنوان الفرع
📍الغول جيم - النميس - بجوار سيلفر استور
📞 01019514077
لمدير الفني للاكاديمية 🔝
كابتن / مارينا ممدوح

📌لعبة الملاكمة هي رياضة قتالية هامة لتجديد ثقة اللاعب بنفسه تُمارس بين اثنين من الملاكمين في حلبة مربعة. يهدف كل ملاكم إ...
26/10/2023

📌لعبة الملاكمة هي رياضة قتالية هامة لتجديد ثقة اللاعب بنفسه
تُمارس بين اثنين من الملاكمين في حلبة مربعة. يهدف كل ملاكم إلى ضرب خصمه بالقوة و السرعة والتفوق عليه من خلال استخدام مجموعة متنوعة من الضربات والتكتيكات 🥊🔥
يلا انضم لنا 🔥🔥🥊
📍مواعيد السيدات
👈🏻 من الساعه ٣ عصراً الي الساعه ٦ مساءً 👉🏻
📍مواعيد الاكاديميه الاساسيه مشتركة
👈🏻 من الساعه ٦ مساءً الي ٨ مساءً 👉🏻



_________
عنوان الفرع
📍الغول جيم - النميس - بجوار سيلفر استور
📞 01019514077
لمدير الفني للاكاديمية 🔝
كابتن / مارينا ممدوح

Address

Al/nemas Street
Asyut

Telephone

+201019514077

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rina's Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Rina's Academy:

Shortcuts

Share

Category