Horus Gymnastics Academy

26/07/2020

السبق اليوم مش سبق صحفي
السبق اليوم سبق رياااااضي ومتميز جدا
كما وعدناكم سابقا ..قلنا انتظروووونا
اليوم هنوفي بوعدنا لجميع اهالى مركز اشمون والقرى المجاورة
تم افتتاح أكاديمية حورس للجمباز والكاراتيه
حورس اسم يعنى التميز فى كل شيء
إمكانيات هائلة ومتميزة
✔ موقع متميز
✔ اجهزة حديثة
✔ مدربين على أعلى مستوى
✔ قبول الاطفال من سن 3 لسن 5 سنين - جمباز فني إحترافي
✔ قبول اكبر من سن 5 سنين - جمباز هواه فقط
✔ إمكانية الإشتراك في مسابقات على مستوى الجمهورية
✔ يتم تسجيل اللاعبين في الاتحاد المصري للجمباز
✔ تدريبات ومسابقات خاصة للاطفال من سن 5 سنين فأكبر ( الهواه)
** كما يوجد لدينا تدريبات فتنس للأطفال الذين يعانون من السمنة

العنوان: المنوفية - اشمون - شارع سعد زغلول امام الادارة الصحية
للاستفسارات والحجز :
رقم الموبايل:
01002755450
رقم الواتسأب:
01029902476

06/03/2020

هل الجمباز رياضة آمنة للأطفال ؟
بالرغم من قلق الكثير من الآباء كثرة القفزات أثناء الممارسة
لكن ليس هذا هو الحال فمعظم مدربي الجمباز يعرفون جيداً كيف يتم التدريب وما هي عوامل الأمان بالنسبة لهم
وهم يعرفون جيداً ما يستطيع الأطفال عمله أثناء التدريب وما لا يستطيعون فعلة من حركات فلكل سن له قوانين وحركات مناسبة يعلمها المدرب جيدا .

06/03/2020

العمر المناسب لممارسة الجمباز للاطفال :
إن العمر المناسب لتعلم أساسيات الجمباز للاطفال يبدأ من عمر ثلاث سنوات حتى خمس سنوات كبداية
وتلك المرحلة يتعلم فيها الطفل الحركات الأساسية فقط والتي يمكن تطويرها مع تطور السن كل فترة
وهذه التمرينات تعمل على تحسين
- القوة البدنية.
- الرشاقة.
- التنسيق بين عضلات الجسم.
- التوزان.
- المرونة.
- السرعة.
- التركيز.
وفور تطور تناسق عضلات الجسم لدى الطفل وتمتعه برشاقة مناسبة، فإنه حينها ينتقل إلى تدريبات المستوى التالي …

06/03/2020

هناك أنواع من الجمباز للأطفال ولكن الأنواع الأساسية منها هي الآتي ..
- الجمباز الفني.
- الجمباز الإيقاعي.
- الأكروباتيكي.
- الجمباز الأيروبك.
- الجمباز العام.
- جمباز الترامبولين.

06/03/2020

فوائد رياضة الجمباز للاطفال :
* تعمل على تحسين مرونة الجسم وتزيد من قوته وتوازنه.
* تعليم أهمية الإلتزام للطفل في سن مبكر مما يساعده في حياته العملية وتنظيم سلوكه .
* رياضة الجمباز تعطي الطفل ثقة بنفسه وتزيد من قدرته على إعجاب من حوله من خلال تنمية قدراته وطريقة حله لجميع المشكلات التي تواجهه بكل هدوء وذكاء .
* تعمل هذه الرياضة على تقوية العضلات وتحسن من صحة الهيكل العظمي بالكامل.
* يمكن للطفل من خلال رياضة الجمباز الحصول على ميداليات عديدة كمكافأة وتقدير على الجهود المبذولة في هذه الرياضة، فهذا يعتبر إنجاز كبير لطفل في أول حياته وعمره.
فعلي الجانب النفسي مثلا تساعد الاطفال على اكتساب الشجاعه والتصميم والمثابره والاراده والثقة بالنفس.
وأما علي الجانب البدني فيعد الجمباز للأطفال من الرياضات التي تزيد من القوه العضليه.

06/03/2020