Captin mohamed Elrussi

Captin mohamed Elrussi اكبر و اول مركز رياضى متكامل بمدينه برج العرب الجديده

الأن بمدينة برج العرب الجديدة اكبر صرح رياضى مجهز على أعلى مستوي
FITNESS TIME GYM
اجهزة كمال اجسام على أعلى مستوي تتناسب مع المحترفين و المبتدئين و اجهزة تخسيس و اجهزة علاج طبيعي طبقا للمواصفات الاوروبية ايضا قسم التخسيس و العلاج الطبيعي متوافر لعملائنا الكرام جاكوزي و غرف خاصه للعلاج الطبيعي الجيم مجهز ليتناسب مع عملائنا الكرام ليوفر خدمات على أعلى مستوي رياضى التصميم الداخلى لتهويه الجيم مصمم لت

وفير هواء نقى داخل الجيم و ايضا خزينة خاصه لكل عضو بمفتاح خاص للاغراض الشخصيه و حمامات اعلى مستوي و غرف خاصه لخلع الملابس و التدريب تحت اشراف مدرب خاص و مدرب مجموعه و مدرب فريق خاص لتوفير بيئه تدريب مناسبه و تشجيعية للتمرين المتواصل -متابعه غذائيه من خبراء البرامج الغذايه لتوفير الغذاء المناسب لكل لاعب حسب الطول و الوزن و نسبه العضل و نسبه الدهون فى الجسم بواسطه ميزان اليكتروني و تقرير شامل عن البرانامج الشهرى الغذائى و التدريبي لكل لاعب -- FITNESS TIME GYM اكبر صرح رياضى بمدينة برج العرب ( كمال اجسام - تخسيس - علاج طبيعي - كيك بوكسينج - بوكسينج - مصارعة - بريك دانس - جمباز - تدريبات خاصه لرفع كفائة اللياقة البدنية ( سويدي - احماء شامل لكل عضله بالجسم لرفع كفائة الجسم رياضياً ) مكانك عندنا
للاستعلام كابتن محمد الروسى 01200559818
العنوان : مدينة برج العرب الجديده مول ابو الريش خلف السنترال العمومي بصف شركه الغاز

العرض اشتغل يا ابطال 🎊🎊🎊خصم لمدة يومين (( ٥٠% ))علي قيمة الاشتراك بدايه من يوم 19/6الي 20/6الموفق الاتنين و الثلاثاء ...
17/06/2023

العرض اشتغل يا ابطال
🎊🎊🎊
خصم لمدة يومين (( ٥٠% ))علي قيمة الاشتراك بدايه من يوم 19/6الي 20/6الموفق الاتنين و الثلاثاء ⭐💥💚
منتظرينكم في افضل قاعه👌
🏋️🏃💪 رياضية في مدينة برج العرب
العنوان شارع القسم
بجوار مسجد السلام
و مخبز عمران
الدور الثاني
#تخسيس

🧍
💪
⛹️
🧑‍✈️

🏃
🧘 #يوجا
#فيزيك #كلاسيك


كما يوجد لدينا
🤼
مع بطل الجمهوريه الكابتن مصطفي ابو رخيصه كبار و صغار
بداية من سن ٥سنوات 🧒
يتم تنظيف 💦 القاعه بصورة دورية
شعارنا هو الحفاظ علي سلامتك وسلامه عملائنا الكرام و الوصول لهدفك في اسرع وقت 7
9999999
تليفون للتواصل واتساب 01200559818
كابتن محمد الروسي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهاهلا و سهلا بكم متابيعنا الكرام 🎊معلومات صحيه و مفيده (فوائد الساعه الرياضيه )١: التخلص م...
03/06/2023

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهلا و سهلا بكم متابيعنا الكرام 🎊
معلومات صحيه و مفيده
(فوائد الساعه الرياضيه )

١: التخلص من الضغط النفسي 😌

٢:الحد من العصبيه و ظبط النفس و الاستقرار الذهني👌😤

٣: التخلص من الدهون و الكوليسترول و ارتفاع ضغط الدم 🏃

٤: تقويه الاعصاب و رفع كفائه العضلات و تحسين جهاز المناعه 💪

٥:ظبط الهرمونات و الوصول للوزن المثالي 😍

كل ده و اكتر من ذالك عندما تمارس ساعه رياضه يومياً او ثلاث ايام با الاسبوع

كان معكم

المدرب الدولي و اخصائي التغذيه


#سويدي #فيزيك #تغذية

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته 👋منشور عن فوائد الرياضة 👌1:شد الجسم و رفع مستوي الطاقه 💪2:نشاط للقلب و الذهن و الاعضا...
16/05/2023

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته 👋
منشور عن فوائد الرياضة 👌
1:شد الجسم و رفع مستوي الطاقه 💪
2:نشاط للقلب و الذهن و الاعضاء
3:ظبط معدلات الكوليسترول بالدم و السكري و الضغط 👍
4:تقليل نسبه الدهون با الجسم و تحسين مستويات الهرمونات 🙂
5:محاربه العادات السيئه و السلبيه 🥱و الحد من العصبيه😤 و الاكتئاب النفسي
6:تحسن في الهيئة العامة و المظهر 😄⭐
7:ظبط الشهيه
و الحد من الضعف البدني 🏋️🏃

اهلا و سهلا بكم في مركز ابو رخيصه و الروسي

العرض اشتغل يا ابطال 🎊🎊🎊خصم لمدة يومين (( ٥٠% ))علي قيمة الاشتراك بدايه من يوم ٥/١٣الي ٥/١٤الموفق السبت و الاحد ⭐💥💚م...
11/05/2023

العرض اشتغل يا ابطال
🎊🎊🎊
خصم لمدة يومين (( ٥٠% ))علي قيمة الاشتراك بدايه من يوم ٥/١٣الي ٥/١٤الموفق السبت و الاحد ⭐💥💚
منتظرينكم في افضل قاعه👌
🏋️🏃💪 رياضية في مدينة برج العرب
العنوان شارع القسم
بجوار مسجد السلام
و مخبز عمران
الدور الثاني
#تخسيس

🧍
💪
⛹️
🧑‍✈️

🏃
🧘 #يوجا
#فيزيك #كلاسيك


كما يوجد لدينا
🤼
مع بطل الجمهوريه الكابتن مصطفي ابو رخيصه كبار و صغار
بداية من سن ٥سنوات 🧒
يتم تنظيف 💦 القاعه بصورة دورية
شعارنا هو الحفاظ علي سلامتك وسلامه عملائنا الكرام و الوصول لهدفك في اسرع وقت 7
9999999

العرض اشتغل 🎊🎊🎊خصم (( ٥٠% ))علي الاشتراك بدايه من يوم ٥/١٣الي ٥/١٤الموفق السبت و الاحد ⭐💥💚منتظرينكم في افضل قاعه👌🏋️🏃💪 ...
11/05/2023

العرض اشتغل 🎊🎊🎊
خصم (( ٥٠% ))علي الاشتراك بدايه من يوم ٥/١٣الي ٥/١٤الموفق السبت و الاحد ⭐💥💚
منتظرينكم في افضل قاعه👌
🏋️🏃💪 رياضية في مدينة برج العرب
العنوان شارع القسم
بجوار مسجد السلام
و مخبز عمران
الدور الثاني
#تخسيس

🧍
💪
⛹️
🧑‍✈️

🏃
🧘 #يوجا
#فيزيك #كلاسيك


كما يوجد لدينا
🤼
مع بطل الجمهوريه الكابتن مصطفي ابو رخيصه كبار و صغار
بداية من سن ٥سنوات 🧒
يتم تنظيف و تعقيم💦 القاعه يوميا و بصورة دورية
شعارنا هو الحفاظ علي سلامتك وسلامه عملائنا الكرام و الوصول لهدفك في اسرع وقت 7
9999999

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 👋اهلا و سهلا اهالي و شباب مدينه برج العرب مرحبا بمحبين الرياضه 💪كل عام و انتم بخير 🎉🎊ال...
02/05/2023

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 👋
اهلا و سهلا اهالي و شباب مدينه برج العرب
مرحبا بمحبين الرياضه 💪
كل عام و انتم بخير 🎉🎊
الصيف دخل 🙂
يا ابطال و حان وقت اللياقه 🏃
اللبس الصيفي عاوز جسم مشدود و هيئه متناسقة👌
ارفع طاقتك و حسن🏋️ صحتك بساعه رياضيه
مع مركز ابو رخيصه و الروسي
شد عضلاتك 💪
و احنا هنا عشان نساعدك تتقدم
#ابورخيصه

#فيتنس #جيم #لياقه #مصارعه #بوكس #سويدي #جيم

البطوله ليست فقط في العضلات و القوة إنما ايضا في الاخلاق و حسن التعامل و حسن الظن با الله عز و جل و الاخرين
04/07/2022

البطوله ليست فقط في العضلات
و القوة إنما ايضا في الاخلاق و حسن التعامل و حسن الظن با الله عز و جل و الاخرين

انهو (*بسم الله الرحمن الرحيم*)اهلا وسهلا بكم عملائنا الكرام بدأ و الصيف بقا محتاج رياضه و اللبس الصيفي عاوز جسمك مشدو...
28/06/2022

انهو
(*بسم الله الرحمن الرحيم*)
اهلا وسهلا بكم عملائنا الكرام
بدأ و الصيف بقا محتاج رياضه و اللبس الصيفي عاوز جسمك مشدود و شكلو مناسب

مع الجيم الروسي💪💪 انت في المقدمه 👌
نحن نختلف عن الاخرون 😎👉👍👍👍
قلبك ضعيف 🤫
انزل قويه 🏋️
و ابدأ من اللحظه ديه🤯
متتأخرش يا بطل 👉
جه وقت التدريب 💪
الكباتن منتظره وجودك ✊
متكفرش انك لوحدك🤝
كلنا جنبك و هنساعدك لحد متوصل لهدفك✌️
يتم تنظيف القاعه بصورة دورية حفظا علي سلامتكم،🤗
شعارنا هو التقدم بمستوي الرياضه و تحسين النشاط العام للطلاب و الشباب و الرجال و النساء👌
المركز الروسي مركز متكامل و فيه اكتر من نوع نشاط
زي كمال الاجسام
و التخسيس
و فنون الدفاع عن النفس
و السويدي و الكارديو و اليوجا و العلاج الطبيعي
و السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تفضلو بزيارة المركز

العرض اشتغل 🎊🎊🎊٩٩٩زي معودكم الجيم الروسي كل شهر فيه يومين خصم (( ٥٠% ))علي الاشتراك بدايه من يوم 28/6 الي 29/6 الموفق ا...
25/06/2022

العرض اشتغل 🎊🎊🎊٩٩٩
زي معودكم الجيم الروسي
كل شهر فيه يومين خصم (( ٥٠% ))علي الاشتراك بدايه من يوم 28/6 الي 29/6 الموفق الثلاثاء و الاربعاء من هذا الاسبوع ⭐💥💚
منتظرينكم في افضل قاعه رياضية في مدينة برج العرب الجديده مول ابو الريش شارع السنترال خلف السوق القديم بجوار مسجد عبد الرحمن بن عوف
#تخسيس 🧍 💪
⛹️ 🙆
🏃 🧘 #يوجا
#فيزيك #كلاسيك


كما يوجد لدينا
#بوكسينج 🥊🥊 كبار و صغار
بداية من سن ٥سنوات 🧒
يتم تنظيف و تعقيم💦 القاعه يوميا و بصورة دورية
شعارنا هو الحفاظ علي سلامتك وسلامه عملائنا الكرام و الوصول لهدفك في اسرع وقت 7
9999999

احترام الطبيعه هو واجب عليك و احترام جسدك و ذهنك و تقديرك لذاتك سيعود عليك با الخير احفظ الله يحفظك و كن من السالكين عند...
11/06/2022

احترام الطبيعه هو واجب عليك و احترام جسدك و ذهنك و تقديرك لذاتك سيعود عليك با الخير
احفظ الله يحفظك و كن من السالكين
عندما تكون جميلا تري الوجود اجمل
وفي التأني السلامه و في العجله الندامه
التغذية التي تتغذاها تأثر عليك بشكل تام نوع الاكل الذي تأكله هو ما يجعل شكلك هكذا
#محمد

Address

بجوار مسجد السلام خلف النيابه
Alexandria
21934

Telephone

+201200559818

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Captin mohamed Elrussi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category