Cap. Ashraf

Cap. Ashraf مدرب سباحه 👈
نادي سبورتنج🏊
نادي المؤسسه العسكريه🏊
نادي الواي🏊
أطفال وكبار هنتدرب🫡
بدايه من (3سنوات)
01284732323📞

Morad🧿2019😎Up to level 4🫡🏊
05/03/2025

Morad🧿
2019😎
Up to level 4🫡🏊

🙏🤍
20/07/2024

🙏🤍

الحمدلله♥️🙏
20/07/2024

الحمدلله♥️🙏

19/07/2024

دلوقتي بأيدك تختار مكان تدريبك والميعاد اللي يناسبك 😎
آماكن التدريب👈 مدرسه Egc عند كليه زراعه
آماكن التدريب 👈 نادي الصيد محرم بك
آماكن التدريب 👈 نادي Uclub تحت كوبري محرم بك
آماكن التدريب 👈نادي wave سبورتنج
أختار اللي يناسبك وسبب الباقي عليا 🫡
للتواصل : 01284732323

31/01/2024

١- ممكن تكون مدرب ذو علم وخبرة ولكن تحت ايديك سباحين مش عايزين يفوزوا ومش مقاتلين.
٢- وفي المقابل ممكن تكون مدرب عادي ، ولكن تحت ايدك سباحين مقاتلين بمعني الكلمة... لا يمكن الأول يهزم الثاني في المسابقات ...
؛
دافع الفوز من اهم مقومات السباحين الابطال وهي لا تشتري بل تأتي من خلال المواقف في حياة السباح والتربيه على التدين والالتزام والمسؤولية والاعتماد على النفس وعدم النظر للغير والمقارنة وتنظيم الوقت واستغلال اوقات الفراغ بعيدا عن الموبايل والانترنت ،ولذلك نمي في سباحينك كل هذه الاشياء حتي يصبح مقاتل وليس مجرد سباح .
؛
البطل شخصية وليس ميدالية ، الميدالية فوز مؤقت يزول وينتقل من لاعب لآخر ولكن الشخصية التي تزرعها في سباحينك أو ابنك هي ما تحصدها مستقبلا ، إما أن تحصد شخصية ناجحة مكافحة في حياتها ، وإما أن تحصد شخصية سلبية إنهزامية لا تتطلع للنجاح ، ده هدف الرياضة : ( الشخصية ).
؛
ازرع في سباحينك شخصية الرياضي المقاتل ، والاستمرارية مهما كانت النتيجة ، الفوز قادم قادم بإذن الله.

تقدر تعد لحد كام؟ تتخيل التغيرات اللي ممكن تحصلك لو اتدربت سباحة !السباحة قادرة جدا تاخدك من حتة لحتة تانية خالصلو مخنوق...
03/12/2023

تقدر تعد لحد كام؟
تتخيل التغيرات اللي ممكن تحصلك لو اتدربت سباحة !
السباحة قادرة جدا تاخدك من حتة لحتة تانية خالص
لو مخنوق هتفك ومودك هيتظبط
لو وزنك زاد هتحرق أكتر
لو جسمك مبقاش متناسق هتشتغل على عضلات جسمك كله
لو نفسك قصير ومجهودك قليل هتزود طاقتك ونشاطك 🔥
لو لسه بتفكر؟ انزل وعيش التغيير اللي بتتمناه.

البدايه بتبقي من هنا 😉😍Level 1🏊من٣ سنوات 💜
03/12/2023

البدايه بتبقي من هنا 😉😍
Level 1🏊من٣ سنوات 💜

03/12/2023

😉

03/12/2023

إبنك كمان يقدر بس أبدا وخد الخطوه👌

Address

Alexandria
03

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cap. Ashraf posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category