اميرة حسن - استشاري اسري وتربوي وصحه نفسيه

27/07/2026

اللهم اجعلني من تاركي الأثر الطيب...
أثرٍ يترك في القلوب طمأنينة، وفي العقول وعيًا، وفي الأرواح نورًا.

الحمد لله على تمام اللقاء، وأسأل الله أن يجعل كل كلمة قيلت، وكل قلب حضر، وكل لحظة شاركناها... في ميزان الخير والنفع.





#الوعي

🍁

26/07/2026

جاهزين تشوفوا اللي لسه متقالش؟ 👀

استنونا... في 🤍

🍁

24/07/2026

يا صباح السعادة... ويا صباح القلوب الراضية. 🤍🌿

في صباح الجمعة...
لا تبدأ يومك بما ينقصك، بل بما أنعم الله به عليك.

هناك نِعَم اعتدنا وجودها حتى نسينا أن نحمد الله عليها، وهناك ألطاف خفية أنقذنا الله بها ولم نشعر.

اللهم اجعل قلوبنا ممتنةً في الرخاء، راضيةً في الابتلاء، مطمئنةً بحسن تدبيرك في كل الأحوال.

جمعة مباركة عليكم جميعًا...
أسأل الله أن يرزقكم من فضله، ويشرح صدوركم، ويجبر خواطركم، ويملأ أيامكم سكينةً ورضًا.

🤍 صباحٌ يبدأ بالحمد... ينتهي بالبركة.

22/07/2026

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات. 🤍

انتهت اليوم محاضرة "خفّ على قلبك"، وما زال القلب ممتنًا لكل من كان جزءًا من هذا اليوم الجميل.

كل الشكر والامتنان لكل من حضر، ولكل من شاركنا باهتمامه وتفاعله، فقد كان اكتمال القاعة قبل بدء المحاضرة رسالة محبة وثقة أعتز بها كثيرًا.

وأعتذر بكل التقدير لمن لم يتمكن من الدخول بسبب اكتمال العدد، كما أتوجه بالشكر والامتنان لكل من تحمّل الوقوف طوال المحاضرة أو جلس على الأرض حتى لا يفوّت اللقاء. هذا الدعم والحرص على الحضور مسؤولية أقدّرها وأسأل الله أن يجعلني دائمًا عند حسن ظنكم.

كما أتقدم بخالص الشكر والتقدير إلى قطاع مكتبة النشء بمكتبة الإسكندرية على حسن التنظيم والاستقبال، وعلى جهودهم الكبيرة في إنجاح هذا اللقاء.

أسأل الله أن يجعل ما قُدِّم نافعًا، وأن يخفف عن القلوب، ويكتب لنا لقاءات قادمة مليئة بالخير والمحبة.



🍁

22/07/2026

تم بحمد الله وتوفيقه اختتام محاضرة "خفّ على قلبك" بنجاح.

وأتقدم بخالص الاعتذار والتقدير لكل السادة الأفاضل الذين قاموا بالحجز، ولم يتمكنوا من حضور المحاضرة بسبب اكتمال سعة القاعة.

وجودكم واهتمامكم محل تقدير كبير، وأعدكم بلقاء قريب بإذن الله يتيح الفرصة للجميع.
كل الشكر والامتنان لكم على ثقتكم ودعمكم الدائم. 🌿

21/07/2026

من تظنون أنه سيحسم الصراع في النهاية؟ 🕵🏻

كل طرف يعتقد أنه صاحب القرار...
لكن الحقيقة قد تكون مختلفة تمامًا.

هل سينتصر من يبدو الأقوى؟
أم من يملك القدرة على ترميم ما بداخلنا؟

الإجابة... قد تغيّر نظرتك لنفسك.

في انتظاركم لنكتشفها معًا. 💌

📅 4 أغسطس
🕐 الساعة 1:00 ظهرًا
📍 مكتبة الإسكندرية
✨ فاعلية
UCB Canada 🍁

21/07/2026

فى انتظاركم غدا محاضرة مجانيه فى مكتبه الإسكندرية
الساعة ٢ل٤💜💜💜

أيام تملؤها العافية
هو الشعار الذي ينطلق من خلاله فعاليات برنامج العافية النفسية لصيف 2026 شعار لخلق دوائر للحوار والعافية والاستمتاع لكل أفراد المجتمع مع الكثير من الاهتمام بالعلاج بالفن والحركة والابداع
كطاقة خلاقة للتغير الواعي
محاضر

خفّف عن قلبك
في زحمة الحياة وضغوطها اليومية، بنشيل فوق طاقتنا لحد ما الراحة والطمأنينة يبقوا إحساس نادر
في محاضرة “خفّ على قلبك” نتحدث عن
* أسباب الإرهاق النفسي
* تأثير الضغوط المستمرة على حياتنا
* جلد الذات وكيف بيستنزف طاقتنا
* المقارنات وتأثير السوشيال ميديا على نظرتنا لأنفسنا
* إزاي نخفف الحمل النفسي، ونعرف نعيش براحة أكبر، من غير ما نطارد الكمال

تلقيها:
أ. اميرة حسن
استشاري أسري وصحة نفسية
التاريخ: يوم الأربعاء، 22 يوليو 2026، من الساعة 2.00 إلى 4.00 مساءً
بمكتبة الإسكندرية، مركز المؤتمرات، قاعة الاجتماعات c
عذرا لا يمكن اشتراك الأطفال تحت 12 سنة
الدخول من خلال الحجز المسبق
للحجز برجاء ملء الاستمارة التالية:
https://forms.gle/euzMrEtFNEpHJJXd9
# أيام تملؤها العافية

20/07/2026

أيام تملؤها العافية
هو الشعار الذي ينطلق من خلاله فعاليات برنامج العافية النفسية لصيف 2026 شعار لخلق دوائر للحوار والعافية والاستمتاع لكل أفراد المجتمع مع الكثير من الاهتمام بالعلاج بالفن والحركة والابداع
كطاقة خلاقة للتغير الواعي
محاضر

خفّف عن قلبك
في زحمة الحياة وضغوطها اليومية، بنشيل فوق طاقتنا لحد ما الراحة والطمأنينة يبقوا إحساس نادر
في محاضرة “خفّ على قلبك” نتحدث عن
* أسباب الإرهاق النفسي
* تأثير الضغوط المستمرة على حياتنا
* جلد الذات وكيف بيستنزف طاقتنا
* المقارنات وتأثير السوشيال ميديا على نظرتنا لأنفسنا
* إزاي نخفف الحمل النفسي، ونعرف نعيش براحة أكبر، من غير ما نطارد الكمال

تلقيها:
أ. اميرة حسن
استشاري أسري وصحة نفسية
التاريخ: يوم الأربعاء، 22 يوليو 2026، من الساعة 2.00 إلى 4.00 مساءً
بمكتبة الإسكندرية، مركز المؤتمرات، قاعة الاجتماعات c
عذرا لا يمكن اشتراك الأطفال تحت 12 سنة
الدخول من خلال الحجز المسبق
للحجز برجاء ملء الاستمارة التالية:
https://forms.gle/euzMrEtFNEpHJJXd9
# أيام تملؤها العافية

19/07/2026