29/02/2020
دلوقتى عندنا gymnastic for everyone / class 3 in one
عباره عن stretching,flexbility and mobility بمعنى المرونه والليونه و الاطاله كلاس يساعدعلى تمدد و مرونة الجسم و العضلات و تجنب الإصابات و تنظيم النفس و زيادة تدفق الدم و ده مفيد جدا لعضلات الجسم و التخلص من الضغط النفسى .
المرونه مهمه للجسم مهما كان سنك او وزنك او طولك و هي تساعد على المرونه لو الجسم ناشف من الجيم من خلال حركات مقتبصه من الجمباز كما انها تساعد على الرشاقه و السرعه في الحركه و بالتالى حتساعدك تعملى حركات اكثر بسبب المرونه
والحصول على قوام سليم و تشد الترهلات و ارخاء الغضلات و المفاصل و بتعالج مشاكل الأربطة و الاوتار والالام المزمنه للعضلات
و مفيش حاجه اسمها ميش حعرف و ميش حينفع ...
نستبدلها ب اعرف و اقدر لان مفيش حاجه اسمها مستحيل انشاء الله .
Class for ladies only
للاشتراك الاتصال على رقم قسم خدمة العملاء:01276186589 الواتس : 01001598396
العنوان: 18 شارع زكى رجب برج هاى كلاس 1 سموحه من ناحيه دوران كوبرى الابراهيميه - الدور الثانى فوق رضوان ماردينى للمفروشات .