Zezo Gym

30/12/2025

(مكونات اختبار الحربيه للمعلمين)
📍اختبار السرعه والتحمل 🏃‍♂️
📍اختبار الرشاقه والتوازن 🤸‍♀️
📍اختبار الانفجار العضلي⛹️‍♀️
📍اختبار الدقه🎾
📍اختبار القوة والمرونة 🏋️‍♀️

📌يوم الجمعه من الساعه 9 صباحاً ل 11 ظهراً فى ملعب الزهراء فى الهانوفيل عند كنتاكى

مع كابتن ايمان جلال👌🏻

18/12/2025

💪 قبل / بعد – التحول الحقيقي مع كوتش روان!
هل أنتي جاهزة لتغيير جسمك وحياتك؟ ✨

🔥 كوتش روان – مدربة اللياقة البدنية
✅ فتنس
✅ حديد
✅ أيروبكس

شوفي الفرق بعينك! ابدئي رحلتك مع كوتش روان الآن واكتسبي جسم أحلامك!🏋️‍♀️

📞 للحجز والاستفسار: عن طريق رسائل الصفحة
📍 المكان: Zezo Gym

تحركي اليوم، لتكوني نسخة أفضل منكِ غداً!

08/12/2025

مواعيدنا 🏋️ مع كابتن😍 ايمان جلال 😍🏋️💪فى زيزو جيم💪🏋️ السبت والاثنين والاربعاء من الساعه ٨ صباحا الى الساعه ١١صباحا 🌟🌟🥳ومن ٥عصرا إلى الساعه ٩مساءا 🌟😍🥳وكمان🥳 معانا ايام 😍🤩🤩 الاحد والثلاثاء والخميس من ٨ صباحا الى ١ ظهرا 🌟 يلا مستنيه اى🏃🏃🏃 مستنياكى اختارى المواعيد اللى تناسبك 🏃🏃🏃عروضنا ما بتخلص زومبا و ايروبكس وحديد 🏋️💪وكمان تدريب عسكرى قوات مسلحه وتمريض عسكرى بنات فقط🥳 ومعانا كمان 🏋️💪تدريب المعلمين للتأهيل العسكرى معلمات😍😍 فى انتظاركم🥳🥳🏃 مواعيد التدريب العسكري 🏃 يوم الجمعة من 9ل12ظهرا🏃🏃🏃🏃🏃مستنياكم
💪🏋️ كابتن ايمان جلال 😍🤩🤩

28/11/2025

20/10/2025

مطلوب ريسبشن و عامله نظافة شرط التفرغ

06/10/2025

مواعيدنا 🏋️ مع كابتن😍 ايمان جلال 😍🏋️💪فى زيزو جيم💪🏋️ السبت والاثنين والاربعاء من الساعه ٨ صباحا الى الساعه ١١صباحا 🌟🌟🥳ومن ٥عصرا إلى الساعه ٩مساءا 🌟😍🥳وكمان🥳 معانا ايام 😍🤩🤩 الاحد والثلاثاء والخميس من ٨ صباحا الى ١ ظهرا 🌟 يلا مستنيه اى🏃🏃🏃 مستنياكى اختارى المواعيد اللى تناسبك 🏃🏃🏃عروضنا مش بتخلص زومبا و ايروبكس وحديد 🏋️💪وكمان تدريب عسكرى قوات مسلحه وتمريض عسكرى بنات فقط 🏋️💪😍😍 فى انتظاركم🥳🥳🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
💪🏋️ كابتن ايمان جلال 😍🤩🤩

22/09/2025

ليه تختاري التدريب معايا؟ 💪🏼✨

لو نفسك توصلي لهدفك بطريقة صحية منظمة وسهلة
أنا مش بس بديكي تمارين وخلاص أنا بمشي معاكي خطوة بخطوة وبنشتغل على جسمك وطاقتك ونفسيتك كمان ❤️💪
مواعيد ك/ سمية
-السبت والاثنين والأربعاء الساعة 10صباحاً حتي 1 ظهراً
-الأحد والخميس الساعة 6 حتي 8 مساءًا والجمعة الساعة 7حتي 9مساءًا

26/07/2025

مطلوب مدرب

25/07/2025

🌟 جاهزة تصنعي أقوى نسخة من نفسك؟
مع 🏋️‍♀️ كابتن روان… اللياقة مش حلم، صارت واقع!
🔥 تدريبات خاصة للسيدات فقط
💃 تنحيف – شد الجسم – بناء عضلي أنثوي
🧘‍♀️ جلسات كارديو – مقاومة – HIIT – زومبا
📆 خطط تدريبية وغذائية مخصصة لهدفك
👩‍🏫 متابعة شخصية خطوة بخطوه
📱 []
💬 جسمك، طاقتك، ثقتك… كلهم يبدأوا بخطوة!
#لياقة #دايت
💪🫶

10/07/2025

احلي💃 عروض 🥳مع كابتن 💃ايمان جلال💃 يوم الجمعه 😍زومبا 💃من الساعه7 الي 8 ونصف مساءًا💃والسيشن ب30ج🥳 بدلا من 50ج🥳 لأول مره🥳🥳 ألحق مكان بسرعه💃💃 والاشتراك الشهري ب 150ج بدلا من 250ج💃💃

18/06/2025

الفترة الصباحية رجعت تاني ودي فرصتك تبدأ يومك بطاقة وهدف💪🏼

🏋️‍♀️ تمرينك قبل الشغل = مود أحسن، تركيز أكتر
⏰ المواعيد من الساعة 5.30 الفجر حتي 8 صباحاً كل يوم ماعدا الجمعة
ابدأ التغيير من دلوقتي.
متفكرش كتير… صحتك تستاهل الأولوية!
📍زورنا أو كلمنا للحجز والاستفسار.