True Way Gym Girls

True Way Gym Girls We have high-level sports equipment and specialized trainers

You can start anything you want, Our mission is to make you continue, in True Way Gym Girls believe that building health is based on continuous practice in exercise and healthy food.

جدول الاربعاء 2 سبتمبر 2026الفترة الصباحية من الساعة ٩ص ل ١٠ أجهزة من الساعة 10ونص ل 12 كورس نحت القوام+شد البطن -نحت ا...
01/09/2026

جدول الاربعاء 2 سبتمبر 2026

الفترة الصباحية من الساعة ٩ص ل ١٠ أجهزة
من الساعة 10ونص ل 12 كورس نحت القوام+شد البطن -نحت الوسط + كورس بودى ويت upper body lower body workout دكتورة هنا صبحى

من الساعة 9صباحا ل 9 مساء لعب حر


من الساعة 7ل9م تدريب وحديد وفيتنس واجهزة مع كابتن منة جبريل

ميزان التغذية عيادة التغذية دكتورة هنا صبحى من الساعة ٩صباحا ل ٩ونص مساء مع سكرتارية دكتورة هنا الفترة الصباحية والمسائية التغذية العلاجية اون لاين مع دكتورة هنا صبحى لجميع أفراد الأسرة 🙏🏻

31/08/2026

جدول الثلاثاء 1 سبتمبر 2026


....الفترة الصباحية من الساعة ٩ ل ١٠ ونص أجهزة كهربائية

من الساعة 10ونص ل 12 كورس نحت القوام+كورس شد البطن ونحت الوسط + كورس بودى ويت upper body lower body مع دكتورة هنا صبحى

من الساعة 9صباحا ل 9 مساء لعب حر

وأجهزة

من الساعة 7 ل 9 تمارين واجهزة ولعب حر الكابتن معتذرة عن التمرين وعن تمرين الاطفال

..ميزان التغذية عيادة التغذية دكتورة هنا صبحى من الساعة ١٠ صباحا ل ٩ م مع سكرتارية دكتورة هنا الفترة الصباحية والمسائية التغذية العلاجية اون لاين مع دكتورة هنا صبحى اخصائيه التغذيه العلاجيه لكل أفراد الأسرة وميزان التغذية للسيدات فقط بالمكان .

نتيجة التحدى رقم 93 مع دكتورة هنا صبحى أخصائية التغذية العلاجية الاولى// ميس دعاء نزلت من وزن 75 ل وزن 68.5ك نزلت 6.5كال...
30/08/2026

نتيجة التحدى رقم 93 مع دكتورة هنا صبحى أخصائية التغذية العلاجية
الاولى// ميس دعاء نزلت من وزن 75 ل وزن 68.5ك نزلت 6.5ك
الثانية// ميس ايمان نزلت من وزن 101ل95.3ك نزلت 5.7ك
الثالثة//ميس اسماء نزلت من وزن 113.9 ل وزن 109ك نزلت 4.9ك
الرابعة //ميس نهى نزلت من وزن 95 ل وزن 90.2ك نزلت 4.8ك
الخامسة// ميس سلوى نزلت نت وزن 87.9ل وزن 83.3ك نزلت 4.6ك
مبروك للجميع
التحدى الجديد 1 سبتمبر
#تغذيه #ترو #واى

30/08/2026

جدول الإثنين 31غسطس 2026

الفترة الصباحية من الساعة ٩ص ل ١٠ أجهزة
من الساعة 10ونص ل 12 كورس نحت القوام+شد البطن -نحت الوسط + كورس بودى ويت upper body lower body workout دكتورة هنا صبحى

من الساعة 9صباحا ل 9 مساء لعب حر


من الساعة 7ل9م تدريب وحديد وفيتنس واجهزة مع كابتن منة جبريل

ميزان التغذية عيادة التغذية دكتورة هنا صبحى من الساعة ٩صباحا ل ٩ونص مساء مع سكرتارية دكتورة هنا الفترة الصباحية والمسائية التغذية العلاجية اون لاين مع دكتورة هنا صبحى لجميع أفراد الأسرة 🙏🏻

29/08/2026

مطلوب سكرتيرة لفترة مسائية فى ترو واى للسيدات
ريسبنشيت
بشوشة
لبقة
ملتزمة بالمواعيد
السن أقل من 30 عام متفرغة يشترط قرب السكن
براتب مجزى+bonus
للتواصل
012 87776514
واتساب

جدول الاحد30اغسطس 2026 يوم تمرين اطفال ....الفترة الصباحية من الساعة ٩ ل ١٠ ونص أجهزة كهربائية من الساعة 10ونص ل 12 ...
29/08/2026

جدول الاحد30اغسطس 2026


يوم تمرين اطفال
....الفترة الصباحية من الساعة ٩ ل ١٠ ونص أجهزة كهربائية

من الساعة 10ونص ل 12 كورس نحت القوام+كورس شد البطن ونحت الوسط + كورس بودى ويت upper body lower body مع دكتورة هنا صبحى

من الساعة 2 ل 3 كوووووووورس الشررررررقى الجديد مع كوتش مريم اتعلمى خطوة خطوة سعر الكورس 150ج

من الساعة 9صباحا ل 9 مساء لعب حر

وأجهزة

من الساعة 7 الا ربع ل8 الا ربع مجموعة ومن الساعة 8 الا ربع ل9 الا ربع مجموعة اقوى تمارين حرق الدهون فيتنس وحديد مع كابتن روعة

من الساعة 9 ل 10 تمرين فيتنس اطفال من سن 3ل11 بنات واولاد مع كابتن روعة
كورس خاص للاطفال بإتقان واحترافية

..ميزان التغذية عيادة التغذية دكتورة هنا صبحى من الساعة ١٠ صباحا ل ٩ م مع سكرتارية دكتورة هنا الفترة الصباحية والمسائية التغذية العلاجية اون لاين مع دكتورة هنا صبحى اخصائيه التغذيه العلاجيه لكل أفراد الأسرة وميزان التغذية للسيدات فقط بالمكان .

29/08/2026

انتى اد التحدى .... ❤️❤️

عندك مناسبة وعايزة مقاساتك مظبوطة ووزنك مش عجبك وفرنالك كل دة مع تحديات دكتورة هنا صبحى بدون أدوية تغذية علاجية فقط
وانزلى من 8ل10كجم


تحديات دكتورة هنا صبحى لخسارة الوزن بالتغذية فقط من 2018 كل شهر ممتد إلى2026
مختلف متغير متنوع وبسيط

التحدى الجديد رقم 94 يوم الاثنين 31 اغسطس 2026ودخول الجروب الخاص اول بداية التحدى يوم الثلاثاء 1 سبتمبر 2026

وتقدرى توزنى بالمنزل أو اقرب مكان ليكى لو بلاد أو محافظات تانية 🌟🌟التحدى الشهر رقم 94مع دكتورة هنا صبحى اخصائيه التغذيه العلاجيه بدون توقف 💪💪

↩ الحقى مكانك العدد محدود 🙏🙏

↩ عايزة تنزلى ف الوزن بسرعة بس دهون نزول صح

↩ عندك مناسبة وعايزة تكونى سوبر ستار

↩ عندك مشكلة صحية ومحتاجة نزول صحى

↩ عندك ضغط سكر مشاكل بالقلب مشاكل بالجهاز الهضمى مشاكل بالكلى تكيسات مبايض تأخر انجاب بسبب الدهون والسمنة

موجودة معاكى لتحقيق أعلى نتيجة بأكل صحى 100%🥰🥰

↩ بدون ادوية بطريقة طبيعية ومش محتاجة كمان رياضة

↩ اكل صحى وبس وعندك تجارب الناس معانا فى تحديات دكتورة هنا صبحى اخصائيه التغذية العلاجيه
اسعار التحديات مشتركات ترو واى لشهر التحدى 380ج
اسعار غير مشتركات مركز ترو واى 480ج 💓

↩ لا يشترط البرنامج الغذائي الرياضة لا يعتمد عليها النتائج تحقق بالبرنامج فقط

↩ للتواصل واتس اب 01287776514

صفحة الفيس بوك https://www.facebook.com/hana.sobhy.5243817
صفحة الجيم

https://www.facebook.com/TrueWayGymGirls/

لينكات حلقات دكتورة هنا صبحى اخصائيه التغذية العلاجيه :-

https://youtu.be/tpLZ6beO3io

https://youtu.be/tC54mY7j-j0

https://youtu.be/jQ2JohdDVHY

28/08/2026

جدول السبت 29 اغسطس 2026

الفترة الصباحية من الساعة ٩ص ل ١٠ أجهزة

من الساعة 10ل12 فيتنس وحديد واسترتشات كابتن هبه احمد كوتش تربية رياضية متخصصة

من الساعة 9 صباحا ل 9 مساء لعب الحر


من الساعة 7ل9م تدريب وحديد وفيتنس واجهزة مع كابتن منة جبريل

ميزان التغذية عيادة التغذية دكتورة هنا صبحى من الساعة ٩صباحا ل ٩ونص مساء مع سكرتارية دكتورة هنا الفترة الصباحية والمسائية التغذية العلاجية اون لاين مع دكتورة هنا صبحى لجميع أفراد الأسرة 🙏🏻

26/08/2026

جدول الخميس 27 اغسطس 2026🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉....الفترة الصباحية من الساعة ٩ ل ١٠ ونص أجهزة كهربائية وكل الأجهزة

من ١٠ ل12 تدريبات مع كابتن امال البكرى كابتن تربية رياضية
متخصصة فيتنس وحديد

لعب الحر من غير كابتن من 9صباحا ل 9مساء

من الساعة 7ل8 مجموعة
ومن الساعة 8ل9 مجموعة

مجموعتين فيتنس وحديد مع كابتن رووووووعة



..ميزان التغذية عيادة التغذية دكتورة هنا صبحى من الساعة ١٠ صباحا ل ٩ م مع سكرتارية دكتورة هنا الفترة الصباحية والمسائية التغذية العلاجية اون لاين مع دكتورة هنا صبحى اخصائيه التغذيه العلاجيه لكل أفراد الأسرة وميزان التغذية للسيدات فقط بالمكان .

مفاجأة من العيار الثقيل الخميس والسبت صباحى من 10ونص ل 12كورس حديد وفيتنس وزومبا ويوجا مع كابتن روووووووعة #كارديو #ح...
26/08/2026

مفاجأة من العيار الثقيل
الخميس والسبت صباحى من 10ونص ل 12
كورس حديد وفيتنس وزومبا ويوجا مع كابتن
روووووووعة
#كارديو #حديد #ترو #واى #اجهزة #تغذيه #تدريب
رقم التواصل
+20 128 226 4010

Address

نادى الفتح عمارات الظباط طوسون
Alexandria

Opening Hours

Monday 9am - 10:10pm
Tuesday 9am - 10pm
Wednesday 9am - 10pm
Thursday 9am - 10pm
Saturday 9:09am - 10pm
Sunday 9am - 9:09pm

Telephone

+201287776514

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when True Way Gym Girls posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to True Way Gym Girls:

Shortcuts

Share

Category