01/09/2020
صحتك هاترجعلك وانتى بتلعبي #ايروبيكس فى ZUMBA ZONE
لان ليه فوايد #جسمنا بيحتاجها وأهمها إنه
💃🏼بيساعد في الحفاظ على الوزن.
💃🏼يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب والسمنة.
💃🏼تمارين الايروبيك الهوائية تؤدي لارتفاع الكولسترول الجيد وانخفاض الكولسترول السيئ.
💃🏼 يساعد على تخفيف الألم وتحسين الحالة المزاجية .
💃🏼 يساعد على تقليل الدهون في الجسم والسيطرة عليها.
💃🏼 يحسن جودة النوم وتجعلكم تستيقظون أكتر انتعاش وحيوية.
💃🏼 يزيد من مقاومة الجسم للتعب ويمنح الهمة والنشاط
💃🏼يحسن الحالة المزاجية ويقلل من حالات الاكتئاب، التوتر والقلق.
تصقل العضلات وتجعل أجسامكم أكثر مرونة.
حتلعبوا #أيروبيكس مع كابتن ايمان محمود 🌷
السبت و الاربعاء من 6 ونص ل 7 ونص م
وتعيشوا حياتكم فى ZUMBA ZONE 😻
-----------------------------------------
العنوان: ٧٢ شارع الفردوس - تعاونيات سموحة - الدور الارضي - أمام صيدلية جاردن سيتي.
التليفون: 4247852 _ 01097409476
