14/02/2026
🌙 مواعيد شهر رمضان المبارك في Pump House Gym 🌙
كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول الشهر الفضيل، أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات. وعشان تحافظ على فورمتك وصحتك في رمضان، دي مواعيدنا الجديدة:
🏋️♂️ مواعيد الرجال:
لأن الاستمرارية هي سر النتيجة، وفرنا لكم فترتين للتدريب:
الفترة الأولى (قبل الإفطار): من الساعة 3:00 عصراً حتى الساعة 5:00 مساءً.
الفترة الثانية (بعد الإفطار): يبدأ العمل بعد أذان المغرب بـ ساعة ونصف حتى الواحده بعد منتظف الليل 🌙
🌸 ملاحظة هامة للسيدات:
نود إعلامكنَّ بأن الجيم سيكون في إجازة طوال فترة شهر رمضان المبارك، على أن نستانف الحماس والتدريبات بعد إجازة عيد الفطر مباشرة بإذن الله.
💪 Stay Strong.. Stay Fit
📍 Pump House Gym
